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Malos rasgos de crianza que tienes, sin saberlo

marzo 26, 2022

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madre soltera siendo cariñosa con hijo jovenTom Werner/imágenes falsas

Rasgo de mala crianza # 1: hablas en su hijo en lugar de con ellos

La comunicación entre padres e hijos puede ser complicada, especialmente a medida que los niños crecen y tienen opiniones propias. Estos rasgos pueden provenir de los consejos de tus padres, mientras que otros los puedes haber adquirido por tu cuenta. Barbara Greenberg, PhD, psicóloga clínica conocida por sus apariciones en televisión nacional centradas en la salud mental de los adolescentes y jóvenes, dice que comunicarse de la manera correcta es clave para los padres. “Los padres tóxicos son conocidos por no escuchar a sus hijos, sino por hablar sobre ellos o a ellos”, dice ella. “Si los padres reconocen que están haciendo esto, deben hacer un esfuerzo concertado para permanecer en silencio y escuchar, escuchar y escuchar un poco más. Si los niños se sienten escuchados, hablarán más y confiarán más. ¡También puede probar estas 50 formas pequeñas (pero poderosas) de alentar a su hijo todos los días!

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Madre estresada sosteniendo al bebé llorando que sufre de depresión postnatal en casaDaisy-Daisy/Getty Images

Rasgo de mala crianza #2: Te pierdes en pensamientos negativos

Los padres pueden tener la tendencia a perderse en sus propios pensamientos y, para los padres tóxicos, este comportamiento puede generar una respuesta negativa en sus hijos. Jeffrey Bernstein, PhD, un experto en psicología infantil reconocido internacionalmente y autor de 10 días para un niño menos desafiante, dice que los pensamientos de los padres a menudo son la raíz del comportamiento negativo en los niños. Él explica: «Ningún niño es perfecto, pero los padres a menudo no se dan cuenta de cuánto contribuyen sus propios pensamientos, en lugar del comportamiento de sus hijos, a sus propias emociones». Los padres que se encuentran en un ciclo de pensamientos negativos deben dar un paso atrás y reformular sus pensamientos negativos en pensamientos más positivos. Por ejemplo, reformular el pensamiento «Él está siendo un mocoso hoy» en «Él está pasando por un momento difícil hoy, me pregunto qué está pasando», puede tener un gran impacto en su interacción con su hijo.