Poros: No puedo vivir con ellos, literalmente no puedo vivir sin ellos. Aunque maldigo su existencia de forma semi-regular, también entiendo que tienen un papel importante en mantener mi piel naturalmente lubricada e hidratada y bla, bla, bla. Suspiro. Lo entiendo. Pero eso no significa que me guste, y no significa que no pase mucho tiempo investigando minimizadores de poros y aspiradoras de poros. Quiero decir, ¿estoy tan equivocado al desear que pudieran hacer lo suyo un poco más discretamente? ¿Estoy atrapado con estos poros grandes para siempre?
Entonces, para ayudarme a obtener algunas respuestas, recurrí a la dermatóloga Shari Marchbein, MD, para averigüe si es realmente posible reducir los poros y qué trucos y productos para minimizar los poros realmente funcionan.
¿Realmente puedes reducir tus poros?
Primero, hablemos de qué son los poros. «Los poros son las aberturas visibles de los folículos pilosos a sus glándulas sebáceas conectadas», dice el Dr. Marchbein y, lamentablemente, «su tamaño está determinado genéticamente». Lo que significa que, desafortunadamente, no puedes hacer mucho con respecto a su tamaño predeterminado. Dicho esto, ellos lata se vean más grandes si el colágeno que los rodea se debilita (digamos, debido a la edad, la exposición al sol o las picaduras en la piel) o si se obstruyen (hola, puntos negros) con suciedad, aceite y bacterias.
Y aunque en realidad no puedes deshacerte de tus poros (recuerda, no puedes vivir sin ellos), o cambiar permanentemente su tamaño (necesitarías un nuevo conjunto de ADN para eso), tú lata minimizar su apariencia hasta cierto punto con ciertos productos para el hogar y procedimientos en la oficina. Siga desplazándose por las 13 mejores maneras de hacer que sus poros se vean más pequeños, así como los mejores productos y tratamientos para minimizar los poros que puede probar.
Consejo #1 para minimizar los poros: Hágase un peeling químico profesional
Las exfoliaciones químicas en el consultorio con ácidos exfoliantes (como TCA, ácido glicólico, ácido salicílico y ácido láctico) y/o retinoides son esenciales cuando se trata de minimizar la apariencia de los poros y la textura desigual de la piel. Estas exfoliaciones no son exactamente baratas (espere gastar entre $ 250 y $ 600 según el lugar donde viva), pero los resultados para suavizar la piel son impresionantes.
Las exfoliaciones químicas también se pueden personalizar: la intensidad de su tratamiento se puede ajustar según su tipo de piel, los objetivos de la piel y cuánto tiempo de inactividad está dispuesto a tener (más intensidad = más tiempo de recuperación después de la exfoliación). ISoy un gran admirador de las exfoliaciones PCA y las exfoliaciones Skinceuticals para reducir la apariencia de los poros dilatados.pero siempre puedes hablar con tu médico para saber qué tipo de peeling profesional es mejor para ti.
Consejo #2 para minimizar los poros: Incorpora ácidos a tu rutina de cuidado de la piel
Algunos de los mismos ácidos exfoliantes que se usan en las exfoliaciones químicas profesionales también se pueden usar en concentraciones menores como parte de su rutina de cuidado de la piel en el hogar. Estos ácidos generalmente se clasifican en una de dos categorías: AHA y BHA, los cuales son excepcionales para reducir la apariencia de los poros. AHA (como ácido glicólico, ácido mandélico y ácido láctico) y BHA (como ácido salicílico) ayudar a disolver el pegamento que mantiene unidas las células muertas que obstruyen los poros en la superficie de la piel. Los BHA incluso pueden ayudar a disolver el aceite y la acumulación que se atascan dentro de los poros y también los estiran.
Sin embargo, hay una trampa: debido a que sus poros eventualmente se volverán a llenar con células muertas de la piel, debe usar el exfoliante de su elección regularmente para obtener los mejores resultados de minimización de poros. “Las personas con piel grasa o mixta normalmente pueden exfoliar hasta tres veces por semana, mientras que las personas con piel sensible deberían hacerlo una vez por semana”, dice el Dr. Marchbein.
4 productos ácidos para probar en casa
Consejo #3 para minimizar los poros: Considere un tratamiento para reafirmar la piel
Los tratamientos de estiramiento de la piel como la radiofrecuencia y el ultrasonido no solo hacen que su piel luzca súper suave y firme, sino que también ayudan a minimizar el tamaño de los poros. Estos tratamientos no invasivos use energía térmica para crear una lesión controlada en su piel, lo que, a su vez, estimula la producción de colágeno y elastina. ¿El resultado? Piel más fresca, nueva y firme con poros notablemente más pequeños. Sin embargo, los tratamientos para reafirmar la piel tardan en hacer efecto, así que no espere milagros de la noche a la mañana. La mayoría de los resultados aparecen unas pocas semanas después del tratamiento y duran alrededor de seis meses.
Consejo #4 para minimizar los poros: Usa un retinoide
Como mencioné antes, cuando el colágeno se debilita, también lo hace el revestimiento de los poros, lo que termina haciendo que se vean molestamente grandes. Para estimular la producción de colágeno y fortalecer las paredes de los poros, el Dr. Marchbein sugiere usar un suero o crema con retinoides en su rutina de cuidado de la piel. Puede obtener un retinoide Rx de su derm (como Tretinoin, Tazorac y Retin-A Micro) o probar un retinol de venta libre (como una de las opciones a continuación). Pero tenga cuidado: los retinoides y los retinoles son bastante potentes, así que úselos con moderación al principio, aumentando su frecuencia a medida que su piel desarrolla tolerancia.
Los mejores retinoles para minimizar los poros
Consejo para minimizar los poros #5: Mascarilla semanal
¡Buenas noticias! Tus sesiones de mascarilla #SelfCareSunday en realidad pueden ser beneficiosas para minimizar tus poros. El Dr. Marchbein dice que Las máscaras de arcilla y carbón ayudan a eliminar la acumulación, las bacterias y el aceite, básicamente todo lo que obstruye los poros y los expande. Sin embargo, al igual que la exfoliación, los efectos del enmascaramiento son solo temporales, por lo que estos tratamientos deben repetirse al menos semanalmente para mantener los resultados.
4 mascarillas clarificantes de arcilla y carbón
Consejo #6 para minimizar los poros: Pruebe un tratamiento exfoliante en el consultorio
HydraFacial y DiamondGlow, dos tratamientos en el consultorio no agresivos que se realizan en consultorios médicos y dermatólogos.puede mejorar temporalmente la apariencia de los poros exfoliando mecánicamente las capas superiores de la piel.
“HydraFacials permite una entrega más profunda de ingredientes activos, como el ácido glicólico y salicílico, después del tratamiento, lo que puede contribuir aún más a una piel radiante, una reducción de la hiperpigmentación y la apariencia de poros más pequeños”, dice el Dr. Marchbein. Mientras que DiamondGlow (un dispositivo de microdermoabrasión suave) utiliza una punta exfoliante especial para renovar la piel, extraer los desechos de los poros e infundir en la piel sueros especiales para que luzca súper resplandeciente.
Consejo para minimizar los poros #7: Siempre lávate la cara antes y después de un entrenamiento.
Tus poros están rodeados de vasos sanguíneos y pueden dilatarse con el calor y la sudoración y, por lo tanto, volverse más abiertos y visibles, dice el Dr. Marchbein. Esto hace que sea especialmente importante para lávate la cara antes y después de hacer ejercicio para que el maquillaje, la suciedad y las bacterias no queden atrapadas dentro de tus poros dilatados. Sin embargo, hay una ventaja: una vez que hayas lavado los restos sueltos y el aceite de tu cara, tus poros abiertos permitirán una entrega ligeramente más profunda de los medicamentos tópicos y productos para el cuidado de la piel que aplicas después.
Prueba uno de estos limpiadores mejor valorados
Consejo para minimizar los poros #8: Reserve una cita de microagujas
Microneedling es un tratamiento que consiste en hacer rodar o presionar varias agujas diminutas colocadas a una profundidad específica sobre la piel. Estas agujas crean heridas superficiales que estimulan el colágeno a medida que la piel cicatriza. ¿Y qué aprendimos sobre estimular el colágeno? Sí, mejora el tamaño y la apariencia de los poros. Sin embargo, un consejo: para obtener los mejores resultados (y la experiencia más segura), solo acuda a un dermatólogo certificado para su tratamiento de microagujas (eso significa que no use Groupons ni dispositivos de bricolaje).
Minimización de poros #9: Prepárate con una imprimación
El maquillaje tiene una forma de asentarse en los poros y pliegues y hacerlos muy visibles. ¿La solución? Prebase de maquillaje de silicona. Estos productos aterciopelados tipo gel funcionan rellenando los poros dilatados. para que pueda colocar su base sin problemas en la parte superior. Por supuesto, esto no es una solución a largo plazo, pero si su principal preocupación es cómo sus poros afectan su maquillaje, todo lo que realmente necesita es una buena base.
Las prebases faciales imprescindibles para minimizar los poros
Tratamiento minimizador de poros #10: Ir a un tratamiento con láser
El láser favorito del Dr. Marchbein para mejorar la apariencia de los poros es el láser fraccionado Clear and Brilliant, que estimula el colágeno, mejora la textura y la decoloración de la piel y, lo adivinó, minimiza el tamaño de los poros. El tiempo de inactividad es mínimo (generalmente uno o dos días de enrojecimiento leve) y deberá realizar de cuatro a seis tratamientos separados por seis semanas para obtener los mejores resultados. Si desea resultados más dramáticos con menos tratamientos, puede probar Fraxel, pero tenga cuidado, el tiempo de inactividad es una semana sólida en la que parece que tiene una quemadura solar grave.
Consejo para minimizar los poros #11: Use protector solar, siempre
El Dr. Marchbein dice que la exposición a la luz ultravioleta puede descomponer y dañar el colágeno de la piel, incluido el colágeno que rodea las paredes de los poros. En otras palabras, La exposición a los rayos UV puede conducir a poros más grandes—otra razón por la que el uso diario de protector solar con un SPF de amplio espectro de 30 o superior es un paso necesario en su rutina de cuidado de la piel todos los días. Si aún no tiene un SPF que le guste, pruebe una de las opciones a continuación: cada uno es libre de aceite, seguro para pieles grasas y propensas al acné, y no se sentirá pesado o espeso en la cara.
4 protectores solares no grasos para pieles grasas
Consejo para minimizar los poros #12: Piensa en los rellenos
Dato curioso: los estudios demuestran que los rellenos pueden…