Llamando a todos los escépticos de la curación natural: Palo Santo podría convertirte en un creyente.
De hecho, está haciendo creyentes a muchas personas. Aunque pensar en las energías y cómo afectan su bienestar general podría no ser parte de su día a día en este momento, Erica Matluck, entrenadora holística y cofundadora de Seven Senses, una práctica de medicina integrativa, dice que está sintiendo un cambio. “Hay un aumento y un crecimiento de la conciencia en torno a la energía y la espiritualidad. Estamos empezando a recurrir a estas prácticas más antiguas de culturas que viven más cerca de la tierra”, explica.
Con información constantemente al alcance de la mano (aparte de Internet), las personas están buscando formas alternativas de bienestar que no dependan de las soluciones rápidas de la medicina moderna, dice Matluck. Lo que alguna vez fue una tradición del pasado, la limpieza energética está en una exitosa gira de regreso gracias en parte a Palo Santo, la madera sin pretensiones que, antes de que te des cuenta, podrías comenzar a acreditar tu bienestar mejorado. Aquí tienes todo lo que necesitas saber al respecto:
Entonces, ¿qué es el Palo Santo?
Es madera de un árbol llamado Bursera graveolens, apodado Palo Santo, que crece en América del Sur. Durante siglos, Palo Santo, que traducido significa «madera sagrada», se ha quemado como un limpiador energético, dice Matluck. El ritual proviene de la tradición inca que dice que el humo de la leña, quemado durante las ceremonias espirituales, es medicinal.
Si esto suena muy parecido a manchar con salvia, no estarías demasiado equivocado, explica Matluck. Al igual que la salvia, que es utilizada predominantemente por los nativos americanos, los chamanes sudamericanos creían que quemar palo santo tenía propiedades similares capaces de restablecer la energía que estaba contaminada por la negatividad o el conflicto. También se cree que neutraliza los problemas antes de que comiencen. Incluso tiene el poder de atraer sacralidad y benevolencia a un espacio, dice Jonathan Hammond, practicante chamánico, consejero espiritual y autor de La mente del chamán.
Ya sea que se trate de un conflicto en el trabajo o de una pareja estresada que lo deprima en casa, se dice que Palo Santo muestra la energía agitada y dañina de la puerta (literalmente), trae energías curativas positivas y le permite abordar las cosas con una mente liberada. De esta manera, estará mejor preparado para establecer relaciones armoniosas en la oficina y comenzar a pasar QT reconfortante con su pareja.
Sin embargo, vale la pena señalar que la investigación sobre los beneficios (o riesgos) de la exposición al humo de Palo Santo es limitada, dice Adam O. Goldstein, MD, profesor de medicina familiar y director de programas de intervención del tabaco en la Universidad de Carolina del Norte.
«Toda la madera quemada libera compuestos de humo que pueden causar daños significativos cuando se inhalan durante mucho tiempo o en exposiciones altas», explica. Y la exposición a las partículas liberadas por la quema de madera puede irritar los pulmones. Si se pregunta cuánto es demasiado la exposición a Palo Santo, lamentablemente todavía no hay investigaciones sobre los umbrales de seguridad, dice el Dr. Goldstein, por lo que recomienda quemarlo con precaución.
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¿Sigues interesado en los otros beneficios del Palo Santo?
Primero, una introducción a las ventajas: además de las ventajas históricas y espirituales de quemarlo, el palo santo también es amado en América del Sur por su aroma.
En estos días, para aprovechar su olor único, el Palo Santo se ha destilado en un aceite esencial, dice Matluck. Una vez que se coloca en un difusor, su aroma actúa como repelente de insectos y fragancia; incluso se ha embotellado y vendido como perfume.
Cuando no se usa por su olor, el aceite de Palo Santo se ha convertido en una opción por sus propiedades antiinflamatorias y para aliviar el estrés (una nota: estas ventajas se basan en evidencia anecdótica, y el Dr. Goldstein dice que no hay datos que demuestren que ser legítimo). Se cree que simplemente frotar unas gotas en la piel calma la mente y también evita los dolores de cabeza y la ansiedad. Solo asegúrese de probar el aceite en una pequeña parte de la piel al principio para asegurarse de que no tenga ninguna reacción alérgica, recomienda el Dr. Goldstein.
Entendido. Ahora, ¿dónde puedo conseguir Palo Santo?
Este es un problema, advierte Hammond. «Porque [Palo Santo] es bastante popular, hay que investigar si se ha obtenido de forma ética”, dice.
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Infórmese sobre la empresa que vende el Palo Santo que le interesa y verifique sus procesos de abastecimiento. ¿Dicen de qué país es la madera? FYI: Las ramas del árbol Bursera graveolens tienen que romperse naturalmente, todo el árbol tiene que caer, o tiene que morir antes de que se pueda cosechar el Palo Santo. Entonces, ¿la madera que acaba de agregar a su carrito proviene de un árbol que fue talado prematuramente? ¿El sitio de la empresa dice algo sobre su trabajo con proveedores sudamericanos y cómo cumplen con las regulaciones de importación de Palo Santo? Si no, es mejor que compres en otro lado.
Debido a una mayor demanda, algunas empresas están importando palo santo ilegalmente y abasteciéndolo de árboles sanos (lo que, por cierto, significa que ni siquiera es el palo santo auténtico que buscas). Para asegurarse de que el suyo sea de una empresa que cumpla con las normas y preserve el ecosistema sudamericano, lea la página «acerca de» del sitio, eche un vistazo a sus cuentas de redes sociales y llámelos si es necesario.
Así terminarás con Palo Santo que tiene las propiedades espirituales que quieres traer a tu vida y honra la rica historia y la región de donde proviene.
Pero, ¿cómo uso realmente Palo Santo?
Al igual que manchar con salvia, manchar con Palo Santo se trata de cubrir el espacio en el que necesitas un impulso de energía purificada y quieres atraer. todo las cosas buenas con intención.
Por cierto, aquí hay algunas otras tendencias de bienestar que debe tomar en 2020:
Considere qué es lo que le gustaría traer a la habitación (¿calma? ¿Compasión? ¿Solo buenas vibraciones?) y sáquelo (ira, frustración, generalmente mal juju), luego comience a agitar su Palo Santo ardiente alrededor de las esquinas del habitación, dice Hammond. Por lo general, mancha todos los rincones de su oficina antes de rodear las entradas y las ventanas.
Incluso podrías mancharte alrededor de tu propio cuerpo, dice Matluck, si tu objetivo es limpiar la energía que te rodea después de un encuentro particularmente desagradable con un viejo amigo.
Y cuando se trata de la frecuencia con la que debes difuminar, Matluck recomienda quemar tu Palo Santo o usar sus aceites con la frecuencia que sientas que lo necesitas, lo que sea necesario para rodearte de la energía pura que deseas.
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