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Los 20 mejores leggings de verano transpirables para entrenamientos calurosos y sudorosos

marzo 25, 2022
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Ya sea que sea un entusiasta de HIIT, yoga o Pilates, la motivación para hacer ejercicio puede ser muy difícil de reunir en pleno verano. El calor. La humedad. Las gotas de sudor que se desarrollan por el simple hecho de cruzar la calle. Agregue la idea de las polainas y jajaja!

Pero debido a que los pantalones cortos (ciclismo, carrera) no son los favoritos de todos, los pantalones de entrenamiento transpirables son llave por tener un verano activo. «Lo último que desea en esos días calurosos y húmedos son mallas no transpirables», dice Hannah Deely, editora sénior de mercado de Hearst Women’s Fashion Group. «Te concentrarás en el calor corporal agregado en lugar de en tu entrenamiento».

Afortunadamente para sus piernas sobrecalentadas, las mallas hechas de tela liviana y transpirable con tecnología que absorbe la humedad marcan una gran diferencia en el calor y pueden mantenerlo sintiéndose cómodo. enfriador de lo que lo haría con las piernas desnudas.

Además, a pesar de su sensación de «segunda piel», los leggings hechos con estas telas también ofrecen elasticidad y compresión en múltiples direcciones. De esta manera, obtendrá beneficios de rendimiento sin incendiarse.

¿Otra cosa a considerar? Diseño. Las mallas con muchas costuras pueden causar rozaduras, dice Deeley. En cambio, las siluetas suaves y sin costuras con diseños cortados con láser son mejores si anhelas un momento de moda.

Equipa tu cajón de ropa deportiva para manejar los entrenamientos más calurosos del año con estos 13 pares de calzas de entrenamiento de verano, desde las probadas por entrenadores hasta las sensaciones de Internet.


1. Calzas Bandier All Access Center Stage

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      Legging de escenario central

      Todo el acceso
      bandier.com

      $59.97

      Para entrenador de celebridades megan roupfundador del método de entrenamiento dance cardio y sculpting La sociedad de esculpir, no hay mejores mallas de verano que las mallas All Access Center Stage. «Me encanta que estas mallas sean delgadas, pero que tengan un material de compresión que te ayuda a sentirte cómodo en todos los lugares correctos», dice Roup. (También le encanta que la pretina gruesa permanezca en su lugar durante todas sus secuencias de cardio de escultura y baile).

      Instructor de City Row y SLT Shea McAdoo es otro fan acérrimo. “Tengo todas las variaciones posibles de este legging, y siempre son mis favoritos. Encuentro que cuando una malla es súper delgada y liviana, no siempre te sujetan como te gustaría. Estos logran hacer ambas cosas.”


      2. Calzas Good Karma de movimiento FP

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      Leggings Good Karma de tiro alto y largo de 7/8

      Movimiento FP
      gente libre.com

      $78.00

      Si tus sudores de verano involucran Pilates o yoga, estos son para ti. «[This is] mis leggins de entrenamiento para el verano», dice Lia Bartha, fundadora de B The Method. «Son súper suaves y livianos con orificios transpirables en la parte posterior para liberar el calor. ¡También tienen protección UV SPF 30 y vienen en muchos colores hermosos!», agrega.


      3. Mallas de tiro alto Fast and Free de Lululemon

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      Mallas de tiro alto Fast and Free

      Lululemón
      lululemon.com

      $128.00

      «Es muy importante que mis calzas me queden bien, no solo por estética sino por rendimiento», dice Latoya Julceinstructor en dance cardio studio 305 aptitud. «Juro por cualquier cosa, Lululemon, ya que la calidad y la longevidad del material nunca me decepcionan».

      Con una sensación casi inexistente y mucha funcionalidad (incluida la colocación lateral y discretos bolsillos en la cintura), este par presenta el tejido Nulux ultraligero de la marca, que es ideal para entrenamientos en los que seriamente sudor.


      4. Legging con aerógrafo de cintura alta Alo

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      Legging de aerógrafo de cintura alta 7/8

      alo yoga
      aloyoga.com

      $78.00

      Shantani Moore, instructora de Puro Barre GO, considera este par su imprescindible para el verano. «El material se ajusta a la perfección, por lo que siempre te sientes bien con ellos», dice ella. «Todavía tengo calzas de mi primer año de enseñanza, y todavía lucir como nuevo siete años después».

      Disponibles en largo completo y 7/8 de largo, estos leggings tienen costuras planas (¡y no tienen costuras laterales!) para reducir el roce en climas cálidos.


      5. Athleta Salutation Stash Pocket II 7/8 Tight

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      Calzas Salutation Stash Pocket II 7/8

      deportista
      atleta.gap.com

      $34.97

      Estas mallas de 7/8 de largo cuentan con todo lo que necesitas en unas mallas de entrenamiento de verano: se secan rápidamente, absorben la humedad y son increíblemente transpirables. Además, tienen una clasificación UPF 50+ (para proteger tu piel en los días soleados).


      6. Halle Berry x Sweaty Betty Jinx Power Workout Legging

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      Leggings deportivos Jinx Power

      halle berry x sudoroso betty
      sudabetty.com

      $100.00

      Si te ha tentado la colaboración renovada de Halle Berry con Sweaty Betty, atleta isopuro, Ashley Joi, CPT, dice que el Jinx Power Workout Legging es súper absorbente de sudor y de secado rápido para todas las actividades al aire libre o bajo techo en el calor. “[They’re] súper elástico, cómodo y tiene una tela de apoyo «, dice ella.» Me encanta el estampado del logotipo gráfico en todas partes porque es sutil y, sin embargo, poderoso. Instantáneamente te sientes como un superhéroe, o tal vez solo canalizo a Cat Woman mientras estoy en estas mallas por la Sra. Halle”.


      7. Chica, búscala GRL PWR Fast & Free II Tight

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      GRL PWR Rápido y Libre Tight iI

      Chica, ve tras eso
      girlgetafterit.com

      $42.00

      ¿Otro legging resistente al calor que le encanta a Moore? “Mi nuevo favorito es el de 25 pulgadas Mallas GRL PWR Fast & Free. Esta marca inclusiva de athleisure propiedad de mujeres se asoció con Lululemon, y estoy obsesionado,» ella dice.« [These] las mallas son de talle alto y resistentes a las sentadillas, tienen bolsillos para el teléfono, las llaves o el iPod, y la pretina es lo suficientemente ajustada, por lo que no es necesario subirse las mallas en medio del entrenamiento».

      Sin mencionar que una parte de las ventas se destina a empoderar a las comunidades a través del programa Gear that Gives Back. ¿Linda, cómoda y consciente? ¿Qué no se podría amar?


      8. Leggings midi de cintura alta con canalé jaspeado de Beyond Yoga

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      Leggings midi de cintura alta con canalé jaspeado

      Más allá del yoga
      Más allá del yoga.com

      $84.99

      amanda freemanel fundador y director ejecutivo de SLT y estirar * d, jura que estas mallas son las únicas largas que usará para hacer ejercicio en climas cálidos. ¿Qué los hace tan buenos? El tejido de rendimiento acanalado. «Son livianos y perfectos para temperaturas cálidas», dice ella.


      9. Leggins compresivos de tiro alto de Girlfriend Collective

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      Leggings compresivos de tiro alto Midnight

      colectivo de novias
      novia.com

      $58.00

      Desde circuitos de alta intensidad hasta escalada en roca y yoga restaurativo, estas mallas (que cuentan con tejido compresivo y elástico en cuatro direcciones hecho de botellas de agua recicladas) son las favoritas de marcia meadeInstructora de Pilates en obe fitness. «Busco que mis calzas sean livianas y transpirables», dice ella. «Girlfriend Collective es fabulosa a la hora de resolver estos puntos. No solo [that], pero el ajuste me permite correr por la ciudad incluso después de mi entrenamiento. Hable acerca de vivir su mejor vida de sudor».


      10. Legging de cintura alta sin costuras ICONI

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      Legging de cintura alta sin costuras

      Si el hecho de que hayan aparecido en la lista de regalos de Oprah para 2020 no es suficiente para venderte de inmediato estas mallas absorbentes de humedad de ICONI («I Can Overcome, Nothing’s Impossible»), tal vez lo hagan los cientos de críticas favorables en Amazon. No solo son sin costuras y sin restricciones, sino que la cintura de tiro alto permanece en su lugar durante las sentadillas más bajas y las ráfagas de resistencia más sudorosas.

      “El diseño de talle alto es ingenioso y, como se anuncia, no se deslizan hacia abajo al hacer sentadillas”, dice la crítica Lisa J. “Extremadamente cómodos, de apoyo, pero ligeros y transpirables. Ah, ¿y mencioné que este es un negocio propiedad de una mujer negra?»


      11. Calzas cortas Michi Stardust

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      Calzas cortas de polvo de estrellas

      michi
      michiny.com

      $125.00

      «Las cosas a las que presto más atención en mis mallas de entrenamiento son la cintura y el agarre alrededor de mis pantorrillas», dice jess reymonitor de ciclismo en pelotón. «Me gusta que mis calzas tengan una pretina suave, gruesa y de talle medio que no se corte en mis costados o entrepierna de manera inapropiada o que se enrolle cuando me muevo». Estos leggings marcan todos sus requisitos, por cierto. Tienen un tejido elástico en ocho direcciones que absorbe la humedad y los paneles de malla ofrecen mucho flujo de aire.


      12 CRZ YOGA Pantalones de yoga de talle alto para mujer Naked Feeling

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      Pantalones de yoga de talle alto Naked Feeling

      CRZ YOGA
      amazon.com

      Con una «sensación de desnudez» en el nombre y más de 11,000 reseñas de Amazon, es seguro decir que estas mallas despertarán tu interés. “Son de una calidad asombrosa. Material súper suave. Lo suficientemente gruesos como para saber que no serán transparentes, pero aun así livianos y transpirables”, dice el crítico SBoot. Los fanáticos de estos también notan los bolsillos mega espaciosos, la compresión puntual y la cinturilla que se mantiene levantada, perfecta para actividades de verano al aire libre, desde trotar hasta caminatas.


      13. Leggings Outdoor Voices TechSweat 7/8 Flex

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      Voces al aire libre

      Leggings TechSweat 7/8 Flex

      Voces al aire libre
      exteriorvoices.com

      $88.00

      Para cualquier entrenamiento caluroso, a Deely le encanta la magia que absorbe la humedad de la tela TeachSweat de Outdoor Voices. Los leggings Flex, que vienen en todo tipo de colores brillantes, son uno de sus favoritos. «Nunca se han caído y se sienten como un sueño», dice ella. No se deje engañar por el aspecto ligeramente más grueso de la tela; la potencia de enfriamiento es verdadero.


      14. Alala Vamp Apretado

      1595354966 S18

      Apretado vampiro

      Alala
      alalastyle.com

      $115.00

      El verano es la estación para vestir de blanco, ¿verdad? Estas medias ópticas son suaves como la seda al tacto… pero tienen paneles superiores de doble capa en la parte delantera y trasera para legítimo cobertura. Sin embargo, incluso con las capas dobles, las costuras están diseñadas para ser «libres de rozaduras» (¡bendición!) Y son súper livianas, pero aún brindan apoyo. (Están terminados con malla eléctrica en la cintura para mayor transpirabilidad.


      15. Calzas de Varley Figueroa

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      Calzas Figueroa

      varley
      varley.com

      $110.00

      Confeccionados con un material Letelux que absorbe la humedad y se seca rápidamente y es increíblemente suave, aquí hay un par de calzas que se estiran en cuatro direcciones, bolsillos laterales (para artículos básicos pequeños) y un dobladillo cortado con láser. Es más: los detalles reflectantes en la parte inferior de las piernas te ayudan a mantenerte seguro si sudas después de que se pone el sol para combatir el calor.


      16. Calzas de malla de diamante Ultracor

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      Legging de malla de diamantes

      Ultracor
      ultracor.com

      $208.00

      Lo que hace que estas mallas de rendimiento hechas a pedido sean totalmente dignas de verano es que son…