No es ningún secreto que, para muchas personas, el lubricante cambia las reglas del juego cuando se trata de sexo y juegos en solitario. Por lo tanto, probablemente suponga que los lubricantes son bastante seguros (incluso buenos para) sus genitales debido a sus innumerables otros beneficios, y más están.
«Los lubricantes tradicionales y más utilizados son a base de agua o silicona, lo que no altera el delicado equilibrio del pH de la vagina, lo que puede causar una infección», dice Sherry A. Ross, MD, ginecóloga y autora de She-ología y She-ología. La She-quel. Continuemos la conversación.
Pero, y este es un gran PERO, si los ingredientes utilizados para crear los aromas, las capacidades de calentamiento y los sabores de algunos lubricantes le hacen más daño que bien al irritar su piel, es mejor que elija una alternativa natural.
«Los lubricantes naturales están libres de perfumes, glicerina y propilenglicol, por lo que son inofensivos para las personas con piel sensible», dice Barbara Santini, psicóloga y asesora de sexo y relaciones de Dimepiece LA.
Ahora bien, esto, por supuesto, abre todo un nuevo mundo de incertidumbres. Con tantos lubricantes en el mercado que afirman ser «naturales» y «orgánicos», es difícil saber qué significan realmente esas etiquetas para usted y sus preciadas piezas.
Aquí están los hechos: todo se reduce a los ingredientes. Cuantos menos ingredientes, más natural es el lubricante. «En general, tanto los lubricantes naturales como los orgánicos no contienen esos aditivos extra no puros, incluidos los químicos sintéticos, colorantes, conservantes, fragancias artificiales y otras toxinas», dice el Dr. Ross.
Consejo profesional: Siempre prueba un poco de lubricante en tu muñeca para ver si causa alguna irritación. ¿Verse bien? Pruébelo en su área genital para verificar dos veces antes de usarlo durante el sexo o el juego en solitario.
¿Cuál es la diferencia entre natural y orgánico?
Realmente todo se reduce a cómo se obtienen los ingredientes de cada uno y si han sido certificados por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). Los lubricantes orgánicos están hechos de ingredientes certificados, mientras que los naturales no. Para ser verdaderamente orgánico, los ingredientes de un lubricante no habrán interactuado con productos químicos como pesticidas, fertilizantes y OMG.
Dicho esto, algunos lubricantes naturales y orgánicos pueden todavía sea engañoso para sus genitales e incluya ingredientes que querrá evitar. Tome vaselina o aceite mineral, por ejemplo: pueden aumentar su riesgo de desarrollar vaginosis bacteriana u otras infecciones vaginales, dice Alyssa Dweck, MD, ginecóloga en Nueva York.
Para asegurarse de agregar solo las opciones más seguras a su carrito, querrá comprar de esta lista aprobada por expertos de los 17 mejores lubricantes naturales. Muchos de estos cuentan con aceite de coco, aloe vera o vitamina E para una textura sedosa y resbaladiza, y ninguna de las cosas potencialmente desagradables.
1
Lubricante Personal Natural Aloe Cadabra
El 95 por ciento de aloe natural en este lubricante de Aloe Cadabra tiene una textura calmante en la piel que lo convierte en uno de los favoritos de Santini si buscas volver a la naturaleza. Además, también es seguro usarlo con condones, lo que siempre es una ventaja.
«Aunque la mayoría de la gente confía en su lubricante natural para suavizar las cosas, tener una botella de lubricante personal seguro puede personalizar el placer sexual y realzar la experiencia en el dormitorio», agrega Santini.
2
Aceite de Onagra Nuvia Organics
La onagra se usa a menudo como humectante para personas con afecciones inflamatorias como eccema y psoriasis, pero también se puede usar como lubricante natural, dice Kecia Gaither, MD, obstetra-ginecóloga y directora de servicios perinatales en NYC Health + Hospitals/ lincoln «El aceite de onagra puede ayudar con la sequedad vaginal, ya sea a través de un aceite o en una cápsula». Para usar una cápsula, el Dr. Gaither sugiere perforar la cápsula para liberar el aceite del interior.
3
Aceite de Oliva Virgen Extra Astarté
La cocina no es el único lugar para el aceite de oliva. El aceite de oliva virgen extra también se puede utilizar para la lubricación interna, dice el Dr. Gaither. Aunque es mejor usar un aceite de oliva tan puro como sea posible, lo mejor es que sea orgánico, agrega. Simplemente no lo use con un condón, ya que puede hacer que el látex se rompa.
4
Gel Lubricante Natural Sliquid Organics
La línea natural de Sliquid está hecha con ingredientes orgánicos, veganos e hipoalergénicos. Santini señala que los productos también carecen de olor o sabor, por lo que no tiene que preocuparse por la irritación de las fragancias. Si eso no es suficiente para ti, también son seguros para usar con condones.
5
seda 40g
Sylk brinda suavidad y resbalosidad, sin nada pegajoso, por lo que es muy fácil de limpiar si las cosas se ponen un poco sucio, dice Santini. Hecho con extracto de kiwi natural, también es a base de agua, por lo que es fácil de usar con condones de látex y juguetes sexuales..
6
Aceite cannabinoide
Los aceites cannabinoides son muy populares por sus propiedades relajantes, pero el CBD también se puede utilizar como lubricante natural, explica el Dr. Gaither. Puede ser especialmente útil para las mujeres que padecen dispareunia, una condición en la que uno experimenta dolor durante la penetración, ya que el CBD puede limitar la cantidad de dolor que siente.
7
Cuidado personal
«Sustain es vegano, no contiene gluten ni petróleo, parabenos ni glicerina», dice el Dr. Ross. La mayor parte está hecha de ingredientes naturales, el 96 por ciento para ser exactos. Además, contiene aloe vera, agua y extracto de semilla de lino, y no tiene fragancia.
8
Botella de aluminio de 4 oz
Si buscas que tu lubricante sea natural y además venga en un empaque extra lindo, este es el indicado para ti. Alu, de la empresa de propiedad de mujeres Dame, tiene una base de aloe con extractos de plantas naturales y está diseñado para igualar el pH natural de la vagina. El sitio también se jacta de que la botella es lo suficientemente pequeña para el bombeo con una sola mano, en caso de que la otra lo sea *tos*atado en este momento.
9
Lubricante Personal Híbrido Agua-Silicona
Si siente que su lubricante sintético favorito a veces puede sentirse grumoso después de un uso prolongado o tiende a espesarse cuanto más lo aplica, cambie a Naked Silk, dice el Dr. Ross. «Este lubricante a base de agua se siente suave, sedoso y resbaladizo al tacto», dice, sin importar cuánto lo uses. «Mujeres [especially] como el hecho de que no se siente como si estuvieras usando un lubricante».
10
Lubricante personal natural, fórmula comestible probiótica
Este lubricante tiene una base de aceite vegetal (aceite vegetal y de oliva) y no contiene glicerina, fragancia, parabenos, saborizantes, alcohol ni hormonas, dice Amir Marashi, MD, ginecólogo y director quirúrgico del Centro de Rejuvenecimiento Estético de Nueva York.
11
Lubricante personal
Este lubricante natural de la marca que revolucionó los tampones (haciéndolos completamente orgánicos y por suscripción) se basa en jugo de hoja de aloe y cero productos petroquímicos o parabenos para promover una vagina saludable. Además, la bomba de un clic lo hace tan fácil como el lubricante. ¡Finalmente!
12
H2Oh! Lubricante personal a base de agua
Este lubricante natural contiene extracto de chía puro, que es conocido por sus propiedades súper hidratantes, y dado que es soluble en agua, no causará ningún problema con los condones, dice el Dr. Dweck. También está libre de parabenos, glicerina, petróleo y fragancia, por lo que es bueno para pieles sensibles.
¿Quieres que la experiencia sea aún más placentera? H2Oh! se puede usar con o sin un Dispensador de Calentamiento de Pulso, que el Dr. Dweck recomienda para aumentar el placer.
13
Lubricante de lujo
Dr. Dweck confía en Überlube para una sensación súper sedosa. Su fórmula de silicona y vitamina E lo hacen duradero y compatible con los preservativos de látex de caucho natural (y polisopreno). No tiene fragancia y la elegante botella parece un perfume chic.
14
Good Clean Love Lubricante personal casi desnudo, lubricante orgánico a base de agua con aloe vera, seguro para juguetes sexuales y condones, gel de bienestar sexual para hombres y mujeres, 1.5 oz
Este lubricante 95 por ciento orgánico es vegano y está formulado con aloe vera, lo que lo convierte en un deslizamiento encantador durante su viaje.
15
Aceite de Coco Virgen Orgánico Nutiva
«El aceite de coco es el favorito de muchas mujeres», dice la Dra. Dweck. A muchos les gusta porque tiene buen gusto para el sexo oral y huele bien, agrega. También es bastante fácil de usar, dado que es sólido a temperatura ambiente y líquido una vez que la vagina lo calienta.
Solo tenga esto en cuenta, según la experta en salud de la mujer Jennifer Wider, MD: El aceite de coco puede romper la integridad de un condón de látex, lo que hace que sea más probable que se rompa. Entonces, si confía en un condón, es posible que desee usar un lubricante diferente.
dieciséis
Brillo Orgánico
Limpio, orgánico y, francamente, sofisticado: solo mire la botella. El lubricante orgánico Shine de Maude está hecho de aloe humectante y tiene la consistencia perfecta: resbaladizo, sin pegajosidad.
17
Aceite natural de vitamina E
La vitamina E se duplica como humectante y, muchas veces, la gente la usa como lubricante, dice el Dr. Dweck. Pero al igual que el aceite de coco, puede romper un condón, haciendo que la goma sea más vulnerable a romperse, señala el Dr. Wider.
korin molinero
Korin Miller es una escritora independiente que se especializa en bienestar general, salud sexual y relaciones, y tendencias de estilo de vida, con trabajos que aparecen en Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour y más.
Marissa Gainsburg
Marissa Gainsburg es la directora de características de Women’s Health, donde supervisa la sección Warm Up de noticias y tendencias de la revista y la sección Love & Life.
Emily Shiffer
Emily Shiffer es una ex productora web digital de Men’s Health and Prevention, y actualmente es una escritora independiente especializada en salud, pérdida de peso y estado físico.
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