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10 síntomas de diabetes en mujeres

marzo 27, 2022
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Aquí hay una estadística aterradora: más de 30 millones de personas en los EE. UU. tienen diabetes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), y el 25 por ciento ni siquiera saben que la tienen.

Pero se pone peor: 84 millones más de estadounidenses tienen prediabetes (es decir, casi diabetes, cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos, pero no lo suficientemente altos como para tener diabetes en toda regla), y el 90 % de esas personas no saben que la tienen. tampoco, según los CDC.

Retroceda, recuérdeme qué es la diabetes nuevamente.

La diabetes no es solo una enfermedad. En realidad, hay tres tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional. La mayoría de las personas con diabetes tienen el tipo 2: ocurre cuando su cuerpo no usa bien la insulina y no puede mantener estable el nivel de azúcar en la sangre, según los CDC.

La diabetes tipo 1 es mucho menos común, solo alrededor del 5 por ciento de las personas con diabetes tienen tipo 1, y es esencialmente una enfermedad autoinmune en la que su cuerpo deja de producir insulina (y como tal, no puede regular el azúcar en la sangre).

Y la diabetes gestacional ocurre en mujeres embarazadas; generalmente desaparece después de dar a luz, pero puede aumentar su probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK).

Los tres tipos de diabetes se pueden detectar fácilmente mediante un análisis de sangre. La prueba, esencialmente, verifica si su nivel de glucosa en la sangre (también conocido como azúcar en la sangre) es demasiado alto. Pero tenga cuidado: no puede diagnosticarse a sí mismo, ni siquiera con un medidor de glucosa en sangre de venta libre, según el NIDDK.

Desafortunadamente, muchas personas tienen diabetes o prediabetes sin diagnosticar porque los síntomas son muy sutiles, dice Poorani Goundan, MD, endocrinóloga del Boston Medical Center.

Estos síntomas furtivos de la diabetes pueden indicar que es hora de ir al consultorio de su médico para hacerse una prueba.

1. Tienes que orinar todo el tiempo.

Cuando tienes un exceso de azúcar circulando por tu torrente sanguíneo, tu cuerpo instintivamente trata de deshacerse de él, dice Mary Vouyiouklis Kellis, MD, endocrinóloga de la Clínica Cleveland. «El agua sigue al azúcar, por lo que terminas teniendo una gran pérdida de orina», explica.

Si nota que de repente está orinando mucho, y más a menudo, sin motivo real, especialmente si se despierta varias veces durante la noche para ir al baño, es hora de hablar con su médico, dice ella.

2. Nunca dejas de beber agua.

Con tanto orinar, la deshidratación es una posibilidad muy real. Y, para empeorar las cosas, “algunos pacientes que no saben que tienen diabetes sacian su sed con bebidas azucaradas como gaseosas o jugos, lo que aumenta el nivel de azúcar en la sangre”, dice Goundan. Los signos de deshidratación incluyen orina de color oscuro, disminución del peso (de agua) y sed extrema.

¿Suena familiar? Hable con su médico acerca de este posible síntoma de diabetes, especialmente si ocurre junto con muchos descansos para ir al baño.

3. Tu aliento huele horrible.

La deshidratación relacionada con la diabetes contribuye a la boca seca y al mal aliento que puede acompañarla. (Después de todo, con la boca seca, no hay suficiente saliva para eliminar las bacterias y equilibrar el pH en la boca, dice Kellis).

Además, la diabetes no diagnosticada o no controlada puede desencadenar cetosis, un proceso en el que el cuerpo usa grasa, en lugar de glucosa, para obtener energía. La cetosis libera un subproducto químico llamado cetonas, que puede hacer que tu aliento huela desagradablemente dulce o afrutado, dice, a veces incluso puede oler a acetona, ya que es un tipo de cetona.

A menos que esté siguiendo una dieta cetogénica (que está diseñada para ponerlo en cetosis), vale la pena hablar con su médico.

4. Tu visión se vuelve cada vez más borrosa.

La visión borrosa es un síntoma común, y a menudo ignorado, de la diabetes en las mujeres. ¿Qué tiene que ver la diabetes con su visión? Kellis explica que se puede formar líquido en el cristalino del ojo a medida que aumentan los niveles de azúcar (recuerde: el líquido sigue al azúcar).

La diabetes puede causar una pérdida de peso significativa e inexplicable. Piensa: 10 o 20 libras.

Una acumulación de líquido en el ojo nubla la visión, causa miopía y envía a muchas personas al optometrista para una nueva receta de anteojos o lentes de contacto.

Afortunadamente, controlar los niveles de azúcar en la sangre puede aclarar la visión borrosa, agrega.

5. Tus manos y pies se duermen mucho.

La neuropatía, una afección caracterizada por entumecimiento o sensaciones extrañas como hormigueos en los brazos, las piernas, las manos y los pies, ocurre en más de la mitad de las personas con diabetes tipo 2, según un estudio de 2017. Cuidado de la diabetes revisión.

¿Por qué tan común? La diabetes reduce el flujo de sangre a las extremidades y, con el tiempo, daña los vasos sanguíneos y los nervios, dice Kellis.

6. Tus cortes y moretones tardan una eternidad en sanar.

La sensación reducida en las extremidades lo hace más propenso a las lesiones. “Es menos probable que note un corte porque no puede sentirlo, lo que significa que es menos probable que lo cuide y es más probable que se infecte”, dice Goundan.

Luego, una vez que tenga una lesión, la diabetes no controlada puede dificultar la curación de su cuerpo. “Los niveles altos de azúcar en la sangre proporcionan un buen ambiente para que crezcan las bacterias”, dice ella. Esto se debe a que la diabetes también suele ir acompañada de presión arterial alta y colesterol alto, y la acumulación de placa resultante puede estrechar los vasos sanguíneos, reducir el suministro de sangre y provocar una curación lenta.

La diabetes también puede debilitar las células T que componen su sistema inmunológico, la defensa de su cuerpo contra las infecciones. “Cuando tienes un nivel alto de azúcar en la sangre, es como retrasar que el ejército de tu cuerpo vaya a la herida para curarla”, dice Kellis.

7. Estás perdiendo peso… pero no lo intentas.

La pérdida de peso inexplicable puede ocurrir por muchas razones, y la diabetes es una de ellas. Goundan explica que la insulina ayuda a su cuerpo a mover el azúcar de la sangre a las células, por lo que cuando tiene resistencia a la insulina, no recibe suficiente energía en sus células a pesar de todo el azúcar que fluye por su cuerpo. «Debido a que no puede obtener suficiente energía del azúcar, su cuerpo quema su propia grasa y músculo para obtener energía», dice Kellis. «La pérdida de peso puede ser bastante significativa, a veces de 10 a 20 libras».

En general, los médicos recomiendan visitar al médico si pierde involuntariamente entre el 5 y el 10 por ciento de su peso corporal en el transcurso de seis meses.

8. Duermes lo suficiente, pero aún estás muy cansado.

Los carbohidratos, que su cuerpo descompone en glucosa, son la principal fuente de energía de su cuerpo. Pero tu cuerpo no puede usar esa fuente de energía de manera efectiva cuando tienes diabetes, explica Goundan. (Y la deshidratación relacionada con la diabetes también puede provocar fatiga).

Por supuesto, hay muchas otras razones por las que podría sentirse agotado, incluida su dieta, sus niveles de estrés y cuánto ha estado durmiendo.

Aún así, si no puede pensar en ninguna otra buena razón para su fatiga extrema, y ​​sus bajos niveles de energía van acompañados de algunos de estos otros síntomas de diabetes, vale la pena que lo revisen.

9. Tienes una cantidad sorprendente de infecciones por hongos.

Los niveles altos de azúcar en la sangre crean un entorno en la vagina propicio para las infecciones por hongos. “La glucosa es combustible para la levadura. Cuanto más haya alrededor, más se pueden multiplicar”, dice Kellis.

Si tiene dos o tres infecciones por hongos cada pocos meses o si los tratamientos estándar simplemente no funcionan, es hora de ver a un médico. “Una vez que se controla el azúcar en la sangre, la frecuencia disminuye”, dice Goundan.

10. Tienes extrañas manchas oscuras en tu piel.

El oscurecimiento de la piel alrededor de la nuca, debajo de las axilas o incluso en el área de la ingle es un signo temprano sorprendente y común de resistencia a la insulina, el precursor de la diabetes; el nombre médico de la afección es acantosis nigricans (AN).

“Vemos esto a menudo en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP)”, dice Kellis, quien señala que las mujeres con SOP tienen un mayor riesgo de problemas de insulina. Si nota nuevas manchas oscuras en su piel, vale la pena consultarlas con su médico.

11. Sientes mucha picazón todo el tiempo.

Las personas con diabetes a menudo experimentan picazón debido a infecciones por hongos (que también pueden ocurrir en la piel), piel seca o mala circulación, según la Asociación Estadounidense de Diabetes. Si la culpa es de la mala circulación, las piernas serán la zona con más picazón.

Según la ADA, puede tratar de tratar la picazón usted mismo limitando la cantidad de baños (especialmente en climas menos húmedos), usando jabón con un humectante incorporado y recordando aplicar una loción inmediatamente después de lavarse.

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