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Alcohol bajo en azúcar | 12 bebidas comunes clasificadas

marzo 27, 2022
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alcohol bajo en azúcar - salud de la mujer reino unido

Westend61imágenes falsas

La temporada de fiestas está sobre nosotros, lo que significa una cosa: reuniones de bebidas navideñas en abundancia.

La juerga es, por supuesto, algo para disfrutar (sobre todo porque muchos se perdieron las festividades de 2020 debido a la pandemia del coronavirus). Sin embargo, un poco de información para aquellos que vigilan la ingesta de azúcar: el NHS recomienda no más de 30 g de azúcar al día, lo que se puede superar fácilmente en solo una o dos bebidas (vino caliente, por delicioso que sea, estamos buscando en ti).

La solución aquí, por supuesto, son las bebidas que son más bajas en cosas dulces, pero sin comprometer el sabor.

Sin más preámbulos, aquí está su lista de órdenes de barra clasificadas desde los niveles de azúcar más bajos hasta los más altos. Chin-chin.

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1

Vodka regular de lima sodada

Un vodka regular de lima sodada contiene:

0g de azúcar

96 calorías

2

Gran Copa de Merlot

Una copa de vino tinto de 250ml contiene:

0,5 gramos de azúcar

290 calorías

3

Vaso grande de Prosecco

Un vaso grande de prosecco de 250 ml contiene:

1g de azúcar

80 calorías

4

Gran Copa de Pinot Grigio

Una copa de 250ml de vino blanco seco contiene:

1,5 gramos de azúcar

        188 calorías

5

Gran Copa de Champán Extra Brut

Una copa grande de champagne extra brut incluye:

2g de azúcar

91 calorías

6

Vaso Grande de Zinfandel Blanco

Un vaso de 25ml de rosa contiene:

8g de azúcar

340 calorías

7

Gin Tonic Grande y Slimline

Un one-shot de gin con tónica slimline contiene:

14 g de azúcar

56 calorías

8

Gin tonic normal

Un gin-tonic one-shot contiene:

18g de azúcar

12o calorías

9

Vaso normal de Bailey’s

Un vaso de 100 ml de Bailey’s contiene:

2g de azúcar

327 calorías

10

Ron y Coca-Cola normal

Un ron de un trago y una coca cola entera contiene:

27,5 g de azúcar

150 calorías

11

Copa grande de champán Doux

Una copa de champagne doux de 250 ml contiene:

28g de azúcar

95 calorías

12

Vodka regular con jugo de arándano

Un vaso de vodka y jugo de arándano contiene:

3g de azúcar

170 calorías

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