Escuchamos mucho sobre tonos de piel desiguales, gracias a las manchas oscuras difíciles de ocultar y el melasma, pero no se olvide de su equivalente igualmente molesto: la textura desigual de la piel. Estos son los bultos, las escamas, los hoyos y las zonas ásperas de la piel que son fáciles de sentir y pueden ser un poco más difíciles de ver, hasta que te aplicas el maquillaje y la textura se amplifica con una base pastosa. Y al igual que la decoloración del tono de la piel, la textura desigual de la piel puede ser el resultado de un millón de cosas diferentes (y eso es solo una ligera exageración).
A pesar de que una piel perfectamente lisa y sin poros es completamente imposible (¡sus poros tienen un propósito muy importante para mantener su piel hidratada, ustedes!), usted lata acérquese bastante con los productos y tratamientos correctos para la textura de la piel, pero primero debe averiguar qué está causando la textura. Aquí, las dermatólogas certificadas por la junta Loretta Ciraldo, MD, y Rosemarie Ingleton, MD, fundadora de Rose Ingleton MD Skincare, explican por qué su piel puede verse y sentirse un poco áspera y comparten los mejores consejos sobre cómo suavizar la textura de la piel en la cara.
Este contenido se importa de {embed-name}. Es posible que pueda encontrar el mismo contenido en otro formato, o puede encontrar más información en su sitio web.
¿Cuáles son los problemas de textura de la piel?
Textura de la piel puede incluir protuberancias, poros dilatados, parches ásperos, cualquier cosa que haga que su piel se vea menos suave y luminosa. Y si está experimentando alguno de los anteriores, también podría notar un poco de decoloración o enrojecimiento, dice el Dr. Ciraldo, ya que, como comentamos antes, la textura desigual de la piel generalmente va de la mano con el tono desigual de la piel o la hiperpigmentación. .
¿Qué causa la textura irregular de la piel?
¿Cuánto tiempo tienes? No, en serio, los bultos en tu piel podrían ser Tantos cosas diferentes, pero por lo general, el Dr. Ingleton explica que a medida que envejecemos, la renovación de las células de la piel (el desprendimiento de células muertas de la piel) se ralentizaque puede aumentar la opacidad y la textura desigual de la piel. La textura de su piel también podría estar llena de baches debido a la psoriasis, la dermatitis de contacto, la queratosis pilaris o incluso las cicatrices del acné y las picaduras de viruela. Y, por último, pero no menos importante, la fuente de su textura podría ser el sol, es decir, el culpable de la mayoría de los problemas de la piel, y por una buena razón.
Ya eres consciente de cómo la exposición al sol puede alterar el tono de tu piel (pecas, melasma, manchas oscuras, etc.), pero lo mismo puede decirse de su efecto en la textura de tu piel. Como lo explica el Dr. Ciraldo, Los rayos UVB causan la muerte prematura de las células vivas de la pielque puede conducir a un aumento de la aspereza de la piel, mientras que los rayos UVA aumentan la producción de pigmento que le dará a tu piel una textura moteada y un tono de piel general. ¡Divertido!
¿Cómo puedo mejorar la textura de mi piel?
No te faltan opciones, pero debes tener a mano los productos e ingredientes correctos. A continuación, algunas formas en que puede comenzar a abordar su textura en casa.
1. Exfolia con ácido glicólico
Exfoliar tu rostro es un súper paso importante para lograr y mantener una textura óptima de la piel y prevenir las irregularidades mediante la eliminación de las células ásperas y opacas de la piel. Dicho esto, pise muy a la ligera, es decir, solo exfoliantes químicos (como ácidos y exfoliantes en dosis bajas) en lugar de exfoliantes duros. «Evite frotar agresivamente o usar exfoliantes con una textura demasiado gruesa, ya que esto podría provocar abrasiones y lesiones en la piel», dice el Dr. Ingleton antes de advertir que tampoco se exceda. Ambos dermatólogos enfatizan que la exfoliación excesiva puede causar irritación y secar la piel (lo que significa aún más parches ásperos). es mejor Empezar con una exfoliante casero suave (como un suero de ácido glicólico al 10 por ciento o una de las opciones a continuación) solo unas pocas veces a la semana, seguido de una crema hidratante.
2. Usa ácido salicílico si eres propenso al acné
«Si tiende a tener los poros dilatados y es propenso a las imperfecciones, eso también puede provocar problemas de textura de la piel y poros obstruidos», señala el Dr. Ingleton. La exfoliación suave, incluso durante los meses de verano, es clave para la textura desigual de la piel, y si eres propensa al acné, el Dr. Ciraldo recomienda exfoliar con ácido salicílico para ayudar a desbloquear los poros obstruidos y los puntos negros que podrían hacer que tus poros se vean más grandes y más texturizado
3. Suaviza la piel con ácido láctico
Si tu piel áspera también es piel seca, ayuda a suavizarla con un poco de ácido láctico. El Dr. Ciraldo dice que si tienes mucha sequedad natural, este suave ácido exfoliante es el más hidratante de los exfoliantes químicos de la familia de los alfa hidroxiácidos (AHA), para que puedas hidratarte mientras eliminas la piel muerta. El Dr. Ingleton recomienda usar humectantes hidratantes que contengan ácido láctico para un enfoque aún más suave.
4. Añade un retinoide a tu rutina
El Dr. Ingleton también sugiere agregar un retinoide a su rutina para ayudar a acelerar su renovación celular y suavizar la textura de su piel. Los retinoides no solo pueden brindarle una piel más suave y brillante, sino que también pueden aumentar la producción de colágeno y fortalecer las paredes de los poros. Si es nuevo en los retinoides (¡bienvenido!), incorpore gradualmente uno a su rutina masajeando una gota del tamaño de un guisante sobre su piel limpia e hidratada una noche a la semana durante una semana, luego dos noches durante dos semanas y luego tres noches. durante tres, hasta que lo estés aplicando cada dos noches sin resequedad ni irritación.
Los 4 mejores exfoliantes para suavizar la textura de la piel
¿La única advertencia? Debe usar protector solar todos los días cuando usa retinol en su rutina, o su piel será más sensible al sol (y manchas oscuras y cicatrices). Esto nos lleva a…
5. Desgaste. protector solar a diario.
Usar un SPF de amplio espectro ayudará mucho a prevenir todo el daño causado por la radiación UV que contribuye a la textura desigual de la piel que cubrimos anteriormente. Usa tu protector solar y vuelve a aplicarlo a lo largo del día, ¿lo prometes?
6. Consigue una exfoliación más profunda con un peeling casero
Otra de las mejores opciones del Dr. Ciraldo: una exfoliación con glicólico casera. Un paso adelante de su suero de ácido glicólico, una versión de exfoliación facial en el hogar utiliza el mismo ingrediente en una concentración más alta (pero, ya sabe, aún es seguro que lo use usted mismo) para obtener mejores resultados.
7. Use con cuidado un dispositivo de dermarolling en el hogar
Dermarolling es un tratamiento en el hogar/en el consultorio que consiste en crear pequeños pinchazos en la piel con un rodillo cubierto con agujas para ayudar a generar una piel más nueva, más suave y más brillante. Es mejor dejarlo en manos de los profesionales, pero tú lata hazlo en casa con precaución para ayuda a mejorar la textura de la piel y mejora la absorción posterior de los sueros faciales en la piel. Mejor absorción = mejores resultados.
¿Cómo se trata la piel áspera y llena de baches?
Bien que depende de la causa de la textura de tu piel. «Puede ser muy beneficioso obtener un diagnóstico de un dermatólogo», explica el Dr. Ingleton. «Porque si los problemas de textura de la piel se deben a una afección como el eccema o la psoriasis, necesitará un tratamiento muy diferente al que tendría si tuviera los poros obstruidos». Cuando los problemas de textura se deben a la acumulación de células muertas, el Dr. Ciraldo recomienda tratamientos en el consultorio, como un HydraFacial (un tratamiento facial suave que exfolia, extrae e hidrata), una exfoliación con ácido glicólico de mayor concentración (sí, incluso más y más efectivo que el casero), o un peeling con ácido salicílico. «Las exfoliaciones químicas superficiales o ‘exfoliaciones a la hora del almuerzo’ son muy seguras, tienen poco o ningún tiempo de inactividad y pueden ser una forma efectiva de suavizar la textura de la piel», agrega el Dr. Ingleton. «Lo recomiendo especialmente para pieles de color, ya que no es probable que irrite ni cause hiperpigmentación».
Y cuando los problemas de textura son causados por cambios en el colágeno dérmico, el Dr. Ciraldo sugiere microneedling (una forma más intensa de dermarolling), inyecciones de relleno o exfoliaciones con TCA (ácido tricloroacético). Dependiendo de su tipo de piel, su derm podría incluso sugerir tratamientos con láser para ayudar a eliminar la decoloración y suavizar la textura irregular. «Para un tratamiento más profundo, también se puede usar el rejuvenecimiento con láser fraccionado, como Fraxel, y puede ser útil, especialmente para las cicatrices de acné texturizadas», dice el Dr. Ingleton.
La comida para llevar:
Con tantos factores potenciales que contribuyen a la piel desigual, como las cicatrices del acné, el daño solar y el envejecimiento, es difícil decir exactamente qué está causando las irregularidades en la textura específica de la piel. Si bien la exfoliación química suave y la protección solar adecuada pueden ayudar, la única forma real de saber qué está pasando es con una evaluación y un diagnóstico adecuados, así que consulte a su dermatólogo para suavizar las cosas.
Este contenido lo crea y mantiene un tercero, y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io