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Las 22 mejores marcas de Seltzers con pinchos de 2022

marzo 25, 2022
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El agua con gas está básicamente en todas partes en estos días (te estoy mirando, La Croix y Spindrift), y estoy aquí para eso.

Por lo tanto, no es sorprendente que algunas marcas hayan comenzado a agregar alcohol a la mezcla, lo que da como resultado bebidas burbujeantes que prometen un zumbido delicioso, con aproximadamente el mismo alcohol por volumen (ABV) que la mayoría de las cervezas ligeras. Dicho esto, muchos tienen menos azúcar y calorías en comparación con la cerveza o los cócteles. Eso podría convertirlo en una buena opción para aquellos que cuidan su ingesta de calorías o azúcar.

Pero el hecho de que sean claras, gaseosas y refrescantes no significa que debas empezar a tragar como un universitario. «Los seltzers enriquecidos siguen siendo en gran medida bebidas alcohólicas, por lo que es importante que evite beber con el estómago vacío, ya que la comida ayuda a retrasar la absorción del alcohol y que recuerde hidratarse con al menos un vaso de agua por cada bebida», dice Laura Iu, RD, nutricionista de la ciudad de Nueva York.

Y una cosa más: no se deje engañar por los «sabores naturales» afrutados. Los refrescos enriquecidos no proporcionan mucha nutrición, si es que la tienen. Pero ahora hay algunas opciones que incluyen kombuchas enriquecidas, que pueden ofrecer probióticos, así como refrescos de tequila enriquecidos que incluyen jugo de lima real.

Si desea probar esta bebida animada, pruebe estos refrescos duros aprobados por nutricionistas y mejor calificados que definitivamente valen la pena:

1

Seltzer duro de Briggs

Cada lata tiene solo tres (¡sí, tres!) ingredientes: agua filtrada, alcohol de azúcar fermentado en frío y jugo de frutas. «Para las calorías y la salud, Briggs se lleva la victoria», dice Katie Bishop, RDN, dietista de By the Root Nutrition.

Por porción: 108 calorías, 1,7 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 5 % ABV

2

Agua con gas dura de Henry

Con solo 88 (!!) calorías, Henry’s Sparkling Water es la bebida con menos calorías de esta lista. ¿Otra estadística destacada para Henry’s? Es 4.2 por ciento ABV, que está en el extremo inferior de la mayoría de las bebidas alcohólicas, por lo que es una buena opción cuando no estás de humor para ponerte demasiado borracho.

Por porción: 88 calorías, 1,7 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 4,5 % ABV

3

Seltzer enriquecido Bon & Viv

Con sabores elegantes como Pear Elderflower, Clementine Hibiscus y Black Cherry Rosemary, vale la pena probar estas latas carbonatadas. Después de cambiar su apariencia y nombre a principios de 2019, Bon & Viv (anteriormente SpikedSeltzer) volvió a los estantes más ligero y brillante: ahora solo 90 calorías, bajo en carbohidratos y con cero gramos de azúcar.

Por porción: 90 calorías, 1 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 25 mg de sodio, 4,5 % ABV

4

Seltzer verdaderamente duro

Conocido por sus sabores ligeros y crujientes (¡mirándote, Colima Lime!) que Bishop describe como «menos intensos», esta es una buena opción si te encanta beber bebidas gaseosas. También es 100 por ciento libre de gluten.

Por porción: 100 calorías, 2 g de carbohidratos, 1 g de azúcar, 25 mg de sodio, 5% ABV

5

Seltzer duro de garra blanca

Lo que ves es lo que obtienes con White Claw, que cuenta con una lista de ingredientes bastante transparente que incluye agua mineral, alcohol sin gluten, azúcar de caña y un toque de fruta. ¿En cuanto al gusto? «¡Lo mejor!» según Iu, quien dice que el sabor a frambuesa es su favorito porque «sabe a agua mineral con bayas mezcladas».

Por porción: 100 calorías, 2 g de carbohidratos, 2 g de azúcar, 20 mg de sodio, 5% ABV

6

Seltzer duro Nauti

Prácticamente puedes escuchar las olas mientras bebes esta creación baja en calorías… sin importar tu ubicación real. Y en cuatro sabores divertidos y frescos: cereza negra, limonada de arándanos, bayas mixtas y sandía, no te puedes equivocar.

Por porción: 100 calorías, 4 g de carbohidratos, 1 g de azúcar, 65 mg de sodio, 4,5 % ABV

7

Supercerveza de Willie

Esta lata contiene una triple amenaza: es un agua mineral con púas, sidra fuerte y kombucha, todo en uno. Disponible en tres sabores diferentes: mango y maracuyá, granada y açai, y jengibre y limón, Willie’s no contiene gluten, sabores artificiales ni edulcorantes sintéticos.

Echa un vistazo a la lista de ingredientes muy simple, deliciosa (y nutritiva, ¡mira esas especias!) Para una lata de jengibre y limón: agua, alcohol de fermentación, jengibre, azúcar morena, concentrado de limón y cúrcuma. BRB, agregando a mi carrito de compras.

Por porción: 120 calorías, 8 g de carbohidratos, 8 g de azúcar, 0 mg de sodio, 4,5 % ABV

8

Smirnoff Seltzer rojo, blanco y bayas

Justo a tiempo para el 4 de julio, Smirnoff lanzó sus seltzers con un tema patriótico. Elija entre cereza, cítricos y frambuesa azul para un sabor divertido y veraniego.

Por porción: 90 calorías, 1 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 4,5 % ABV

9

Paquete variado Bud Light Seltzer

Así es, Bud Light ha entrado oficialmente en el juego del agua mineral fuerte. Su paquete de variedad incluye cinco sabores, que incluyen lima, naranja, cereza, fresa y mango.

Por porción: 100 calorías, 1 g de carbohidratos, <1 g de azúcar, 5% ABV

10

Paquete variado de Seltzer duro High Noon

Este es uno de los favoritos de la dietista registrada Barbie Cervoni, quien explica que «está hecho de vodka real, en lugar de malta, y usa jugo de fruta real para agregar sabor».

Sin embargo, tenga en cuenta que también contiene sabores naturales, que es un «término no regulado», lo que significa que utiliza una mezcla de agentes saborizantes desconocidos para mejorar el sabor de la bebida.

Por porción: 100 calorías, 4,8 g de carbohidratos, <1 g de azúcar, 4,5 % ABV

11

JuneShine Kombucha duro Acai Berry

Mientras estás en tu fuerte patada de agua mineral, no pases por alto las kombuchas duras. Este sabor a acai berry de June Shine es delicioso. “Utiliza una base de té verde, miel y azúcar de caña”, explica Cervoni. «Es más alto en calorías que la mayoría de los refrescos con gas (alrededor de 30-50 según el sabor), pero tiene un ABV más alto, alrededor del 6% y está hecho con jugos orgánicos y té fermentado que podría ser bueno para el intestino».

Por porción: 139 calorías, 5 g de carbohidratos, 1,4 g de azúcar, 6% ABV

12

Màkku maracuyá

Si bien este precio puede parecer un poco elevado, vale la pena señalar que es para un paquete de 16 e incluye algunos ingredientes de gran calidad. Como una nueva versión de la bebida alcohólica más antigua de Corea (Makkuli), Makku contiene agua de arroz y jugos de frutas. Y sigue siendo relativamente bajo en carbohidratos.

Por porción: 180 calorías, 11 g de carbohidratos, 11 g de azúcar, 6% ABV

13

Paquete variado de Two Robbers Hard Seltzer

Estos seltzers de Two Robbers vienen en algunos sabores divertidos, que incluyen bayas de la paz, naranja y mango, y piña con jengibre. Todos ellos contienen una patada refrescante y baja en calorías que es perfecta para los calurosos días de verano.

Por porción: 110 calorías, 0 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 5,2 % ABV

14

Paquete variado Amass Hard Seltzer

Esta sabrosa marca de seltzers está hecha con extractos botánicos naturales y azúcar de caña fermentada, que se mezclan para obtener un sabor súper crujiente. Los sabores incluyen Surfer Rosso, que tiene notas de hibisco, cítricos y jengibre; Faerie Fizz, que presenta notas de rosa, frambuesa y cardamomo verde; y Sun Sign, que tiene mandarina, naranja, vainilla y roble ahumado.

Por porción: 110 calorías, 1 g de carbohidratos, <1 g de azúcar, 5% ABV

15

Hornitos Lima Tequila Seltzer

Si no está dispuesto a renunciar a su tequila, Hornitos está aquí para responder a la llamada. Recientemente lanzaron un refresco a base de tequila que contiene lima y agave. Básicamente, es una margarita inspirada en agua mineral que es a pasos agigantados más saludable.

Por porción: 112 calorías, 4 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 5% ABV

dieciséis

Michelob Ultra Organic Seltzer – Colección Signature

Con menos de 100 calorías y con sabores divertidos como pepino, lima, piña picante y durazno, estos refrescos de Michelob Ultra seguramente llegarán a su lista de favoritos.

Por porción: 80 calorías, 0 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 4% ABV

17

TRULY Hard Seltzer Iced Tea Paquete variado

Los tés helados espumosos han estado arrasando en el mundo del agua mineral y no estoy enojado por eso. Este paquete de variedades Truly incluye sabores de té de frambuesa, fresa, limón y melocotón, todos los cuales suenan como el refresco perfecto para el verano.

Por porción: 100 calorías, 2 g de carbohidratos, 1 g de azúcar, 5% ABV

18

Volley Multi-Pack Sabores

Si está buscando continuar con su patada de tequila-seltzer, Volley es una excelente manera de hacerlo. Los paquetes variados incluyen lima picante, jengibre picante, pomelo intenso y mango tropical. La lista de ingredientes es simple: tequila de agave, agua con gas y jugo de frutas. No puedes equivocarte.

Por porción: 100-110 calorías, 3 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 5,25 % ABV

19

Paquete variado de Vizzy Hard Seltzer

Con cuatro deliciosos sabores que incluyen mango de piña, granada de arándanos, kiwi de fresa y lima de cereza negra, estos seltzers de Vizzy estarán a la altura de sus altos estándares. Son súper refrescantes y muy burbujeantes.

Por porción: 100 calorías, 2 g de carbohidratos, 1 g de azúcar, 5% ABV

20

Kona Spiked Island Seltzer Variedad

Si te sientes tropical, estos seltzers de Kona son el camino a seguir. El paquete variado incluye ponche tropical, lima carambola, guayaba fresa y guayaba naranja maracuyá. Afrontémoslo, estos sabores te ayudarán a fingir que tienes los dedos de los pies en la arena sin importar dónde estés.

Por porción: 100 calorías, 2 g de carbohidratos, 1 g de azúcar, 5% ABV

21

Paquete mixto de agua con gas Wild Basin Boozy

Estos refrescos de bajo contenido calórico no solo vienen en un hermoso empaque, sino que también ofrecen sabores como pepino, durazno, melón, albahaca y limón, agave, hibisco. Y si anhelas algo un poco más tradicional, tienen una lima clásica que también es absolutamente deliciosa.

Por porción: 100 calorías, 1 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 5% ABV

22

Flying Embers Sweet & Heat Paquete variado Hard Seltzer

Este paquete de variedad se divide en categorías de dulce y picante, y los sabores suenan tan deliciosos que será difícil dejarlos pasar. Ofrecen sabores únicos como guayaba jalapeño, chile sandía y cayena de piña, todos los cuales dejarán sus papilas gustativas pidiendo más.

Por porción: 95 calorías, 0 g de carbohidratos, 0 g de azúcar, 5%…