2022 se siente como el año en que la digitación tendrá su regreso largamente esperado. No solo tuvo un papel bastante significativo en el despertar queer de Miranda en y solo así, ¡también es una gran actividad para probar solo o con un compañero! Pero muchos de nosotros todavía no estamos seguros de cómo tocar a alguien, o por qué incluso señalaríamos a alguien en primer lugar, ¿verdad?
Bueno, cuando se hace bien, la digitación puede ser realmente importante para el placer y el orgasmo femenino. Alrededor del 80% de las mujeres y las personas con vulvas no pueden llegar al orgasmo solo con la penetración y necesitarán estimulación del clítoris para llegar al clímax. En resumen, aquí es donde las habilidades de dedos de primer nivel son útiles, ¡y saber cómo tocar a alguien te hará popular en la cama!
¿Crees que es hora de repasar tu técnica? Afortunadamente, lo respaldamos: consulte nuestra guía experta de digitación, cortesía de los expertos en sexo de Kinkly.
Consejos de digitación
Un poco de limpieza antes de empezar, por favor. Como nos dice el Dr. Eskander, un ginecólogo consultor en The Gynae Center; «Al mantener las uñas cortas y limpias, puede reducir el riesgo de infección».
Además, ¡aquí está tu recordatorio para que te lo tomes con calma! Ser demasiado brusco y vigoroso puede dar lugar a desgarros vaginales que, aunque diminutos, tardan unos días en sanar y, como nos recuerda Eskander; “aumentar el riesgo de contraer una ITS, particularmente si hay un intercambio de fluidos corporales”.
Como regla general, los dedos son una gran herramienta para crear la estimulación persistente, rítmica y, a menudo, matizada necesaria para realmente dar placer a una vulva y brindar un orgasmo alucinante a su pareja.
Las materias primas son geniales: los dedos son ágiles, ágiles y fuertes. Las yemas de los dedos están vivas con diferentes nervios, lo que les permite ser receptivos a los ritmos y señales cambiantes de su pareja y jugar con la piel sensible de los labios, el clítoris y la vagina. Pero como todos los instrumentos, debe usar las manos correctamente si desea crear el efecto deseado.
Cómo tocar a alguien
1. Anatomía de la vulva 101
Probablemente ya sepa que el clítoris es un centro de placer sexual para las mujeres y las personas con vagina. Tiene la asombrosa cantidad de 8,000 terminaciones nerviosas (sensibles, ¿muchas?) y, a pesar de parecer diminuto desde el exterior, en realidad se extiende profundamente en el área pélvica y alrededor de la vagina. Incluso es posible que se produzcan orgasmos en el punto G al estimular la parte posterior del clítoris.
Sin embargo, el clítoris no es el todo y el final: el resto de la vulva de tu pareja además merece algo de atención. También debe tener en cuenta que es muy importante no sacudir esas 8,000 terminaciones nerviosas súper sensibles con un comienzo súper intenso; esto no solo puede ser discordante, sino también doloroso. Toque y acaricie otras áreas de la vulva como una forma de facilitar la estimulación del clítoris.
Para ayudarlo a saber qué áreas debe enfocar, ¡aquí hay una lección de anatomía rápida para usted! La vulva está formada por el montículo púbico, los labios internos y externos, el clítoris, la abertura vaginal y, justo debajo, el perineo. Cada una de estas áreas es sensible y responde al tacto. Es decir, para una digitación experta, debe intentar trabajar en algunas de estas áreas: simplemente escuche las necesidades de su pareja y descubra cuáles funcionan para ellos.
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2. ¡Lubríquelo!
Sea testigo de la humedad: cuanto más resbaladizo sea el sujeto, más satisfactorio será su toque. Descarte la idea de que la lubricación natural es suficiente: la humedad vaginal está sujeta a las fluctuaciones del cuerpo y puede verse afectada por la hidratación, las hormonas, la medicación y el estrés. En lugar de dejarlo todo al azar, ponte a trabajar con el lubricante.
Para mejores resultados, opta por un lubricante natural, orgánico y de buena calidad como la gama Sliquid. No solo son veganos, no contienen alérgenos.
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3. Comience lento
Recuerda, es un maratón, no una carrera de velocidad. Las vulvas responden bien a la estimulación sensual y lenta. Esto se debe a que se necesita un promedio de al menos 15 minutos de estimulación para que la dueña de una vulva alcance el orgasmo. Digitación es no un ejercicio de gratificación instantánea. En cambio, ayuda pensar en ello como una historia con un principio, un medio y un final.
No empiece por el final de la historia lanzándose directamente a la estimulación del clítoris. En su lugar, elabore una narrativa: atraiga lentamente la atención de su pareja, extraiga nuevos personajes y giros, aumente la tensión y luego, solo entonces, cuando se aferre a cada palabra, es hora de revelar el final.
Comience lento y suave y aumente constantemente la velocidad y la intensidad a medida que avanza hacia un terreno más sensible. No se trata solo de marcar el ritmo adecuado: fomenta el flujo de sangre a los genitales de tu pareja. Esto aumenta su excitación, haciéndolos más receptivos a la estimulación intensa y acercándolos al comienzo del orgasmo.
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4. Ábrete camino
Entonces, ahora sabes que necesitas aumentar lentamente la intensidad. Pero también deberías trabajar desde afuera hacia adentro, hacia el clítoris. Puede ser útil conceptualizar el clítoris como una especie de diana. Puede hacerlo acariciando los bordes exteriores de ese objetivo: los muslos y la parte inferior del estómago, por ejemplo. Todo esto se puede hacer con los dedos: la sensación debe ser ligera y provocativa, aumentando la anticipación.
Si tu pareja está disfrutando el proceso hasta el momento, puedes mover tus caricias más cerca, hacia el montículo púbico, los labios y el perineo. Para despertar el interés de tu pareja, incluso podrías pasar un solo dedo sobre el clítoris. Pero no te lances todavía, haz que esos toques sean ligeros y provocadores.
Con suerte, en este punto, su pareja debería estar cada vez más excitada. Si ese es el caso, puede comenzar a enfocarse en las áreas a las que responde más, asegurándose de hacer que su toque sea más rítmico y consistente a medida que avanza. Puede hacer esto tal vez frotando un dedo hacia adelante y hacia atrás, o trazando un círculo. Como siempre, es bueno escuchar: use las palabras y las señales de su compañero como su hoja de ruta.
5. Sé todo oídos
Y en ese punto… A medida que las cosas se calientan, es importante sintonizar la respuesta corporal de tu pareja, las instrucciones que te da y los sonidos que hace. Si cambias el ritmo o la dirección de tu toque y las cosas se calman, corrige el rumbo. Si tu pareja gime, jadea, su respiración se vuelve más pesada o te dice que le gusta lo que estás haciendo, es seguro decir que estás en el camino correcto.
Cuando se vuelva caliente y pesado, acércate a tu pareja y permítete perderte en sus movimientos, placer y respiración. Nunca deja de ser importante estar atento al lenguaje corporal de tu pareja sexual., pero es equivalente a la digitación. No hay consejo que te sirva mejor que escuchar los deseos y necesidades de tu pareja, así que asegúrate de tomar nota.
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6. La estimulación rítmica y persistente es clave
Mira, todos hemos estado aquí. Cuando nuestras parejas claramente están realmente interesadas en algo, eso también nos excita. La forma en que responden al tacto es tan caliente que podríamos alterar nuestro ritmo o presión porque queremos que se sientan aún mejor. Pero si bien esa es una reacción comprensible, es mejor evitarla. Cuando a tu pareja le encanta lo que estás haciendo, es una señal segura de que debes ceñirte a ello.
La digitación exitosa se reduce a una estimulación persistente y rítmica. Si el ritmo y la presión están funcionando, asegúrese de continuar, a menos que su pareja le pida algo diferente.
¿Quieres una mano amiga? Tal vez quieras trabajar con un vibrador de clítoris para excitar aún más su clítoris. Comience con una configuración y velocidad bajas para mantener esta estimulación persistente y constante. Según cómo les guste, puedes frotar suavemente el vibrador contra su clítoris para provocarlos, o aplicar el juguete justo encima.
7. La penetración es un acompañamiento, no el plato principal
Vas a tener que esperar hasta que tu pareja se haya calentado adecuadamente, pero a algunas personas les gusta un poco de penetración como parte de su juego con los dedos. Antes de comenzar, asegúrese de preguntarle a su pareja si está bien que entre. Una vez que deslizas un dedo o dos, estos son algunos movimientos que puedes probar.
- Un movimiento circular y giratorio dentro de la vagina. Esto se dirige al área sensible en la abertura de la vagina.
- Estimulación del punto G (el área esponjosa de tejido, que se encuentra de dos a tres pulgadas dentro de la pared frontal de la vagina). Hay algunas técnicas del punto G que puede probar, pero la más común es un movimiento firme de «ven aquí» con uno o dos dedos contra la pared frontal de la vagina.
- Cambia las cosas deslizando los dedos en la vagina, acariciando el punto G y luego deslizándolos hacia afuera, hacia arriba y sobre el clítoris. Repita según sea necesario.
- Ponte práctico: usa el resto de tu mano para acariciar y masajear el clítoris y los labios mientras tus dedos se mueven rítmicamente hacia adentro y hacia afuera.
Es importante consulta con tu pareja si le gusta lo que estás haciendo. En última instancia, esto debería ser un esfuerzo conjunto, en el que ambos trabajen en equipo para lograr el máximo placer de su pareja.
Si te preocupa encontrar su punto G, siempre puedes utilizar un juguete especialmente diseñado para masajearlo. Los juguetes sexuales con una punta curva o con bulbo están hechos para dirigir las vibraciones y la presión al punto G.
¿Un ávido multitarea? También es posible que desee dar una vuelta con un vibrador de conejo rampante, estos juguetes sexuales están diseñados para apuntar al clítoris y al punto G simultáneamente.
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8. La cuenta regresiva final
A medida que su pareja se acerque más y más al orgasmo, su respiración se acelerará, su cuerpo se tensará y sus ruidos y gemidos se harán más fuertes o mucho más suaves. En esta etapa, es crucial que mantenga su enfoque.
A estas alturas, es posible que estés estimulando el clítoris directamente y, si a tu pareja le gusta, la estimulación puede ser bastante brusca e intensa. Pero como hemos enfatizado, es importante mantener el ritmo y el toque que funciona para ellos, y verificar qué necesitan.
Para volcarlos al límite, todo lo que se necesita es algo extra. Tal vez besándolos más fuerte, mirándolos profundamente a los ojos o acariciando su cuello. Es posible que también desee hazles saber cuánto te están excitando. El mejor sexo engancha el cuerpo y la mente por completo. Asegurarse de que su pareja esté completamente en sintonía con su cuerpo y presente en su mente puede ayudarlo a llegar al clímax.
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9. Cada pareja es diferente
Debes tener en cuenta que cada persona (y cada vulva) es diferente. No existe un enfoque único para la digitación, ya que cada uno tiene sus propias preferencias.
Si el sexo es una habilidad, la parte más importante de esa habilidad es escuchar y aprender sobre las peculiaridades sexuales de tu pareja.. Por ejemplo, ¿sabías que algunas personas prefieren la estimulación en un lado específico de su clítoris? ¿Sabes qué lado prefiere tu pareja? Debería. Pequeños cambios en su técnica de digitación con el tiempo son las cosas que pueden enviar a su pareja más allá del orgasmo y a un lugar de felicidad sexual.
Tienes el poder de hacer que eso suceda, todo gracias a tus hábiles y sexys manos. En el…