¿Sabes cómo la gente culpa a las películas de Disney por dar a la gente expectativas poco realistas sobre el amor? Bueno, culpo a la pornografía por darme expectativas poco realistas sobre el sexo. Si la pornografía fuera una indicación de la vida sexual cotidiana de las personas, todos estaríamos disparando corrientes líquidas de felicidad erótica en cada clímax. Lo siento, pero no.
Dicho esto, la escurridiza sensación sexual de los chorros no es del todo imposible. Aparentemente, para algunas mujeres, es algo natural. Pero para otros, puede ser posible aprender. Es decir, sí, podrías hacerte chorrear durante el sexo.
Primero, un pequeño repaso de lo que realmente es el squirting: si bien todavía hay mucho debate, Madeleine Castellanos, MD, señala que «el squirt parece ser un líquido retenido en la vejiga que se libera cuando una mujer tiene un orgasmo u otras veces. » Se cree que esto involucra las glándulas de Skene, dos estructuras ubicadas cerca del final de la uretra que pueden producir líquido con la estimulación del punto G.
En cuanto a cómo se ve esto en realidad… probablemente no sea lo que piensas. «‘Squirting’ es un nombre un poco inapropiado, ya que el líquido no siempre se expulsa como un chorro,» dice Jess O’Reilly, PhD, presentadora del podcast Sex With Dr. Jess. «Puede ser un goteo, un regate o un chorro». Algunas personas «pueden sentir que se expulsa el líquido, pero en muchos casos, ni siquiera lo notan hasta que se levantan y ven la mancha húmeda debajo de ustedes», agrega O’Reilly. El fluido real que sale puede ser «lechoso o claro» y puede sentirse y verse como si te hubieras orinado, dice la terapeuta sexual Debra Laino, DHS. El volumen real también puede variar. “Algunas mujeres tendrán más líquido, otras menos dependiendo de su cuerpo, así como de la experiencia”, dice Laino.
Pero ¿por qué el bombo? El Dr. Castellanos señala que puede sentirse bastante fantástico. De hecho, un estudio mostró que casi el 80 por ciento de las mujeres que experimentaron el squirting dijo mejoró su vida sexual. «La uretra tiene todas estas terminaciones nerviosas, como puede atestiguar cualquier persona que haya tenido una ITU», explica. «Es muy sensible. Así que cuando tienes esta ráfaga de líquido, al mismo tiempo que tienes un orgasmo o estás recibiendo estimulación sexual… puede ser una experiencia muy placentera».
Dicho esto, «mucha gente piensa que este es el pináculo del orgasmo… y si no lo has hecho, tus orgasmos son menos que, no estoy de acuerdo con eso», dice el Dr. Castellanos. «Para algunas personas, el squirting aumenta el orgasmo, y para otras personas, no hace nada o lo resta valor. No es lo mismo para todos». No hay vergüenza de cualquier manera.
Por supuesto, nunca lo sabrás hasta que lo intentes. Entonces, si todavía tienes curiosidad por hacerte un chorro, aquí hay una guía paso a paso informada por expertos para intentarlo por primera vez.
1. Prepara tu cama… por si acaso.
Si logras squirting, las cosas pueden ponerse un poco sucio. Por lo tanto, el Dr. Castellanos recomienda tomar precauciones si le preocupa sobresaturar sus sábanas.
Taylor Sparks, educadora erótica y fundadora de OrganicLoven.com, sugiere la manta Liberator Fascinator, que está hecha para absorber líquidos y es más suave que la mayoría de las toallas.
2. Asegúrate de estar bien hidratado.
Para ser justos, esto no se ha investigado ni nada, pero los expertos dicen que podría ayudar en teoría. «Algunas personas dicen que la hidratación facilita la respuesta sexual, incluidos el orgasmo y los chorros, pero esto es anecdótico», dice O’Reilly. «En general, mantenerse hidratado es bueno para la salud, lo que puede favorecer el funcionamiento sexual». También hay que tener en cuenta, según Laino: «La deshidratación puede provocar más dificultades para tener un orgasmo en general e incluso puede hacer que el sexo sea doloroso, además de tener poca energía para el sexo».
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3. Date suficiente tiempo para excitarte.
Ten paciencia contigo mismo y con tu cuerpo. «Puede tomar algún tiempo sentirlo», dice Antonia Hall, psicóloga y autora de La guía definitiva para una vida multiorgásmica.
También querrá reducir tantos otros pensamientos estresantes como sea posible. «Recuerde que, para la mayoría de las mujeres, el sexo comienza en el cerebro», dice Sparks. «Comienza la seducción mental más temprano en el día». Eso significa todo, desde hablar sucio hasta limpiar el dormitorio para que no haya nada que te estrese.
4. Comience centrándose en el clítoris.
«Concéntrese primero en estimular su clítoris, ya que ayudará a llevar sangre al área y preparará su área del punto G para jugar», dice Hall.
O’Reilly sugiere usar una vibración de conejo como la We-Vibe Nova, que «proporciona estimulación vibratoria dual para la zona G interna y la cabeza y el capuchón del clítoris externamente». Ella agrega que es «ajustable, potente, ruidoso, y puedes usarlo para balancearte con un movimiento pulsante».
El Womanizer Duo también puede ser un juguete útil, «ya que el brazo externo estimula la cabeza del clítoris con tecnología de aire de placer que utiliza pequeñas ráfagas de aire para crear una sensación similar a la succión sobre la cabeza del clítoris», dice O’Reilly.
5. Luego, ejerza mucha presión sobre el punto G.
Cuando estés excitada, inserta tu dedo medio y anular un par de pulgadas dentro de la vagina y frota tu punto G, que se siente como una pequeña área acanalada a lo largo de la parte frontal de la pared vaginal, dice Hall.
FYI: tendrás que hacerlo durante un período prolongado de tiempo (¡es un maratón, no un sprint!). «Qué [you’re] empujar es en realidad tejido eréctil que rodea la uretra», explica el Dr. Castellanos. «Mientras lo acaricias… estás cambiando el ángulo de la uretra con respecto a la vejiga, y es mucho más fácil expulsar ese líquido .» Para mejorar sus probabilidades de squirting, relaje los músculos del piso pélvico mientras estimula el punto G.
6. Obtenga ayuda de un juguete.
La estimulación del punto G es clave aquí. «El punto G está a unas dos pulgadas hacia adentro y una pulgada hacia arriba, dentro de la vagina», dice Sparks. «Entonces, estás buscando un juguete con cierta longitud y una ligera curva hacia arriba». Le gusta el Le Wand Bow: «Esta varita de acero inoxidable está perfectamente curvada con crestas y un bulbo redondo en un extremo y suave y un bulbo más puntiagudo en el otro extremo». Incluso puede agregar un juego de temperatura dejándolo reposar en agua tibia o fría durante unos minutos antes de usarlo.
Echa un vistazo a algunos consejos sobre la compra de juguetes sexuales:
7. No te estreses por orinar.
Muchas mujeres sienten que van a orinar cuando están cerca de llegar a una O. Pero esa sensación de tener que ir a menudo es provocada por ese líquido que proviene de las glándulas de Skene detrás del punto G (también conocido como chorro), explica Salón.
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E incluso si sale orina, no se estrese, dice Vanessa Marin, terapeuta sexual y creadora de Finishing School. «El sexo es desordenado y ya hay muchos líquidos involucrados, así que incluso si fuera orina, ¿a quién le importa?» (Pero si te hace sentir mejor, puedes usar el baño antes de comenzar).
8. Controla los músculos del suelo pélvico
Sparks dice que ayuda tener el control de los músculos pélvicos. «Como la sensación [or] la presión comienza a acumularse, se sentirá como si tuviera que orinar; ese es el momento de usar los músculos del piso pélvico «, dice ella». Requiere práctica, pero es factible».
9. Trate de relajarse en el momento.
Hacer todo lo posible para exprimir un limón con brisa fácil cuando sienta que se está construyendo un orgasmo contribuirá en gran medida a ayudarlo a alcanzar su objetivo. «Algunas personas informan que cuando se tensan, dificultan tanto la sensación orgásmica como la eyaculación», dice O’Reilly.
«Muchos dicen que empujar hacia abajo permite que sus músculos se relajen para que puedan disfrutar de la experiencia completa del squirter», coincide el Dr. Laino. «Esto va con el orgasmo en general: dejar que tu cuerpo se relaje, pero al mismo tiempo tener algo de tensión y flexionar el [pelvic floor] los músculos ayudarán a tener todo tipo de orgasmos».
10. No seas demasiado duro contigo mismo si no funciona.
Sobre todo, el Dr. Castellanos dice: «Sé compasivo contigo mismo si no te haces chorrear».
Si no tiene éxito la primera vez, o incluso después de varios intentos, simplemente significa que el impulso natural de su cuerpo es evitar que algo salga de la uretra mientras está ocupado. Solo relájate, disfruta de los sentimientos, y si sucede, sucede.
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