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Conoce a los nuevos entrenadores de ‘The Biggest Loser’ 2020 Erica Lugo y Steve Cook

marzo 25, 2022
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Cuándo El gran perdedor regresa a la Gimnasio TV este enero en USA Network, además del regreso del entrenador convertido en presentador Bob Harper, verás dos caras nuevas en el equipo. Saluda a Erica Lugo y Steve Cook, los nuevos entrenadores responsables de entrenar y apoyar a los 12 concursantes en sus viajes de pérdida de peso y bienestar durante el reinicio de 10 episodios del popular reality show.

Ambos entrenadores comenzarán la temporada trabajando con un equipo de seis y, si la historia del programa es una indicación, los someterán a algunos entrenamientos bastante agotadores. (Aunque, en respuesta a las críticas anteriores del programa, esta vez, los concursantes también aprenderán más sobre cómo cambiar sus estilos de vida, incluida la participación en terapia de grupo).

Asumiendo los puestos que originalmente ocupaban Bob Harper y Jillian Michaels allá por 2004, cuando se estrenó el programa, puedes imaginar que se necesitarían dos potencias dispuestas a hacer un esfuerzo adicional. Y que lo son. Aquí, aprende todo lo que necesitas saber sobre los nuevos entrenadores en El gran perdedorÉrica y Steve.

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Antes de ser una entrenadora reconocida a nivel nacional, Erica Lugo estaba en su propio viaje de acondicionamiento físico y perdió 160 libras.

En su peso máximo, Erica pesaba más de 300 libras, dijo. Salud de los hombres. Cuando se dio cuenta de que no tenía la energía para jugar con su hijo de 3 años, supo que era hora de hacer un cambio. Se inscribió en un gimnasio y comenzó a hacer ejercicio, trabajando hasta cinco horas a la semana de cardio, dijo. La salud de la mujer. Un par de meses después, un entrenador le mostró algunos ejercicios de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (también conocidos como HIIT) para ayudarla a desarrollar músculo, y fue entonces cuando «aprendió lo que significa sentirse ‘bien cansada'», dijo.

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También fue nombrada La salud de la mujer Próxima finalista Fitness Star en 2016.

Con cuarenta y cinco libras en su eventual viaje de acondicionamiento físico de dos años (en el que perdió 160 libras seriamente encomiables), Erica lanzó un Instagram para ayudar a seguir su progreso. Ella nombró la cuenta Erica Fit Lovey los comentarios positivos que recibió la inspiraron a lanzar su propio programa de capacitación y entrenamiento presencial y en línea.

«Compararte con los demás no te llevará lejos», dijo. La salud de la mujer en su perfil Next Fitness Star. “Es un trabajo en progreso, especialmente en Instagram, donde es muy fácil quedar atrapado en versiones filtradas de la vida de las personas. Pero el fitness no es una imagen, ni un tamaño. Es una mentalidad. Intento capturar esa mentalidad, no solo selfies».

Si eso no fuera lo suficientemente inspirador, Erica también es una sobreviviente de cáncer.

En noviembre de 2018, a Erica le diagnosticaron cáncer de tiroides en etapa 2. No poder hacer ejercicio y lidiar con los síntomas del tratamiento fue difícil, escribió en La salud de la mujer en junio pasado, y dijo que su tratamiento contra el cáncer, en general, fue muy emotivo. Escribió que tenía recuerdos de problemas de confianza que había enfrentado antes y después del tratamiento, y tuvo que redefinir lo que significaba «suficiente» cuando su cuerpo aún se estaba recuperando y no podía trabajar tanto como antes.

“Pero lo que pasa con el cáncer es que no tienes otra opción que darle tiempo al cuerpo para que sane y no preocuparte por cómo tu enfermedad podría retrasarte o afectar tu salud o el progreso de la pérdida de peso”, escribió. “Y en ese sentido, el cáncer me humilló, por decir lo menos”.

Ella cree que su propia historia solo la ayudará como entrenadora en El gran perdedor.

No solo, le dijo Salud de los hombressiente que conoce todas las excusas del libro, dijo Erica Gente que también sintió que su equipo en el programa pudo conectarse inmediatamente con ella porque había estado en su lugar. “Simplemente confían en mí porque yo estaba allí”, dijo. “Sé cuando están llorando durante un burpee; He estado allí. He llorado las mismas lágrimas.

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Ahora conozca a Steve Cook, un ex un campeón de culturismo.

De Boise, Steve creció en una familia centrada en el fitness. El dijo Salud de los hombres que cuando era pequeño y quería ver la televisión, tenía que hacer flexiones durante los comerciales. Según Bodybuilding.com, jugó fútbol en Dixie State College, donde aprendió la importancia del entrenamiento físico y la nutrición. Participó (¡y ganó!) en varios concursos de culturismo, incluidos Bodybuilding.com Fit Body Competition y Mr. Olympia, y finalmente construyó una base de fans a la que llamó «Swoldier Nation».

Tradujo esa base de fans en una gran cantidad de seguidores en las redes sociales y en su propio negocio de entrenamiento en línea.

Con más de 2,4 millones de seguidores en Instagram y 1,2 millones de suscriptores en YouTube, Steve es un producto de moda. De acuerdo a EE.UU, a través de sus redes sociales y sitio web (Steve Cook Health), el contenido de fitness y estilo de vida de Steve ha sido visto más de quinientos millones de veces. También fundó su propio sitio y aplicación de entrenamiento en línea llamado cultura de la aptitud, que ofrece programas de entrenamiento, movilidad y nutrición. Si está buscando entrenamiento en la vida real, Fitness Culture también tiene un gimnasio en St. George, Utah.

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Su carrera como modelo de acondicionamiento físico lo ha llevado a varias portadas de revistas.

Steve es uno de los modelos masculinos de fitness más conocidos de la industria. Ha aparecido en las portadas de revistas, incluyendo Músculo y estado físico, aptitud de los hombres, y Hombre de Acero, y ha viajado por todo el mundo como embajador de la empresa de ropa deportiva GymShark.

Pero Steve dice que todo ese tiempo que ha pasado bajo los reflectores ha afectado su imagen corporal. El dijo Salud de los hombres que ha pasado por períodos en los que no se sentía «perfecto» y comería en exceso hasta que no pudiera moverse. «Sé lo que es no estar contento con quien soy», dijo a la revista. «Si pones tu propio valor en cómo te ves, siempre serás infeliz».

Sintonice el 28 de enero para ver a los equipos de Erica y Steve enfrentarse cara a cara en la nueva temporada de El gran perdedor, en la red de EE. UU.

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