Todos hemos estado allí: un fuerte dolor de cabeza, boca seca y un caso grave de batidos de resaca. La mañana después de una gran noche normalmente no es bonita.
Entonces, ¿qué pasaría si le dijéramos que existe una antigua cura para la resaca que podría evitarle su miseria? Ingrese al escenario a la derecha, pelo de perro, es decir, continúe bebiendo para ayudar a su cuerpo a superar el impacto de haber bebido la noche anterior.
Probablemente lo hayas probado antes (oye, Bloody Mary…), pero si no lo has hecho, suena un poco loco, ¿verdad? Sin embargo, se supone que tomar un trago de alcohol cuando estás colgando te aliviará las peores resacas, en los días en que simplemente no puedas controlarla.
Pero, pregunta: médicamente hablando, ¿más alcohol puede ayudarte a superar el exceso de alcohol? ¿Y cómo responde tu cuerpo cuando lo llenas de alcohol no uno, sino dos días seguidos?
Solicitamos la ayuda de dos expertos en salud para averiguarlo. Cinturón de seguridad.
¿Qué es ‘pelo de perro’?
La clave está en el nombre… más o menos. Dato curioso: la frase «pelo de perro» proviene de la antigua creencia de que se puede curar la rabia bebiendo una poción que contiene pelo del perro que te mordió.
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Naturalmente, la medicina moderna ha demostrado que este no es el caso para curar la rabia y, con los años, el significado de la expresión ha cambiado. Ahora, si tienes ‘pelo de perro’, curas una resaca bebiendo más de lo que te hizo sentir mal en primer lugar. Alias, alcohol.
¿El pelo del perro realmente funciona?
Bueno, según los expertos, probablemente no. Sabemos que probablemente eso no es lo que querías escuchar…
Según Matthew Rowe, asesor de salud y estilo de vida en Bupa Health Clinics, ni la rabia ni la creencia en el alcohol tienen ningún respaldo científico como cura para la resaca, y tomar un trago a la mañana siguiente probablemente te hará sentir mucho peor.
«¿Beber más alcohol para aliviar la resaca es una buena idea?», pregunta Matthew. «En una palabra, no. En última instancia, todo lo que realmente hará es retrasar los síntomas hasta más tarde en el día».
Suspiro.
La doctora Alka Patel, presentadora de The Lifestyle First Podcast, está de acuerdo. La teoría es que, debido a que los síntomas de la resaca son el resultado de que su cuerpo descompone el alcohol para deshacerse de él, aumentar el alcohol en el cuerpo nuevamente al beber podría eliminar esos síntomas. Pero es un no del Dr. Alka.
LaylaBirdimágenes falsas
«Piénsalo», le pide. «Cuando finalmente dejas de beber y tus niveles de alcohol en la sangre vuelven a cero, la resaca regresará. En cierto sentido, el ‘pelo del perro’ retrasa el tiempo hasta que experimentas una resaca, pero no poder evitarlo por completo».
También enfatiza que simplemente prolongar su inevitable resaca puede incluso empeorarla. «Lo mejor es ayudar a la recuperación tan pronto como sea posible. Rehidrata y nutre tu cuerpo», sugiere.
Recuerde, el alcohol es un cancerígeno con la misma calificación que el tabaco y el asbesto. Tiene un fuerte vínculo con los cánceres de boca, laringe, esófago, hígado y colon… así que, no es por deprimirnos, pero es muy importante beberlo con moderación.
Entonces, es oficial: es más probable que Bloody Mary en el brunch te haga sentir peor de lo que te sentiste a primera hora…
¿Qué puedo hacer para curar mi resaca, entonces?
Bueno, ejem… no mucho, en realidad.
«Contrariamente a la creencia popular, no existe una ‘cura mágica’ para la resaca», comparte Matthew. Sinceramente, él cree que la mejor manera de evitar la resaca es beber con sensatez y conocer tus límites.
Recuerde, las pautas recomendadas para beber están ahí por una razón, señala. Para tu información, se recomienda no beber más de 14 unidades por semana.
Pero afortunadamente, como comparte el Dr. Alka, hay muchas otras formas científicamente probadas de aliviar la resaca. ¿Me gusta?
- Beber un vaso de agua entre cada bebida alcohólica.
- Dormir lo suficiente (beber suficiente agua ayudará)
- Evitar la cafeína
- Beber bebidas deportivas (con moderación).
- Comer plátanos o kiwis (Matthew explica que están llenos de potasio).
Bonificación: nunca te despertarás lleno de pavor sobre a quién le enviaste un mensaje de texto anoche…
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