Sí, nos estamos despidiendo rápidamente del verano y del agradable clima cálido que lo acompaña. Pero, a medida que Autumn entra en pleno apogeo, no necesariamente tengo que decir llegamoserci a nadar en su piscina al aire libre favorita también. De hecho, nadar es una forma fantástica de mantenerse en forma durante todo el año, aunque es posible que tenga que ajustar sus expectativas de ‘baño divertido’ a ‘ejercicio bastante frío’.
Los beneficios de la natación van desde mejorar tu masa muscular hasta ayudar a mantener tu salud mental. Tenga en cuenta las ganancias que vienen con la exposición al agua fría, y podrá ver por qué saltar en una piscina al aire libre debe ser una prioridad en su lista de ejercicios para probar.
Además, si acorralas a un amigo para que te acompañe, ¡puede ser una experiencia escalofriante compartida! Y no te preocupes, WH ha hecho el trabajo de piernas para que no tengas que seguir buscando ‘nadar al aire libre cerca de mí’, ‘nadar cerca de mí’ o ‘piscinas públicas cerca de mí’. Sí, de nada.
Bien, trajes de baño Speedo listos, veamos todo lo que necesita saber sobre piscinas al aire libre y al aire libre en el Reino Unido y dónde encontrar la más cercana.
¿Cuál es la diferencia entre un lido y una piscina al aire libre?
Se parecen bastante, eh. La diferencia clave entre los lidos y las piscinas al aire libre es que un lido tiende estar cerca de un cuerpo de agua, por ejemplo, una playa o el mar. Decir que algunas piscinas al aire libre rompen la tendencia, por ejemplo, Brockwell Lido y Tooting Bec Lido. Ambas son piscinas públicas al aire libre, por lo que le sugerimos que se preocupe menos por el nombre y más por la cantidad de brazadas que dominará para fin de año.
¿Qué necesito saber sobre nadar en climas más fríos?
A menos que la piscina al aire libre en la que está nadando esté climatizada, la temperatura será algo con lo que lidiar. A medida que el clima se enfría, la temperatura del agua naturalmente sigue su ejemplo y esos refrescantes chapuzones de verano pueden convertirse rápidamente en tonificantes zambullidas de otoño. Para combatir esto, hay un par de cosas a tener en cuenta.
Desde la ropa que eliges usar (guantes de natación, botas de agua y trajes de neopreno son opciones viables) hasta cuánto tiempo planeas permanecer en el agua y qué vas a tener en tu bolsa de gimnasia para usar después (calcetines gruesos y secos). y capas cálidas), trate de pensar críticamente sobre su tiempo en la piscina al aire libre. Es siempre ¡Es mejor estar preparado que ser tomado desprevenido!
¿Cuándo reabrirán las piscinas del Reino Unido?
¡Las piscinas al aire libre ya están abiertas!
Las piscinas al aire libre recibieron el visto bueno para reabrir el 29 de marzo de 2021, mientras que las piscinas cubiertas y los gimnasios pudieron reabrir a partir del 12 de abril de 2021 en Inglaterra. Sin embargo, todavía existen algunas reglas y precauciones para regresar a la piscina abierta más cercana.
Las pautas de Swim England establecen que no debe ir a la piscina si tiene algún síntoma de COVID-19, debe consultar el horario de la piscina local y las pautas de natación antes de salir de la casa y debe aspirar a llegar a la piscina listo para nadar, con su traje de baño o pantalones cortos de baño para minimizar el tiempo que pasa en el vestuario. La lista completa de pautas se puede encontrar en el sitio web de Swim England.
Ahora, sin más preámbulos, desplácese WHLa selección de las mejores piscinas abiertas al aire libre y lidos en el Reino Unido.