Lo admito, cuando se trata de refinar mi rutina de cuidado de la piel, me resulta difícil reducir mi lista de deseos… ¿Pero hay un ingrediente que nunca me saltearé? Un suero de niacinamida (también conocido como vitamina B3).
Sí, aunque me encanta mi vitamina C para obtener un brillo, ácido hialurónico para hidratar y retinol para atacar esas líneas finas siempre presentes, la niacinamida se ha convertido en mi opción para prevenir brotes e iluminar mi piel. Y no estoy solo, el ingrediente ha ido creciendo en popularidad a medida que más y más marcas de belleza adoptan sus beneficios.
Si está pensando en agregar un poco de niacinamida a su estantería para el cuidado de la piel, esto es lo que necesita saber…
¿Qué es la niacinamida?
Entonces, vayamos al meollo del asunto, ¿qué es lo que en realidad es niacinamida? «La niacinamida es una forma soluble en agua de la vitamina B3, que tiene una amplia gama de excelentes beneficios para la piel», explica la Dra. Mary Sommerlad, dermatóloga consultora de la plataforma de dermatología en línea, Dermatica.
Se usa más comúnmente en sueros y se puede encontrar en porcentajes de 4%, 10% y 20%. «Por lo general, es muy bien tolerado por todos los tipos de piel, sin embargo, siempre sugeriría usar un porcentaje más bajo como producto sin enjuague si nunca lo ha probado antes», dice Sommerlad.
¿Qué le hace la niacinamida a la piel?
Resulta que hace bastante. «En primer lugar, puede ayudar a tratar el acné al equilibrar la producción de aceite, reducir la inflamación y ayudar a equilibrar el desequilibrio del tono de la piel», dice Sommerlad. «También puede ayudar a las personas con eccema, ya que refuerza la barrera de la piel, ayuda a aumentar la hidratación y es antiinflamatorio. Finalmente, también es excelente para aquellos interesados en reducir los signos del envejecimiento prematuro, ya que funciona para minimizar el tamaño de los poros, incluso pigmentación y suavizar las líneas finas».
¿Cómo funciona la niacinamida?
Bueno, todo eso suena bastante maravilloso, pero ¿cómo marca todas esas casillas? «La niacinamida aumenta la producción natural de ceramidas de la piel (que son lípidos que ayudan a formar la barrera de la piel y ayudan a retener la humedad)», explica Sommerlad. «También tiene propiedades antioxidantes y estimula los queratinocitos (el principal tipo de célula que se encuentra en la epidermis), ambas acciones ayudan a mantener y mejorar la barrera de la piel».
¿Con qué frecuencia debo usar niacinamida?
«Puedes usar Niacinamida en tu rutina de la mañana o de la noche. Aplícala después de limpiar la piel y antes de aplicar tu crema hidratante».
¿Cuál es el mejor suero de niacinamida?
1El mejor suero de niacinamida para una piel más brillante
BYOMA Suero Iluminador 30ml
BYOMA
cultbeauty.es £ 12.99
Sí, esta belleza contiene nuestro ingrediente favorito, la niacinamida, pero eso es solo la punta del iceberg… También contiene ácido hialurónico para hidratar y una mezcla de complejos de triceramida que refuerzan la barrera de la piel.
Es un todoterreno brillante para una piel más luminosa e hidratada. Ah, ¿y mencioné que también es libre de aceite, no comedogénico, sin alcohol, sin fragancia, vegano y libre de crueldad?
2El mejor suero de niacinamida para pieles propensas al acné
La Roche Posay Effaclar Duo+ Suero Ultra Concentrado
La Roche Posay
lookfantastic.com £ 32.00
Hay una razón por la que La Roche Posay siempre es nuestra opción para un excelente cuidado de la piel, este suero no solo contiene niacinamida, sino que también está repleto de ácido salicílico, LHA y ácido glicólico, lo que lo convierte en la fórmula perfecta para descongestionar los poros y prevenir futuros brotes. .
3El mejor suero suave de niacinamida
Súper puro, £ 24
más brillante
glossier.com
Formulado con 5 % de niacinamida, la oferta de Glossier es un poco más suave que la mayoría, lo que la convierte en una mejor opción para las personas con piel sensible o cutis seco. Junto con la niacinamida, también contiene Zinc PCA, para ayudar a descongestionar los poros sin resecar demasiado.
4El mejor suero de niacinamida para refinar la textura
Niacinamida Iluminadora Superdrops (10%)
Con un alto contenido de niacinamida al 10 %, este suero es uno de los más efectivos que hemos encontrado: ayuda a fortalecer la barrera de la piel y promueve la elasticidad. La fórmula también ayuda a reducir la apariencia de los poros mientras refina y suaviza la piel.
5El mejor sérum de niacinamida con hidratación añadida
LA LISTA INKEY Niacinamida
LA LISTA DE LLAVE
cultbeauty.es £ 6.99
Este es, sin lugar a dudas, uno de los mejores sueros de niacinamida con un presupuesto. El suero de 6,99 £ contiene un 10 % de niacinamida para reducir el exceso de grasa, las imperfecciones y el enrojecimiento, junto con un 1 % de ácido hialurónico, para hidratar la piel y evitar que se seque o se ponga tirante.
6El mejor suero de niacinamida para tratar la decoloración
Suero corrector de defensa contra la decoloración de SkinCeuticals
SkinCeuticals
lookfantastic.com £ 85.00
Con toda una potencia de ingredientes increíbles, se ha probado clínicamente que este suero minimiza la apariencia de decoloración de la piel… Sí, tiene un 5 % de niacinamida para iluminar y minimizar los poros, pero también tiene un 8 % de ácido tranexámico que tiene propiedades antiinflamatorias. Propiedades para calmar la piel.
7El mejor suero de niacinamida para envases dignos de Insta
Glow Receta Sandía Glow Gotas de rocío de niacinamida
No solo una cara bonita, este suero digno de Instagram tiene una línea de ingredientes impresionante. Inspirada en el cuidado de la piel de Corea del Sur, la fórmula está diseñada para brindarle un brillo intenso al instante, mientras que la niacinamida actúa para iluminar la tez con el tiempo.
8El mejor suero de niacinamida para minimizar los poros
Tratamiento clínico con niacinamida al 20 %
LA ELECCIÓN DE PAULA
cultbeauty.es 45,00 £
La dosis más fuerte de niacinamida que jamás hayamos encontrado, este tratamiento pretende refinar drásticamente el aspecto de la textura desigual y los poros visibles (¿dónde nos registramos?)
El ingrediente héroe se combina con una mezcla antioxidante de extracto de regaliz y vitamina C, para iluminar y refinar el tono y la textura de la piel.
9El mejor suero de niacinamida en un presupuesto
Niacinamida 10% + Zinc 1%
Lo ordinario
cultbeauty.es 5,00 libras esterlinas
El OG de los sueros de niacinamida, se podría argumentar que The Ordinary hizo este ingrediente relativamente desconocido, un elixir en demanda para cualquiera que busque revisar su tez. Con un 10 % de niacinamida y un 1 % de zinc PCA, sin duda mantendrá el sebo bajo control y minimizará los brotes.
10El mejor suero de niacinamida sin productos químicos cuestionables
Suero Calm & Porefect
belleza honesta
cultbeauty.es £ 35.00
La marca Honest Beauty de Jessica Alba es conocida por estar formulada sin ‘químicos cuestionables’, pero eso no significa que este suero carezca de influencia.
La fórmula vegana sin fragancia contiene ácido hialurónico, niacinamida, junto con un complejo lipídico que ayuda a fortalecer la barrera natural de la piel. Esto ayuda a prevenir cualquier sequedad o irritación y asegura que la piel se mantenga feliz y calmada.
Victoria Jowett
Directora de belleza digital
Vic es el director de belleza digital aquí en Cosmopolitan.com/UK.
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