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Cómo ser más atractivo, según la ciencia

marzo 28, 2022

Tu madre tenía razón: la apariencia no lo es todo. La atracción tiene más que ver con la química que con los cosméticos.

La búsqueda de los humanos para descubrir cómo ser más atractivos para posibles parejas románticas y reproductivas se remonta a la antigüedad. Como ejemplo, no busque más allá del antiguo Egipto, donde las personas de todos los géneros usaban maquillaje, joyas y pelucas para mejorar su apariencia física. (Aunque los hallazgos de la investigación del siglo XXI indican que cada una de estas técnicas puede haber tenido múltiples propósitos, como el uso del delineador de ojos kohl para reducir el resplandor del sol). Mucho más recientemente, es decir, en el siglo XVIII, los hombres de clase alta y las mujeres en la América anterior a la Guerra Revolucionaria también dependían del maquillaje para parecer más atractivas.

Pero resulta que la mayor parte de eso, sin mencionar nuestros estándares sociales de belleza inalcanzables actuales, podría ni siquiera importar: cuando se trata de la atracción humana, todo se trata de ciencia. El cerebro y el cuerpo humano son bastante sorprendentes y funcionan de formas que la mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta, incluida la determinación de lo que hace que otras personas sean atractivas. Y va mucho más allá de si una persona tiene un tono de piel o un corte de pelo que se adapte a la forma de su rostro. En cambio, es una combinación de sentimientos, aromas y más. Si alguna vez te has preguntado cómo ser más atractivo, es posible que tengas más suerte para encontrar las respuestas en tu libro de texto de biología de la escuela secundaria que en el mostrador de maquillaje de una tienda por departamentos. Estas son algunas de las razones reales por las que las personas son atractivas, según la ciencia. Además, echa un vistazo a estos secretos de estilo de las mujeres que siempre lucen juntas.

Por qué la ciencia es la clave para la atracción humana

La mayoría de las personas, en algún momento u otro, han experimentado el sentimiento de enamoramiento, o al menos se encontraron en una situación en la que no podían dejar de mirar a alguien que encontraban físicamente atractivo. Claro, podría descartar eso como tener un «tipo», pero eso aún no explica por qué esa persona, en particular, te llamó la atención. (Más sobre eso en un minuto.) Pero, ¿qué pasa cuando te sientes atraído por alguien que no es, digamos, «convencionalmente atractivo»? Ahí es realmente donde la ciencia entra en escena, aunque todavía no está del todo claro cómo funciona todo.

«Los mecanismos de la atracción humana no se comprenden completamente, pero involucran circuitos cerebrales básicos modificados hormonalmente en muchas especies de mamíferos», dice Alicia A. Walf, PhD, profesora principal en el departamento de ciencia cognitiva del Instituto Politécnico Rensselaer. Resumen del lector. “[Understanding] estos mecanismos de atracción humana también pueden revelar mecanismos básicos de otros comportamientos motivados y gratificantes, que probablemente se compartan”.

Por ejemplo, la investigación científica sobre la atracción puede ayudar a arrojar luz sobre otros aspectos complejos del ser humano que implican cambios en las hormonas, la fisiología y las emociones, como el estrés. “Las conexiones humanas positivas son la herramienta más poderosa para reducir el estrés, por lo que investigar la ciencia de la atracción humana nos brinda información sobre el papel de los comportamientos sociales y motivados para reducir el estrés”, explica Walf. Aquí hay algunos otros ejemplos de investigación científica sobre temas que incluyen cómo ser más atractivos y las características inesperadas que nos atraen en otras personas. Y sí, la ciencia también nos ayuda a descubrir el otro lado de la moneda: mira estas cosas sorprendentes que te hacen menos atractivo.

La nariz sabe (el camino a tu corazón)

Según un estudio de 2017 publicado en Fronteras en Psicología. Para tener una mejor idea de cómo se percibe el atractivo, Agata Groyecka-Bernard, PhD, investigadora de la Universidad de Wrocław en Polonia, y sus coautores analizaron 30 años de investigación sobre la atracción humana y descubrieron que la belleza es mucho más que piel profunda. También involucra otros componentes, como la forma en que respondemos al aroma natural de una persona y su voz al hablar. Por ejemplo, descubrió que si bien nos atraen visualmente las personas con genotipos similares, una vez que nos acercamos a esa persona especial, tendemos a preferir el olor de una pareja con antecedentes genéticos diferentes. La combinación de las dos preferencias podría ayudarnos a orientarnos hacia parejas genéticas complementarias. ¿La comida para llevar principal? El tono de la voz de alguien e incluso su olor pueden impresionarte cuando los conoces por primera vez, incluso si no te das cuenta. Aquí hay 7 cosas furtivas que tu voz puede predecir sobre tu personalidad y salud.

Se trata de esa dopamina

Como ya hemos establecido, la atracción humana es muy compleja. Mucho de eso tiene que ver con las cascadas de hormonas que se liberan en el cuerpo y el cerebro cuando experimentamos la emoción de sentirnos atraídos por alguien. Y, según Walf, esas hormonas juegan un papel en el comportamiento social de los mamíferos, incluidos los humanos. En su propia investigación, Walf investigó los mecanismos cerebrales en mamíferos como los roedores, donde los vínculos entre las hormonas y los comportamientos sociales están más establecidos. A pesar de la diferencia de tamaño, explica que se cree que los humanos funcionan de manera similar.

Por ejemplo, estos mecanismos hormonales están involucrados en los cambios emocionales y de memoria asociados con la atracción. “Al igual que la emoción que experimentamos cuando nos enfrentamos al estrés que disfrutamos, como montar en montañas rusas, la dopamina y la norepinefrina están involucradas en la atracción humana”, explica Walf. “La liberación de dopamina se asocia con emociones positivas y experiencias consolidadas que tenemos y que disfrutamos, en la memoria, lo que nos impulsa aún más a buscar estos sentimientos en las interacciones sociales”.

La verdad sobre jugar duro para conseguir

Todo el mundo tiene su propia idea de cómo ser más atractivo y, para muchos, esto implica jugar duro para conseguirlo. Pero, ¿realmente funciona esa estrategia, o simplemente hace que se tarde más en establecer una relación de confianza con un socio potencial? Según una investigación de la Universidad de Rochester y publicada en junio de 2020 en la Revista de Relaciones Sociales y Personales, hace lo primero. “Las personas que son demasiado fáciles de atraer pueden ser percibidas como más desesperadas”, explica Gurit Birnbaum, PhD, psicóloga social y coautora del estudio, en un comunicado. “Eso los hace parecer menos valiosos y atractivos que aquellos que no manifiestan su interés romántico de inmediato”.

Las alegrías de dar

Resulta que todos esos comerciales durante la temporada navideña que hablan sobre la «alegría de dar» como una forma de vender su perfume y suéteres en realidad tienen algo. Un estudio de 2020 de la Universidad de Indiana publicado en la revista Sector sin fines de lucro y voluntariado trimestral descubrió que encontramos a las personas generosas más atractivas físicamente. “Los poetas y filósofos han sugerido el vínculo entre la belleza moral y física durante siglos”, dijo en un comunicado Sara Konrath, PhD, profesora asociada de estudios filantrópicos y coautora del artículo. “Este estudio confirma que las personas que son percibidas como más atractivas son más propensas a dar, y los donantes son vistos como más atractivos”. Y si quieres mejorar tu juego de ropa, aquí hay 13 trucos de vestimenta que te hacen lucir más joven.

Fuentes: