Con qué frecuencia debes lavarte el cabello según los expertos en 2021

💧LAVA TU CABELLO: diariamente o al menos 3 veces por semana

Un caso en el que puede ser útil lavarse con más frecuencia, según el Dr. Rubin, es si alguien experimenta dermatitis seborreica (también conocida como caspa). El Dr. Rubin explica que se cree que la dermatitis seborreica está asociada con una respuesta inflamatoria a la malassezia, una levadura que vive naturalmente en la piel (sí, la misma levadura responsable del acné fúngico). Para matar la levadura adicional, use un champú anticaspa que contenga piritiona de zinc, como este de aquí. El aceite en el cuero cabelludo puede crear un ambiente ideal para que la levadura crezca demasiado, por lo que lavarse con más frecuencia también ayudaría a que le pique el cuero cabelludo.

💧LAVA TU CABELLO: cada 2 a 3 días

Al igual que el tratamiento de granos en la cara, si tiene acné en el cuero cabelludo, el Dr. Rubin sugiere usar un champú medicado, como uno con ácido salicílico, un ingrediente antiinflamatorio conocido por combatir el acné. Evite aplicar productos que contengan exceso de aceite y asegúrese de lávese el cuero cabelludo regularmente (especialmente después de un entrenamiento sudoroso) con un champú para el acné del cuero cabelludo sin perfume, como este.

💧LAVA TU CABELLO: cada 2 a 3 días

K, aclaremos algo: no existe el cabello «normal» o «anormal», pero si no estás tratando de abordar algo en particular y quieres mantener un cabello y un cuero cabelludo sanos, prueba un champú hidratante sin sulfatos. Esta fórmula (que fue creada por el Dr. Rubin y puedo atestiguar que es increíblemente buena) no contiene siliconas, fragancias ni comedogénicos, lo que significa que también es ideal para pieles sensibles y propensas a las erupciones.

💧LAVA TU CABELLO: cada dos días

¿La única cosa un poco molesta sobre el cabello fino? Muestra grasa y aceite más que otros tipos de cabello, lo que significa que incluso si tu cabello no lo es que grasiento, seguro lo mostrará. Puede ser tentador lavarse el cabello con champú todos los días, pero solo terminará despojándose de su cabello y, potencialmente, provocando aún más aceite. En su lugar, lávate el cabello cada dos días con un champú suave y voluminizador como este, y luego lávate las raíces con champú seco para frenar la grasa del segundo día.

💧LAVA TU CABELLO: 1 a 2 veces por semana

Dato curioso: los folículos pilosos más densos tienden a disimular la grasa mejor que el cabello más delgado, lo que significa que «si tu cabello no es muy graso, trata de lavarlo solo una o dos veces por semana», dice Jeffries. Si es propenso a acumulaciones o picazón, pruebe un champú lleno de aceite de árbol de té que limpia los poros y elimina la inflamación (hola, Hask) para limpiar tus raíces sin sentirte despojado.

💧LAVA TU CABELLO: 2 a 3 veces por semana

Las mantecas y los aceites de los champús para cabello rizado pueden apelmazar las ondas y los rizos más sueltos, especialmente si tu cabello es fino. Para mantenerlos voluminosos y definidos, sin la sequedad pajiza,lavar cada dos días (para cueros cabelludos con tendencia grasa) o cada dos días (para cueros cabelludos “normales”) con un limpiador sin sulfato formulado con humectantes ligeros. Este champú orgánico ayuda a eliminar la acumulación de agua dura que pesa sobre el cabello y utiliza algas marinas para ayudar a que el cabello mantenga su equilibrio de humedad.

💧LAVA TU CABELLO: 1 a 2 veces por semana

Si tienes cabello tipo 4, estás lidiando con picazón en las raíces y acumulación de productos, o simplemente sequedad total. Y tiene sentido: “Los aceites del cuero cabelludo no pueden bajar por los tallos del cabello rizado tan fácilmente como lo hacen con los tallos del cabello liso., por lo que las bobinas son más secas que otras texturas”, dice Jeffries. Él sugiere lavarse cada tres días para humectar, luego usar un champú clarificante sin sulfato cada dos o tres semanas para eliminar la acumulación.

💧LAVA TU CABELLO: cada 2 a 3 días

Cuando dañas tus mechones (gracias al peinado con calor, la coloración, los tratamientos químicos, etc.), las cutículas se vuelven ásperas y dejan el cabello seco, opaco y quebradizo. Para ayudar a que el cabello dañado vuelva a la normalidad, pruebe este champú sin sulfatos que no daña el color y que utiliza proteínas de origen vegetal y aceites ligeros para limpiar e hidratar suavemente. El Dr. Rubin dice que el cabello naturalmente seco o tratado químicamente debe lavarse con menos frecuencia para minimizar la desecación. Luego, una vez a la semana, empapa tu cabello con Olaplexun tratamiento del santo grial que utiliza la queratina para reparar los lazos rotos de tu cabello revuelto.

💧LAVA TU CABELLO: cada dos días

Sé que yo saber—es muy tentador lavarse el cabello todos los días si tiene el cabello naturalmente graso (créame: traté de entrenar mi cuero cabelludo para que fuera menos grasoso, así que lo entiendo), pero secarlo hace más daño que bien . En lugar de, mantén tu lavado cada dos días y hace espuma con un champú clarificador suave y sin sulfatos que descompondrá los aceites sin dañar el cabello. El Dr. Rubin también sugiere optar por productos sin aceite que no contengan silicona, ya que las siliconas pueden atrapar potencialmente otros ingredientes en la piel, incluidos los aceites.