Durmientes calientes, regocíjense. Estas mantas refrescantes te ayudarán a mantenerte fresco y cómodo en el calor de la noche.
Para aquellos de ustedes que se quitan incluso los edredones livianos en medio de la noche porque están sudando, una manta refrescante puede ser la respuesta. De hecho, es posible que desee combinarlo con sábanas refrescantes y almohadas refrescantes.
“Estudios científicos muestran que dormimos mejor cuando hace más fresco”, dice la Dra. Smita Patel, DO, FAASM. “Sin embargo, en lugar de enfriar toda la casa, una manta refrescante es más económica. Además, a muchas personas no les gusta dormir con el aire acondicionado puesto porque puede crear un ambiente seco e incómodo para respirar. Una manta refrescante, especialmente cuando se combina con un colchón refrescante y una almohadilla refrescante para el colchón, es una excelente opción para todos. todo el año para los que duermen acalorados y los que experimentan sudores nocturnos. Incluso hay mantas con peso refrescantes para aquellos a los que les gustan las mantas con peso”.
Según el Dr. Patel, las mantas refrescantes funcionan absorbiendo el calor de su cuerpo mientras duerme, luego lo liberan en lugar de atraparlo y convierten su cama en un sauna. Las telas como el algodón, el lino, el bambú y el eucalipto absorberán la humedad, al igual que la tecnología especial como Outlast®, que fue diseñado originalmente para la NASA, y 37.5®, que ha demostrado mejorar el rendimiento de los atletas al mantener su temperatura central a un nivel ideal 37,5 grados centígrados y una humedad relativa del 37,5 por ciento.
Cómo elegimos las mejores mantas refrescantes
Para determinar las mejores mantas refrescantes, leímos lo que dijeron los expertos y revisamos miles de reseñas de usuarios para ver cuáles realmente ayudaban a dormir mejor a las personas que dormían con calor. Aquí están nuestras opciones para las mejores mantas refrescantes.
Las mejores mantas refrescantes para comprar
La mejor manta de enfriamiento en general: Sleep Number True Temp Blanket
Sleep Number siempre ha utilizado la tecnología para ayudar a las personas a dormir mejor y su popular manta True Temp funciona con 37.5®. Para los que duermen acalorados, eso significa: «No más sudoración», según el crítico de cinco estrellas Njk1974. Otro crítico de cinco estrellas, Bionicbonniec, lo llama «por mucho, ¡la manta más cómoda que hemos tenido!» y Teedoll dice que «Arregló mis sofocos».
Por qué nos encanta:
- Hipoalergénico
- Lavable en la lavadora
- La certificación STANDARD 100 by OEKO-TEX® garantiza que no hay sustancias nocivas
Manta de enfriamiento de mejor valor: Manta de enfriamiento DANGTOP
Esta manta refrescante de Amazon’s Choice tiene un precio económico y tiene más de 2,631 reseñas de cinco estrellas que elogian el hecho de que realmente funciona. “¿Cómo puede estar más fresco estar envuelto en una manta?” pregunta el crítico Michael J Lajkowicz. “Esta increíble pieza de ropa de cama es la respuesta que he estado buscando casi toda mi vida. Cuando duermo, siempre necesito usar una manta para estar cómoda. Por lo general, alrededor de las 2:00 a. m. tengo que tirar dicha manta debido a la sudoración excesiva. Agregue dos horas y tengo que volver a adquirir la manta una vez más. Esta manta de enfriamiento agiliza el proceso ya que disipa todo el calor”. Hecho de tela 100% de bambú, se siente fresco al tacto y tiene una alta capacidad de calor para mantener cómodos a los que duermen calientes toda la noche.
Por qué nos encanta:
- Por la calidad, no se puede superar el precio.
- Está disponible en ocho colores/patrones.
- Lavable en la lavadora
La mejor manta refrescante de bambú: Cozy Earth Bamboo Blanket
Confeccionado con una cubierta de tela de bambú 100 % de primera calidad, este suave de la compañía de ropa de cama favorita de Oprah te permite dormir dos o tres grados más fresco al dormir con al menos un 50 % menos de humedad. El crítico de cinco estrellas KM dice: «La transpirabilidad mantiene la temperatura más fresca y duermo mejor». Otra crítica de cinco estrellas, Alexandra M, dice: “El mejor sueño que he tenido, cómodo y me mantiene fresco. Ya no me despierto en medio de la noche con calor”.
Por qué nos encanta:
- Prueba gratuita de 100 noches
- Lavable en la lavadora
- Garantía de diez años
La mejor manta refrescante de lino: Brooklinen Linen Quilt
El lino es un tejido que refresca naturalmente, lo que lo convierte en una excelente opción para una buena noche de sueño. Este edredón de Brooklinen, la empresa famosa por su ropa de cama de lino, está lavado a la piedra, por lo que es especialmente suave. El crítico de cinco estrellas Summer B. elogia: «¡La chica sureña ya no suda gracias al edredón de lino!» Paola E. también le da cinco estrellas y está de acuerdo en que «realmente refresca a los que duermen acalorados».
Por qué nos encanta:
- Lavable en la lavadora
- Política de devolución/cambio de 365 días
La mejor manta refrescante de algodón: Pottery Barn SleepSmart™ Manta de tejido de cesta con regulación de temperatura
Esta hermosa manta tejida está hecha de 80 % de algodón mezclado con 20 % de los innovadores hilos de rendimiento 37.5® que mantienen su cuerpo a una temperatura agradable durante toda la noche. Es suave y liviano y se puede combinar con otra ropa de cama en la nueva línea SleepSmart de Pottery Barn.
Por qué nos encanta:
- Lavable en la lavadora
- Los productos SleepSmart se pueden usar juntos para dormir aún mejor
La mejor manta refrescante de eucalipto: Edredón Buffy Breeze
Este edredón suave que regula la temperatura está tejido y relleno con la tela de eucalipto característica de Buffy, lyocell de origen sostenible, para mantenerte fresco y seco toda la noche. La crítica de cinco estrellas Arianne S. escribe que lo compró para su esposo, quien siempre duerme caliente: “¡Le encanta, incluso más de lo que podría haber anticipado! Lo mantiene a la temperatura perfecta (fresco) y es tan suave y hermoso que ni siquiera odio que se niegue a ponerle una funda nórdica”. Jessie B. dice: “¡El edredón ligero y cómodo me ayuda a dormir toda la noche sin sudar!”
Por qué nos encanta:
- Las fibras de origen vegetal son biodegradables y compostables
- Respetuoso del medio ambiente
- Prueba gratuita de siete noches
La mejor manta refrescante ligera: Slumber Cloud Lightweight Comforter
Gracias a su tecnología ClimaDry by Outlast® patentada y aprobada por la NASA, este edredón liviano proporciona una sensación de plumón mientras regula el calor y la humedad mientras duerme. La compradora verificada Jenna A, que lucha con los sudores nocturnos y tiene el sueño caliente, le da cinco estrellas y lo llama «¡Impresionante! ¡Increíble!» Stephen S. también le da cinco estrellas y dice: “Excelente y liviano. Me ayuda a mantenerme más fresco que otros edredones que he probado.”
Por qué nos encanta:
- Hipoalergénico
- Tecnología certificada Oeko-Tex Standard 100
La mejor manta refrescante sostenible: edredón alternativo Casper Down
Con su cubierta de Tencel lyocell transpirable y de origen sostenible, este edredón es perfecto para aquellos que quieren la sensación de plumón sin plumón. Bueno para el planeta, así como para los que duermen caliente, está relleno de poliéster reciclado hecho de botellas de agua, por lo que es beneficioso para todos.
Por qué nos encanta:
- Devoluciones gratuitas en 30 días
- Lavable en la lavadora
- Garantía limitada de un año
La mejor funda nórdica refrescante: Hilos de cama Funda nórdica de lino 100%
Para aquellos que quieren la flexibilidad de cambiar el aspecto de su ropa de cama por capricho, una funda nórdica es una gran opción. Este, de Bed Threads, está hecho de su exclusivo 100% French Flax Linen, que es refrescante y transpirable, ¡y suave!, y viene en 20 hermosos colores y estampados. La crítica de cinco estrellas Valeria lo llama «maravilloso y lujoso» y escribe: «Compré el edredón rust queen y, aunque estaba un poco fuera de mi presupuesto, realmente no me arrepiento ni un poco. La calidad de este edredón es TAN superior y se siente tan lujoso. [that] ¡Siento que obtuve una ganga por ello! Es tan suave y está bien hecho, y el color es hermoso”.
Por qué nos encanta:
- Las opciones de color son impresionantes.
- Lavable a máquina, y la ropa de cama se vuelve más suave con cada lavado.
- El lino de lino es un tejido sostenible
La mejor manta de enfriamiento: Elegear Cooling Throw Blanket
“No es exagerado afirmar que esta manta ha cambiado mi vida para (mucho) mejor”, escribe el crítico de cinco estrellas Eric R vonBorstel. Más de 12,000 otros críticos de cinco estrellas aparentemente sienten lo mismo, y muchos están de acuerdo con el crítico de cinco estrellas Madison Price, quien lo llama «tan maravilloso como el lado frío de su almohada». De hecho, un lado de esta manta está hecho de fibras japonesas Q-Max 0.4 Arc-Chill Cooling, que absorben el calor corporal y reducen la temperatura de la piel al instante. El otro lado está hecho de 100 por ciento algodón en caso de que quieras un poco más de calor.
Por qué nos encanta:
- También viene en tamaños más grandes para tu cama.
- Lavable en la lavadora
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