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La temporada de fiestas está sobre nosotros, lo que significa una cosa: reuniones de bebidas navideñas en abundancia.
La juerga es, por supuesto, algo para disfrutar (sobre todo porque muchos se perdieron las festividades de 2020 debido a la pandemia del coronavirus). Sin embargo, un poco de información para aquellos que vigilan la ingesta de azúcar: el NHS recomienda no más de 30 g de azúcar al día, lo que se puede superar fácilmente en solo una o dos bebidas (vino caliente, por delicioso que sea, estamos buscando en ti).
La solución aquí, por supuesto, son las bebidas que son más bajas en cosas dulces, pero sin comprometer el sabor.
Sin más preámbulos, aquí está su lista de órdenes de barra clasificadas desde los niveles de azúcar más bajos hasta los más altos. Chin-chin.
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