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¿Alguna vez miraste la lista de ingredientes de tu botella de protector solar? Hay muchos ingredientes que parecen complicados (¡intente decir «oxibenzona» tres veces más rápido!).
Dos ingredientes de protección solar populares en particular parecen ser más adecuados para una clase de química AP que para la protección solar: el dióxido de titanio y el óxido de zinc. Además de sus nombres que suenan complejos, la forma en que protegen su piel de la luz ultravioleta es bastante simple. Esto es lo que necesita saber sobre el dióxido de titanio y el óxido de zinc, también conocido como protector solar mineral:
¿Qué son el dióxido de titanio y el óxido de zinc?
El dióxido de titanio y el óxido de zinc son dos minerales naturales. Cuando se aplican tópicamente, tienen la capacidad de bloquear la radiación UVA y UVB del sol para que no se absorban en la piel, lo que significa que se consideran de amplio espectro. Se usan en protectores solares físicos (también conocidos como minerales), dice Deanne Mraz Robinson, MD, dermatóloga en Westport, Connecticut.
Espera… entonces, ¿qué es un protector solar «físico»?
En realidad, hay dos tipos diferentes de protector solar: protectores solares químicos y físicos.
El primer tipo de protector solar es químico. Estas están hechos de ingredientes sintéticos como oxibenzona y octinoxato (los verás enumerados en la sección de «ingredientes activos» en la parte superior de la etiqueta). Actúan hundiéndose en la piel, absorbiendo los dañinos rayos UVA y UVB y convirtiéndolos en calor.
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Mientras tanto, un protector solar físico (también conocido como protector solar mineral) usa dióxido de titanio, óxido de zinc o una combinación de ambos para bloquear físicamente la radiación del sol al formar una barrera que se asienta sobre la piel, dice el Dr. Mraz Robinson. . Los rayos UV literalmente rebotan en esta barrera, por lo que no pueden penetrar la piel y causar daños y cáncer de piel.
A diferencia de los protectores solares químicos, que tienen ingredientes que pueden causar irritación e incluso reacciones alérgicas, los protectores solares físicos son bastante suaves para la piel. De hecho, la Asociación Nacional de Eczema recomienda protectores solares minerales para personas con eczema.
¿Cómo se usa el protector solar de dióxido de titanio y óxido de zinc?
Cualquier protector solar (incluidos los físicos) debe aplicarse de 15 a 20 minutos antes de salir. Se necesita tiempo para que los ingredientes se absorban, por lo que hasta entonces, tu piel está prácticamente desprotegida, dice el Dr. Mraz Robinson.
También debe volver a aplicar cada dos horas o antes si ha estado sudando excesivamente o en el agua. “Si está sudando, pierde gran parte del factor de protección a medida que la loción se escurre”, dice Whitney Bowe, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York.
Cuanto más protector solar uses, mejor. Los dermatólogos están de acuerdo en que debe usar una cantidad de protector solar del tamaño de un vaso de chupito para cubrir todas las partes expuestas de su cuerpo y una gota del tamaño de una moneda de cinco centavos para su cara. Si escatima (u olvida volver a aplicar), no obtendrá el número de protección completo que figura en la botella. “Los estudios muestran que si aplica SPF 30 de la misma manera que la mayoría de la gente se pone protector solar, se está acercando a un SPF 10”, advierte el Dr. Bowe.
¿Para quién es mejor el protector solar mineral?
Ambas formas de protector solar se consideran seguras, y los dermatólogos siempre dicen que el mejor protector solar es el que realmente usará. Pero dado que los rayos UV se desvían de la piel con la versión mineral, este tipo de protectores solares son mejores para las personas con problemas activados por el calor, como melasma o rosácea, dice Renée Rouleau, esteticista de celebridades. Incluso se ha comprobado que previenen las recaídas del melasma.
Echa un vistazo a esto para conocer más formas de prepararte para el verano:
¿Cuál es el trato con el protector solar físico y el océano?
Probablemente haya escuchado mucho sobre los ingredientes químicos de los protectores solares y su efecto en el ecosistema del océano. Para no complicar más las cosas, pero no todos los protectores solares minerales son seguros para los arrecifes.
«La razón por la que muchos protectores solares minerales usan minerales de tamaño nanométrico es porque las partículas son tan pequeñas que no te hacen ver como un fantasma». [more on that later]», dice el Dr. Bowe. El problema es que esos diminutos minerales pueden ser fácilmente absorbidos por la vida marina y dañarla.
«Entonces, si está buscando ser consciente del medio ambiente cuando está nadando en el océano, querrá usar protectores solares que no sean nano minerales», dice el Dr. Bowe. Para que una partícula se considere no nano, debe ser mayor de 100 nanómetros (o 100 mil millonésima parte de un metro). Actualmente no existe una regulación sobre los protectores solares nano o no nano en los EE. UU., pero buscar protectores solares minerales etiquetados como no nano o seguros para arrecifes es un buen comienzo.
¿Hay algo que deba tener en cuenta?
Si está usando uno de esos convenientes protectores solares en aerosol, intente contener la respiración o exhale cuando lo aplique. Inhalar las nanopartículas de zinc o titanio en el aerosol puede ser dañino para los pulmones, dice el Environmental Working Group. Además, no olvide frotar el spray para garantizar una cobertura total.
Otro FYI, debido a que los protectores solares físicos usan óxido de zinc y dióxido de titanio, dos minerales blancos, a veces pueden dejar un acabado blanco tiza en la piel (piense en el blanco en las narices de los surfistas). Si tienes un tono de piel de claro a medio, esto podría no ser un problema una vez que apliques el protector solar. Pero para aquellos con tonos de piel oscuros, podría ser un problema. Busque lociones que digan «transparente» o «con color» en la etiqueta.
Aquí hay algunos protectores solares minerales para revisar.
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