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Beneficios y efectos secundarios para el crecimiento del cabello 2022

marzo 25, 2022
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Primero el OMG-tienes-que-probarlo DIY era vinagre de sidra de manzana para tu cabello, y ahora, es aceite de oliva para tu cabello. Estoy empezando a pensar que todos los secretos para un cabello suave y saludable se esconden en mi aderezo para ensaladas y, sinceramente, no estoy enojado por eso. Para algo que no uso todo el tiempo, las mascarillas para el cabello pueden ser excesivamente caras, así que estoy más que feliz de hacerme un tratamiento para el cabello en casa… siempre y cuando realmente funcione.

Si le preguntas a Internet, el aceite de oliva funciona para todo, desde el crecimiento del cabello hasta el grosor. Pero antes de correr al gabinete de la cocina y rociarme la cabeza con esa botella de AOVE, recurrí a dos tricólogos y un dermatólogo para averiguar si el aceite de oliva realmente tiene algún beneficio, o si este truco para el cabello es solo otra falla de Pinterest. Sigue leyendo para saber qué dicen los expertos sobre los supuestos beneficios del aceite de oliva como tratamiento capilar.

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¿Es bueno poner aceite de oliva en el pelo?

¿Adivina qué? Ahí es algo de verdad en todos esos rumores sobre el aceite de oliva que ayuda a suavizar el cabello, minimizar el encrespamiento y reducir el quiebre. Según la tricóloga y colorista Bridgette Hill de Paul Labrecque Salon and Skincare Spa, la incorporación de aceite de oliva en su régimen de cuidado del cabello puede sellar la humedad en la fibra capilar, lo que ayuda con la elasticidad y da como resultado menos roturas.

Además, Hill dice que los aceites para el cabello pueden penetrar en el cabello y reducir la cantidad de agua que absorbe, lo que, a su vez, reduce el encogimiento y el frizz. La tricóloga y estilista de celebridades Kari Williams dice que, aunque la mayoría puede beneficiarse al usarlo, el aceite de oliva puede apelmazar fácilmente el cabello fino, por lo que esas personas deben evitar exagerar.

Ahora, ¿en cuanto a tu cuero cabelludo? Ahí es donde las cosas se ponen un poco más complicadas. «La única advertencia que le daré es que el aceite de oliva puede alimentar directamente la levadura que produce caspa en el cuero cabelludo«, explica la dermatóloga certificada por la junta Saya Obayan, MD. Para estar más seguro, Hill desaconseja aplicarlo en el área en absoluto. Sin embargo, puede ser útil para el cuero cabelludo seco al restaurar las ceramidas y los aceites perdidos, por lo que si elige aplique aceite de oliva a sus raíces, el Dr. Obayan recomienda usarlo ligeramente y no rociar el cuero cabelludo.

¿Puede el aceite de oliva hacer que tu cabello crezca más rápido?

Aunque los beneficios para el cabello son muchos, el aceite de oliva carece de evidencia científica que respalde su uso como aceite para el crecimiento del cabello para hebras más largas y rápidas o densidad del cabello. Entonces, ¿por qué todo el mundo habla del aceite de oliva como si fuera un elixir mágico para hacer crecer el pelo muy largo? El Dr. Obayan señala un estudio que mostró que hay un componente del aceite de oliva llamado oleuropeína que puede afectar directamente el ciclo de crecimiento, pero ese estudio se realizó en ratones y no, ya sabes, gente. E incluso entonces, eso no tiene en cuenta la cantidad de aceite de oliva o la frecuencia con la que necesitaría aplicarlo para que sea efectivo.

¿Se puede usar aceite de oliva para cocinar para el cabello?

Hill y Williams son fanáticos de usar el ingrediente de la cocina, pero destacar la importancia de elegir un aceite de oliva virgen extra sin refinar y prensado en frío. El aceite de oliva es un excelente aceite portador, por lo que Hill dice que también se puede mezclar con otros como el aceite de ricino o el aceite de semilla negra si realmente quieres hacer tu propio cabello.

Y, si lo haces, Williams recomienda usar aceite de oliva como aceite caliente o tratamiento acondicionador, aplicándolos una vez por semana si te tiñes el cabello o tienes las puntas secas y dañadas. Simplemente caliente 2-4 cucharadas de aceite de oliva (dependiendo de la densidad de su cabello), masajee a lo largo de su cabello y cúbralo con una gorra de plástico. Esperar por lo menos una hora para dejar que el aceite penetre en la cutícula del cabello (tanto Williams como Hill recomiendan dejarlo toda la noche, por supuesto, por lo que es mejor) antes de enjuagarlo.

¿Qué tipo de aceite de oliva es mejor para el cabello?

Si la salud de su cuero cabelludo es una preocupación, el Dr. Obayan dice que siga con productos que están específicamente formulados para usar en el cuero cabelludo y el cabello, ya que es mucho menos probable que estimulen la caspa. El Dr. Obayan también recomienda buscar un producto que combine humectantes y humectantes con aceites, como el acondicionador sin enjuague Palmer’s Olive Oil y el pudín ORS Olive Oil Style and Curl Smooth-N-Hold. Si elige usar una fórmula prefabricada, un consejo profesional de Williams es observar el orden de los ingredientes y elegir un producto que tenga aceite de oliva en la lista de los primeros cinco para asegurarse de que realmente haya una gran cantidad.

¿Se puede usar aceite de oliva para la caída del cabello?

«Sabemos que el aceite de oliva tiene una buena propiedad antiinflamatoria, que puede ayudar a calmar parte de la inflamación en el cuero cabelludo», explica el Dr. Obayan. Entonces, si su pérdida de cabello se debe a una inflamación, el aceite de oliva podría, en teoría, ayudar a reducir la pérdida de cabello. Pero, ¡PERO!, aquí es donde entra en juego su médico o dermatólogo. Si está experimentando pérdida de cabello o inflamación del cuero cabelludo, podría estar lidiando con un problema subyacente mayor, así que consulte a un profesional antes de comenzar a autotratarse con aceite.

La comida para llevar final

Con todo, los expertos en cabello dicen que el aceite de oliva es bastante seguro para probar. Mantén tus expectativas realistas (es decir, no anticipes el cabello de sirena de la noche a la mañana), e incluso podrías quedar impresionado con los resultados. ¿En cuanto a mí y mi cabello fino y, a veces, mi cuero cabelludo escamoso? Estaremos sentados esto por ahora.

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