

NIKE
¿Tu dedo gordo del pie finalmente está asomando a través de tus Nikes 2012? ¿Tienes tu pareja favorita de hace mucho tiempo cuando logró tomar un color completamente nuevo? Sea cual sea el caso, si estás aquí buscando los mejores rodillos de gimnasia del mercado, estás en el lugar adecuado.
Si bien comprar entrenadores de gimnasio puede parecer tan simple como encontrar un buen par en la sección de entrenadores y hacer clic en agregar a la bolsa, hay algunas cosas que vale la pena recordar antes de elegir a su nuevo compañero de ejercicios.
¿Cuáles son las mejores zapatillas para entrenar en el gimnasio?
De acuerdo con un experto en calzado, debes pensar en cómo te mueves en tus entrenamientos para ayudar a identificar qué entrenadores se adaptarán a tus sudores.
Desde la forma explosiva en la que te mueves en una sesión de entrenamiento de circuito hasta los pasos que impactan en las articulaciones que das durante un entrenamiento en la caminadora, tus zapatos de gimnasia deben adaptarse a tu entrenamiento.
¿Cuál es la diferencia entre los entrenadores para correr y los entrenadores de gimnasio?
A diferencia de las zapatillas para correr que están diseñadas para impulsarte hacia adelante, las zapatillas deportivas están diseñadas pensando en el movimiento de lado a lado. A menudo, los zapatos de entrenamiento también tienen una base más plana con un apoyo sólido en el talón para ayudarlo a bajar más en sus sentadillas, estocadas y trabajo de gimnasio.
Apoyo:
Mientras que un entrenador para correr está diseñado para soportar el movimiento del talón a la punta de cada zancada, los entrenadores de gimnasia para mujeres deben admitir el movimiento en todas las direcciones, ya que es más probable que te muevas lateralmente, saltes y cambies de dirección rápidamente. Piense en estocadas laterales, patinadores y saltos en cuclillas.
Estabilidad:
La «caída del talón» (es decir, la distancia desde la altura del talón hasta la altura de los dedos) debe ser mayor para que una zapatilla de correr ofrezca una absorción de impactos adecuada. Sin embargo, los entrenadores de gimnasia deberían ser más planos para brindarle estabilidad para levantar pesas.
Comodidad:
Con cualquier tipo de entrenador, la comodidad es clave: busque entrenadores de gimnasio livianos y transpirables que lo mantendrán cómodo durante su entrenamiento.
Para guiar sus opciones de compra, hemos creado una edición exhaustiva de los mejores entrenadores de gimnasio para cada tipo de entrenamiento. Desde los que querrás usar para levantar objetos pesados, hasta estilos lo suficientemente elásticos para una sesión de cardio o lo suficientemente rudos para una clase brutal de HIIT, los encontrarás todos aquí.
Justo antes de comenzar, si realmente está buscando las mejores zapatillas para correr o las mejores zapatillas baratas y alegres, también lo tenemos cubierto. Pero si quieres saber qué buscar en un par de zapatillas para tus sesiones de gimnasia en el gimnasio o no, sigue leyendo.
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