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¿Qué es la no monogamia ética? – No monogamia ética, explicada

marzo 25, 2022
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El concepto de tener múltiples parejas sexuales no es nada nuevo para la humanidad, solo pregúntele a los antiguos griegos, quienes disfrutó de vidas sexuales notoriamente gloriosas y “tenía un deseo por cualquier persona y cualquier cosa”. Pero cuando se trata del romance moderno, navegar por la vida más allá de la monogamia puede ser complicado.

Esto se debe en parte a que la monogamia en sí misma es bastante sencilla: involucra a dos personas que se aman y se follan solo entre sí bajo la premisa de que es fácil de navegar. Pero también es gracias a las plantillas profundamente arraigadas de nuestra cultura sobre cómo debería ser el romance que hacen que la no monogamia sea más intimidante para navegar.

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Afortunadamente, las dinámicas de relación no tradicionales se están volviendo más popular que nunca, y con este mayor interés viene un mayor acceso a los recursos. Ya sea que esté buscando ser un unicornio haciendo realidad las fantasías de las parejas o que desee formar relaciones amorosas con un grupo completo de personas, el primer paso es comprender qué es realmente la no monogamia ética (ENM).

Profundicemos en lo que significa y cómo hacer que suceda, ¿de acuerdo?

¿Qué es la no monogamia ética?

“ENM es la práctica de tener múltiples relaciones sexuales y/o románticas con el conocimiento y acuerdo de todas las partes involucradas”, explica la científica de sexualidad y relaciones Zhana Vrangalova, PhD, consultora y creadora de Abrir de forma más inteligenteun curso en línea que ayuda a las personas a tomar decisiones sobre sus relaciones.

La inclusión de «ética» puede parecer un complemento performativo, pero en realidad es esencial. Principalmente porque engañar o mentir sobre tener relaciones sexuales con otra persona es técnicamente una forma de no ser monógamo, pero ciertamente no es un acto ético. “La parte ética es la conciencia, la honestidad y la transparencia entre todas las partes involucradas”, coincide la educadora y activista poliamorosa Tiana. ResplandecientesaurioRex.

En éticamente relaciones no monógamas, «todos saben todo lo que ha sucedido, o al menos lo que optan por saber».

Entonces, mientras que la monogamia es entre dos, y solo dos adultos que consienten, la no monogamia ética es un estilo de vida en el que técnicamente hay posibilidades infinitas de amor y conexiones que se pueden hacer.

¿Cuál es la diferencia entre ENM, poliamor, swinging y una relación abierta?

Piense en la no monogamia ética como un término general que se usa para describir cualquier estilo de relación consentido fuera de la monogamia. Desde el poliamor hasta el intercambio de parejas y la monogamia, hay muchas formas distintas de practicar ENM.

poliamor es un tipo particular de ENM donde los socios tienen múltiples relaciones románticas en curso”, dice Vrangalova. El amor romántico está en el centro de esta distinción, o como dice Tiana, «relaciones comprometidas intencionalmente», señalando que el sexo no es inherente a una relación amorosa.

Otra distinción es que el poliamor puede ser de naturaleza no jerárquica, lo que significa que puede no haber una pareja central o socios primarios, como en un grupo, donde todos los socios son funcionalmente iguales. relaciones abiertaspor el contrario, normalmente hace referencia a una pareja que forma la «unidad romántica principal, pero ve a los demás por separado para tener relaciones sexuales y citas relativamente casuales», dice Vrangalova.

Balanceo es la práctica de parejas que intercambian parejas con otras parejas, con mayor énfasis en la conexión sexual que en la romántica. Sin embargo, más jugadores están adoptando su bi y pansexualidad últimamente, borrando las líneas hasta el punto en que el intercambio de parejas está evolucionando para parecerse más a cuartetos u orgías, lo que está más en línea con un enfoque general de relación abierta que estrictamente intercambio de pareja. Esto es parte de por qué el término “estilo de vida” está comenzando a reemplazar a “swinging”.

El lenguaje en torno a ENM claramente aún se está desarrollando, pero esto solo subraya la importancia de la comunicación. Para mantener la honestidad y la transparencia, todos los involucrados en una relación deben ser francos con sus intenciones y sentimientos. Entonces, sin importar cómo se describa cualquier persona éticamente no monógama, siempre vale la pena aclarar exactamente lo que eso significa para ellos.

¿Cómo empiezas?

Si te atrae la idea de tríos, orgías o un equipo de compañeros, entonces ENM puede ser exactamente lo que estás buscando. Sin embargo, por más tentador que parezca, es importante hacerlo bien.

Sentarse con su pareja para discutirlo puede ser desalentador, pero solo hay una manera de averiguar si pueden unirse a usted en esta aventura hacia la liberación sexual. Presente el tema con claridad, con una sólida comprensión de por qué cree que es adecuado para su relación y entienda que es posible que necesiten tiempo y espacio para procesar.

«Realmente tienes que hacer un poco de trabajo preliminar, algo de comprensión, algo de educación porque estás buscando mejorar o interrumpir tu relación», advierte la sexóloga clínica Valerie Poppel, PhD, educadora en sexualidad con el centro swann y anfitrión de Confesiones de azúcar morenoun programa de radio que explora la sexualidad femenina negra.

“No te apresures; tomar el tiempo. Estará allí mañana. A algunas parejas les puede llevar años pasar de abordar la no monogamia a intentarlo realmente, pero para otros, es un movimiento natural que les queda bien de la noche a la mañana.

También sugiere hacer un trabajo de autoconciencia. “Les digo a mis clientes que escriban una lista de cinco cosas, por qué quieren hacerlo y qué tienen para ofrecer a otra persona. Ya es bastante difícil mantener feliz a una persona, ¿cómo vas a mantener a dos o tres?

Tomarse el tiempo para comprender lo que significa ser ético también marca la diferencia. Leer libros como La zorra ética y escuchando podcasts como multiamor, Normalización de la no monogamiay balanceándose hacia abajo son excelentes para generar expectativas sobre cómo es el estilo de vida, aprender cómo se pueden sentir los eventos comunitarios y navegar los límites y la comunicación inherente a la práctica saludable de ENM.

La mejor manera de poner en práctica este nuevo conocimiento es desarrollando una comunidad. Los espacios de estilo de vida existen en las principales ciudades del mundo, y las personas que los frecuentan se pueden encontrar registrándose en aplicaciones como COSUDE, sentidoy SLS.

Se puede ayudar a navegar estos espacios y el estilo de vida consultando el Subreddit no monogamia así como. «Recomiendo encarecidamente a las personas que sienten curiosidad por este estilo de vida que se conecten con grupos y comunidades en línea o fuera de línea compatibles con ENM donde puedan obtener información precisa y apoyo social», aconseja Vrangalova, invitando a los lectores a su serie de eventos mensuales gratuitos llamada Abrir redes sociales más inteligentes“donde personas de todo el mundo se unen para discutir temas relacionados con la (no) monogamia en un ambiente acogedor y libre de juicios”.

Los clubes, las fiestas de juegos y los espacios para los aventureros sexuales son únicos en lo que ofrecen, así que échales un vistazo para saber qué te parece bien.

Vale la pena señalar que los espacios ENM pueden parecer muy dominados por blancos, pero Tiana cuestiona la suposición de que ENM no es para todos. “Hay más personas de color dentro de esta comunidad, y parte de por qué me encanta estar ahí fuera como una mujer de color es que puedo desestigmatizar quién es poliamoroso y cómo se ven las personas éticamente no monógamas”.

Ella menciona que existen eventos y espacios específicos de POC, y si bien pueden ser más clandestinos, hay formas de explorar de manera segura el mundo de ENM. SwingersAyuda tiene algunos recursos para descubrir espacios específicos de POC y cómo navegar los problemas raciales que pueden ocurrir.

¿Cuáles son las reglas comunes o los límites para la no monogamia ética?

La falta de limitaciones en ENM no llega a ignorar las necesidades de los demás, de lo contrario no sería ético. Las reglas estrictas pueden crear una sensación de seguridad, desde tener el poder de vetar al posible compañero de juegos de una pareja hasta mantener los besos fuera de la ecuación de conexión.

Pero establecer límites permite un mayor grado de flexibilidad, por lo que a medida que crece y evoluciona en ENM, sus necesidades también pueden hacerlo. Lo más importante es asegurarse de que sus necesidades se puedan articular, escuchar y observar, y cuando no lo sean, que se sienta cómodo teniendo una discusión al respecto.

Vrangalova dice que las preguntas más importantes que deben responderse durante la etapa de negociación de ENM de una pareja son:

  • ¿Vas a ver a otras personas solo por sexo o vas a salir con otras personas más en serio?
  • ¿Vas a ver a otros junto con tu pareja, por separado, solo o ambos?
  • ¿Cuánto se revelarán mutuamente sobre otros socios?

    Los límites se pueden formar una vez que todas las partes estén sólidas en las respuestas a estas preguntas. Más allá de esto, casi las únicas reglas generales en ENM son consentimiento, consentimiento, consentimiento y el compromiso de tener una gran cantidad de comunicación radicalmente honesta.

    ¿Cuáles son algunos consejos a tener en cuenta?

    El hecho de que estés de acuerdo con algo no significa que tengas que cumplirlo. Claro, podrías presentarte en el crucero sexual o la orgía con la intención de tachar ciertos actos sucios de la lista de deseos sexuales, pero no importa lo que hayas acordado, se aplican las mismas reglas de consentimiento que existen en el mundo monógamo. La no monogamia ética no elimina inherentemente a los malos jugadores, así que si no lo sientes, escucha.

    ENM se explora mejor como una mejora de la relación. Muchas parejas recurren a la no monogamia para solucionar un problema en la relación, pero recuerda que otros participantes no buscan ser la solución a lo que sea que te aflija.

    “Si están haciendo esto por despecho, si lo están haciendo porque hizo trampa y esta es tu forma de vengarte, no va a funcionar. No es algo en lo que entras roto. Entras sano con un verdadero sentido de quién y qué eres como individuo y cómo puedes llevar esa energía y esa luz a tu pareja”, dice Poppel.

    Por eso es ideal que ambos socios se entusiasmen con ENM. Los no monógamos experimentados saben cuándo una pareja está allí solo para complacer a su otra mitad, y eso no es divertido para nadie.

    Por último, sigue comunicándote. Estás en aguas desconocidas experimentando muchos sentimientos nuevos. Una idea errónea común es que las personas que no son monógamas carecen naturalmente de celos, pero la verdad es que acabamos de aprender a superarlos mediante el desarrollo de estructuras de comunicación que garantizan que no se deje ninguna piedra sin remover. Y si lo necesitas, pide ayuda a tu comunidad.

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