Ya sea que hayas tenido tus estrías (también conocidas como rayas de tigre, o como se llamen las estrías descoloridas o pigmentadas en tu piel) durante un período de crecimiento acelerado en tu adolescencia, o si las obtuviste durante tu embarazo, debes saber esto: estrías son 100 por ciento total y completamente normales. Tampoco está absolutamente solo: aproximadamente el 80 por ciento de los estadounidenses tienen estrías. Pero su decisión de deshacerse de sus estrías o vivir con ellas es exactamente eso:tu decisión.
Si ha optado por no aceptar las suyas y prefiere eliminarlas por completo, uno de los remedios más baratos posibles para las estrías, aunque solo sea temporalmente, son las cremas. A continuación, todo lo que necesita saber sobre las cremas para eliminar las estrías: por ejemplo, si *realmente* funcionan, cómo usarlas y el tipo de resultados que puede esperar al agregar una a su rutina.
Conoce a los expertos:
- rey hadleyMD, es un dermatólogo especializado en dermatología médica y estética en Nueva York, NY.
- morgan rabachMD, es un dermatólogo certificado por la junta y cofundador de LM Medical NYC en Nueva York, NY.
- shereene idrissMD, es un dermatólogo certificado por la junta, instructor clínico en dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, y fundador y director médico en Idriss Dermatology en Nueva York, NY.
¿Qué son las estrías?
Una estría es el resultado de la ruptura del colágeno y la elastina en la dermis, debajo de la capa de células de la piel. (esencialmente, rasgando debajo de la piel) y formando una cicatriz. A medida que el área sana, te quedan estrías. También hay algo que debes saber de inmediato: no puedes borrarlos por completo.
¿Funcionan las cremas para las estrías?
“Las cremas para las estrías per se no tienen ninguna evidencia científica de que funcionen”, dice el Dr. Rabach. Dilo conmigo ahora :womp womp. Y resulta que tampoco hay una forma segura de evitar las estrías y, según el Dr. Rabach, incluso existe una predisposición genética a tenerlas.
Dicho esto, puede tomar medidas como medida preventiva que puede que ayuda—Dr. King señala este estudio y señala que las cremas pueden ofrecer una «mejoría leve» en la apariencia. Cuando las estrías son nuevas, responden mejor a los tratamientos tópicos. “No existe una forma única de deshacerse de las estrías de forma permanente y completa, pero tenemos una variedad de tratamientos diferentes que pueden hacer que se vean mejor”, dice el Dr. Rabach. Si tiene predisposición genética, las cremas también pueden ayudar con la prevención.
Cómo elegir la mejor crema antiestrías
Elige los ingredientes correctos
Cuando se trata de desvanecer las estrías existentes, el Dr. Rabach dice que hay que priorizar uno de los tres ingredientes que tienen más datos para mejorar o reducir la apariencia de las estrías: retinol recetado (que renueva y fortalece la piel), silicona (que suaviza la sensación de las marcas) o ácido hialurónico (que rellena las líneas).
Priorizar el uso regular
Mire las instrucciones en el empaque del producto, pero cuanto más lo usa (especialmente de forma preventiva), más mantiene la piel suave y elástica. King agrega: «Los estudios han demostrado que tomarse el tiempo para masajear el producto en la piel puede hacerlo más efectivo, ¡así que asegúrese de recordar el masaje!»
Entiende lo que quieres lograr
Una talla no sirve para todos cuando se trata de cremas para las estrías. Algunos están especialmente formulados para ser seguros para las personas que están embarazadas o amamantando. Algunos funcionan mejor en las estrías nuevas y otros son mejores para las cicatrices viejas. Algunos se pueden enjabonar en cualquier lugar, mientras que otros son particularmente buenos para una parte específica del cuerpo, como el vientre. Entonces evalúe sus necesidades antes de hacer su elección.
Las mejores cremas antiestrías del 2022
¿Qué elimina las estrías de forma permanente?
Tres cosas pueden producir resultados más duraderos, según el Dr. King: Terapia con láser, microdermoabrasión y microagujas. La terapia con láser estimula el colágeno y la elastina usando una longitud de onda de luz específica, la microdermoabrasión exfolia suavemente las capas externas de la piel para estimular la producción de colágeno y la microaguja usa microagujas (duh) para hacer que la piel produzca más colágeno. En todos los casos, «se necesitarán múltiples sesiones para producir resultados más notables», dice el Dr. King.
Mientras tanto, las cremas pueden ser un primer comienzo si está tratando de usar un tratamiento menos invasivo y menos costoso para sus estrías, o si está tratando de evitar tenerlas en primer lugar. Siga desplazándose por nuestras 15 mejores selecciones.