Saltar al contenido

5 razones para tomar un baño de vinagre de sidra de manzana para una mejor piel

marzo 26, 2022
applecider skincare marquee spotlight photo vid 2150x1080 1553092802

Conoces el vinagre de sidra de manzana como la bebida con la que toneladas de celebridades están obsesionadas por sus, ejem, supuestas propiedades de bienestar, pero es posible que no hayas considerado agregarlo a tu baño. (Quiero decir… ¡¿el olor?!) Pero remojarse en vinagre de sidra de manzana es totalmente una cosa, y resulta que el ACV en realidad no es un compañero terrible para la hora del baño.

Sí, en realidad hay beneficios al tomar un baño de vinagre de sidra de manzana, si puedes soportar el olor.

1. Alivia la piel seca.

El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a restaurar el pH adecuado de su piel, dice el Dr. Navya Mysore, MD en OneMedical. Es ácido, y tu piel debe estar ligeramente ácida para retener la humedad.

Si tienes la piel seca, sumergirte en ACV puede ayudar a calmarla. Eso es lo que lo hace tan eficaz para las personas con enfermedades de la piel como el eccema y la psoriasis. Solo asegúrese de no tomar un baño de vinagre de sidra de manzana con heridas abiertas, llagas o quemaduras solares, porque sí, ay.

2. Puede combatir la caspa.

Frotar el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana es una decisión inteligente si tienes caspa. Ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo y, al igual que la piel de todo el cuerpo, ayuda a retener la humedad. Aún mejor, debido a que el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, ataca las propiedades fúngicas de la caspa, dice Mysore.

Este contenido se importa de {embed-name}. Es posible que pueda encontrar el mismo contenido en otro formato, o puede encontrar más información en su sitio web.

3. Puede combatir el acné y las verrugas.

Si tienes acné en la cara o en el cuerpo, un baño de vinagre de sidra de manzana puede ser una excelente manera de limpiar y calmar la piel inflamada. ACV secará cualquier exceso de aceite y ayudará a combatir las bacterias, dice Mysore. Eso también lo convierte en un excelente tratamiento casero para las verrugas.

Echa un vistazo a estas cinco formas sorprendentes de usar el vinagre de sidra de manzana:

4. Es un exfoliante natural.

La Dra. Dendy Engelman, MD, cirujana dermatóloga de la ciudad de Nueva York, dijo anteriormente La salud de la mujer que el vinagre de sidra de manzana también contiene ácidos alfa hidroxi que pueden ayudar a exfoliar la piel. Traducción: tendrás una piel más suave y posiblemente menos erupciones a lo largo de la línea del bikini o en cualquier otro lugar donde te afeites.

5. Podría ayudar a eliminar el mal olor corporal.

Engelman también dijo que sumergirse en vinagre de sidra de manzana puede ayudar a neutralizar el olor de los pies gracias a sus propiedades antisépticas y antifúngicas. Un baño de ACV también eliminará el mal olor de tus axilas sudorosas, FWIW.

¿Cómo remojo exactamente mi cuerpo en vinagre de sidra de manzana?

Mientras que algunos recomiendan agregar de dos a tres tazas de vinagre de sidra de manzana a un baño caliente, Mysore sugiere comenzar con media taza o una taza la primera vez. De esa manera, puede ver cómo reacciona su piel al remojarse y luego agregar más la próxima vez.

También puede agregar sal de Epsom si desea el beneficio adicional de calmar las articulaciones doloridas o los músculos doloridos, dice ella. Remoje durante al menos 30 minutos, y si desea enjuagarse después, solo asegúrese de no usar jabón, eso eliminará todos los beneficios del vinagre de sidra de manzana que equilibran el pH de su piel.

Este contenido lo crea y mantiene un tercero, y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io