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38 consejos de sexo anal para principiantes

marzo 28, 2022
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En el pasado, las «cosas anales» pueden haber sido algo que solo se veía en la pornografía o de lo que hablaban los hermanos de la fraternidad. Pero ahora que el sexo anal ha perdido parte del estigma, el trasero finalmente recibe la atención que merece.

Y aunque podrías pensar que el juego anal simplemente significa meterte cosas en el trasero (lo cual, sí, es parte), los juegos previos anales son igualmente importantes para garantizar una experiencia segura y placentera para todas las partes.

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Para empezar, los juegos previos anales pueden ocurrir besando a tu pareja o dando/recibiendo un masaje anal con un juguete, un dedo, un consolador o un pene. Pero tenga en cuenta que los juegos previos anales pueden ser absolutamente el evento principal, lo que significa que nada (ni siquiera la penetración) tiene que venir después.

sexo anal [of any kind] no es solo para las personas interesadas en las perversiones, sino que es genial para todos los géneros que quieren ‘explorar sus intereses y deseos sexuales’”, dice la educadora erótica y fundadora de Chispas orgánicas Loven Taylor.

Pero al igual que tienes que caminar antes de poder correr, es una buena idea investigar un poco y prepararte antes de sumergirte en el juego anal. Esto no solo te ayudará a mantenerte a salvo, sino que te garantizará la mejor experiencia sexual posible.

Entonces, ya sea que solo esté buscando cambiar las cosas o simplemente quiera tomarse su tiempo con los juegos previos de puerta trasera antes que usted hacer sumérgete en el sexo anal con penetración, aquí hay 39 consejos sobre sexo anal y juegos previos recomendados por expertos tanto para novatos como para exploradores de glúteos experimentados.

1. No debería doler.

En primer lugar, el sexo anal no debería doler. Si lo hace, deténgase. Por favor. Claro, la sensación puede sentirse un poco extraña, y es posible que sientas un poco de dolor después, pero se supone que el dolor no debe ser parte de eso. Básicamente, debería sentir que es posible que necesite hacer caca durante la acción. Lawrence Johnson, director ejecutivo y cofundador de la marca líder en estilo de vida para hombres homosexuales puro para hombres, dice que la preparación y la comunicación son esenciales para que sea placentero y agradable. Sobre todo, hay que “relajarse los músculos y respirar”, aconseja sexóloga Emily Morse.

2. Sepa que el sexo anal no es sucio.

El sexo anal no es inherentemente más sucio que otros tipos de sexo. De hecho, dice Johnson, con un poco de preparación, puede esperar «la experiencia más placentera, limpia y sin preocupaciones». Esto se debe a que, como sexóloga clínica Kat Van Kirk explica, el ano y la parte inferior del recto en realidad tienen muy poca materia fecal, lo que significa que tiende a no estar tan sucio como crees. Más detalles sobre cómo «preparar» a continuación.

3. Aún debe usar un condón.

La razón: «Absolutamente puedes transmitir ETS e ITS durante el sexo anal», explica Johnson. Esto se debe a que no solo hay contacto piel con piel e intercambio de fluidos, sino que el revestimiento del ano puede dañarse debido a la fricción, haciéndolo susceptible a infecciones. Es por eso que siempre debes usar condones, no solo con el sexo anal sino con cualquier tipo de intimidad donde se intercambien fluidos genitales.

4. El sexo anal en realidad *puede* causar un embarazo.

¿Otra buena razón para usar un condón? en realidad lata obtener embarazada del sexo anal si no tienes cuidado con tu limpieza. Dependiendo de dónde (o si) su pareja eyacula, el semen podría filtrarse hacia abajo o hacia afuera de su ano y entrar en su vagina. resultando en un embarazo. Ahora bien, esto es raro, pero el sexo más caliente es aquel con el que te puedes sentir seguro, así que haz lo que puedas para eliminar las reproducciones no deseadas como las ITS y los bebés.

5. Piense dos veces antes de las duchas vaginales anales.

Al entrar en el sexo anal, su primer pensamiento podría ser ponerse un enema, y ​​mientras sexóloga clínica Nancy Sutton Pierce dice que las duchas vaginales anales son seguras de vez en cuando, es una buena práctica mantenerse alejado. “Las duchas vaginales destruyen el microbioma rectal, por lo que no se recomienda su uso regular”, explica Fabian Prado, CMO y cofundador de Pure for Men. Prado también agrega que las duchas anales pueden conducir a tasas más altas de transmisión de ETS, por lo que saltarse el enema y optar por un condón es una decisión inteligente. Si aún desea limpiar, un poco de agua tibia salpicada en su ano le dará una limpieza rápida.

6. Coma mucha fibra.

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Si se está saltando el enema pero aún quiere sentirse lo más limpio posible, tanto Prado como Johnson recomiendan seguir una dieta rica en fibra. “La fibra para estar listo es uno de los secretos mejor guardados de la comunidad de bajos ingresos”, dice Johnson. “Además de sus muchos otros beneficios clave para la salud, la fibra dietética literalmente mantiene tu mierda en orden y la saca de tu sistema con regularidad”.

Tener mucha fibra, que se encuentra en alimentos como bayas, brócoli y frijoles, mantendrá todo limpio y regular. También puedes optar por un suplemento de fibra como Pure for Her para asegurar que tanto tu sexo anal como tus sábanas permanezcan limpias.

7. Tal vez quieras *ir* antes.

Si bien no hay necesidad de estresarse por la materia fecal durante el sexo anal, no solo porque estos consejos ayudan a eliminar eso, sino también porque debes tener una pareja de confianza que te apoye a pesar de cualquier caca, es posible que te sientas más cómodo siendo el número dos antes de hacerlo. Solo asegúrese de limpiar bien después y lavar con jabón si va a haber alguna acción de boca a ano.

Y hablando de defecar, Johnson y Prado dicen que puedes esperar un poco de dolor la primera vez que buscas sexo anal, pero no debería doler. “Si experimenta dolor severo o irregularidades digestivas después del sexo anal, se recomienda que busque atención médica y consulte con su médico”, aconseja Johnson.

8. Manténgase alejado del lubricante anestésico.

Dado que el ano no se autolubrica como la vagina, usar lubricante es vital para tener relaciones sexuales placenteras (¡y más seguras!). Y si bien es posible que sienta la tentación de tomar un lubricante anestésico que generalmente se comercializa para el sexo anal, Sparks recomienda encarecidamente evitar esos productos. “Nunca, nunca use un lubricante que adormece el esfínter anal”, dice ella. “Este es el único lugar en el que desea saber qué es doloroso para que pueda detener cualquier acción que esté tomando, y no esperar a que el lubricante/crema anestésico desaparezca y se dé cuenta de que ha habido daño”.

9. Asegúrate de sentirte completamente respaldado.

Independientemente de si hay penetración, cualquier cosa con sexo anal requiere mucha confianza y relajación, seguridad y comodidad, dice un experto en sexo y relaciones. Tía Evagelou. Si comienzas con el tiempo del camino anal, lo pasarás mal, o al menos no tan bien. Tómate unos momentos para relajarte y entrar en el espacio mental adecuado. Y si encuentra que la idea es demasiado estresante o incómoda, puede decir absolutamente no al juego anal en cualquier momento.

10. Establece una o dos palabras de seguridad antes de sumergirte.

Una serie de palabras seguras puede incluir:

  • Una palabra que significa “Sí, me encanta”
  • Una palabra que significa «reducir la velocidad» o precaución
  • Una palabra que indica «Mantente conectado y háblame»
  • Y una palabra para una parada dura.

    “A veces la gente intenta [have sex] a través de [anal sex], en lugar de hablar, porque no quieren arruinar el momento para el otro compañero o no saben cómo formular sus necesidades y, a veces, incluso superan la resistencia de su cuerpo, lo que puede agregar más incomodidad a la experiencia”, dice Evagelou. . Tener palabras seguras preestablecidas hará que tú y tu pareja se sientan apoyados y más seguros para explorar.

    11. Recuerda respirar.

    «Esto no se puede enfatizar lo suficiente», dice Evagelou. “Cuando estamos tensos, contrayendo [our muscles], o desconectados de nuestra experiencia, estamos bloqueando nuestros caminos hacia el placer”, agrega. Si te relajas y respiras, es probable que puedas sentir una sensación más placentera.

    12. Pide permiso y sé respetuoso con el cuerpo de tu pareja.

    “Hágales saber lo que está haciendo y pídales permiso para hacerlo”, dice Evagelou. Esto significa tanto *antes* de hacer algo como *mientras* lo estás haciendo. Puede tomar un poco más de tiempo, pero vale la pena ya que establece confianza, seguridad y conexión para que ambos tengan una experiencia agradable. Además, consentimiento activo es sexy, ¡así que pregunta!

    13. Haga que el receptor guíe la penetración.

    Si bien puede pensar que el receptor asume un papel más pasivo, pídale que guíe la penetración a su satisfacción. Esto puede sentirse empoderador ya que pueden controlar la velocidad, la profundidad y el ángulo de penetración para permitir que su cuerpo se sienta bien, dice Evagelou.

    14. Elija un lubricante a base de silicona.

    Vanessa Geffrard, MPH, una experta en sexo para Lovers, recomienda un lubricante a base de silicona, como UberLube, ya que dura más en comparación con los lubricantes a base de agua. Además, necesitarás menos. Solo tenga en cuenta que no todos los lubricantes de silicona son seguros con los juguetes de silicona (algunos lo son y otros no, por lo que no hay una regla fija para este inconveniente). Lo mejor que puedes hacer es buscar en Google el juguete con el que estás trabajando para ver si es de silicona antes de aplicarle un poco de lubricante.

    15. Pruébalo primero con un consolador.

    Si probar los juegos previos anales con una pareja es como tus Juegos Olímpicos, tiene sentido que quieras probarlo de antemano en un entorno de menor riesgo. Geffrard recomienda el Fun Factory Limba M Consolador ya que la naturaleza suave y flexible del juguete permite cambios de ángulo fáciles para encontrar lo que le resulta más cómodo, y hay una ventosa en la parte inferior que le permite «practicar» en cualquier lugar con una superficie plana, como su dormitorio o la ducha.

    16. Intenta probar los juegos previos anales cuando tengas la regla.

    Por supuesto, tener el período no debería hacer que te pierdas el sexo, pero si eres aprensivo con el sexo vaginal durante el período, el sexo anal podría ser un buen sustituto en esos momentos. “Muchas mujeres reportan sentir más placer practicando sexo anal durante sus períodos mientras usan una copa menstrual dentro de sus vaginas”, dice Mia Sabat, terapeuta sexual en Emjoy. Se cree que la copa menstrual estimula las paredes internas de su vagina, lo que puede ser una ventaja adicional a la sensación del sexo anal.

    17. Trata el anal como una puerta, literalmente.

    Los juegos previos son muy importantes porque tienes que «tocar el timbre» antes de entrar, explica Isharna Walsh, fundadora/creadora de Coral, una aplicación de bienestar sexual. “Masajea y calienta el ano antes de introducir algo adentro”, dice ella. Sea un buen invitado (incluso si se trata de su propio botín) y no se limite a derribar la puerta.

    18. Prepare una «estación de descanso» para cualquier juguete o lubricante que pueda estar usando.

    Algunas personas que usan juguetes aprenden a tener un pequeño pañuelo cerca, para que puedan dejar su juguete en un lugar «seguro» cuando no lo estén usando, explica Angela Watson de DoctorClimax.com. Tener pequeños detalles como este resueltos con anticipación puede darle más libertad para disfrutar de la experiencia y no estresarse por las pequeñas cosas.

    19. Prueba el masaje sacro.

    Vale la pena tomarse de 15 a 20 minutos para darle un masaje sacro a la pareja receptora (también conocida como la parte de la espalda baja justo encima de la grieta del trasero), dice Walsh. “Los músculos y las terminaciones nerviosas del sacro se extienden a toda la cintura pélvica y pueden ayudar a liberar la tensión”, añade. Además, los masajes siempre se sienten bien y cualquier cosa relajante siempre es una ventaja.

    20 Estimular alrededor la abertura anal primero.

    “Que tu puerta trasera sea parte del juego sexual no significa que debas tener sexo anal,» dice gigi englesexperta para Mujeriego. Si bien la estimulación interna también puede ser excelente, «puedes lograr el mismo placer sin poner nada en el ano», explica Engle. «Masajear o lamer alrededor del ano», agrega, ya que está lleno de…