Cuando baja la temperatura, comienza a desarrollarse la necesidad de refugiarse con alguien en las noches frías. ¡Bienvenidos a la temporada de esposas! La «temporada de esposarse» generalmente comienza alrededor de octubre, con parejas que se emparejan durante unos meses, también conocido como «esposarse», antes de terminar su relación en la primavera.
Y aunque una relación temporal no grita exactamente romántica, los expertos dicen que una relación de temporada puede tener serios beneficios. Eso es si lo haces de la manera correcta.
Es básicamente un atajo hacia la etapa acogedora de una relación, dice un terapeuta matrimonial y familiar con licencia. francisco. «Tiempo [it] puede no tener la misma profundidad que una relación a largo plazo, algunos de estos lazos a corto plazo pueden sentirse realmente relajantes y reconfortantes», dice ella.
Piénselo: las aventuras de verano reciben toda la atención gracias a las horas felices al aire libre y la promesa de viajes de fin de semana, pero el invierno es demasiado frígido para toda esa actividad. Pasar mucho tiempo en el interior y no ver a tus amigos puede afectar cómo te sientes. (Has visto el resplandor¿Correcto?)
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«Cuando no hay tanto al aire libre, no tener que estar solo en el interior en esos meses de invierno más oscuros, es bueno para la salud mental de las personas no estar aisladas», dice la Dra. Holly Richmond, terapeuta sexual certificada y autora de Reclamando el placer: una guía positiva para el sexo para superar el trauma sexual y vivir una vida apasionada.
A medida que los círculos sociales se vuelven más pequeños y más lentos, ¿qué puede hacer una chica además de encontrar una chica linda para esconderse debajo de las mantas de estilo hygge y besarse con Netflix entre borracheras?
Si estás pensando en contratar a alguien especial para mantenerte abrigado y ~entretenido~ antes de que empiece el frío, echa un vistazo a esta guía aprobada por expertos para la temporada de esposas.
Lo primero es lo primero: ¿Qué es la temporada de esposas?
Con la aparición de «esposas» en el Urban Dictionary hace 10 años, probablemente estés familiarizado con el concepto e incluso hayas participado en algunas temporadas de esposas (¡consíguelo!). Como recordatorio, la «temporada de esposas» es la época del año en que el clima comienza a enfriarse y las personas comienzan a buscar relaciones para pasar las largas y frías noches que se avecinan.
¿El proceso de pensamiento? «Durante los fríos meses de invierno, las personas están menos motivadas para dejar el calor y la comodidad de sus hogares y encontrarse con otras personas para reuniones sociales», dice la investigadora de relaciones Marisa T. Cohen, PhD. «En cambio, la gente preferiría encontrar a una persona con quien pasar el tiempo en casa».
Estas relaciones normalmente son a corto plazo, pero eso no significa necesariamente que su abucheo de temporada no se convierta en un bebé de un año. Pero más sobre eso más adelante…
¿Cuándo es la temporada de esposas?
Por lo general, las parejas comienzan a separarse a fines del otoño o principios del invierno y luego permanecen juntas hasta que el clima comienza a derretirse en la primavera. Pero no es solo el clima el culpable de este impulso de emparejarse durante el invierno, también hay un aspecto biológico.
Con los niveles de serotonina cayendo naturalmente con la temperatura, las personas pueden comenzar a sentirse un poco deprimidas, explica Cohen, lo que desencadena el deseo de encontrar a alguien con quien pasar el tiempo para combatir estos sentimientos.
Además, cualquiera que haya visto cierto género de películas ha sido testigo de la norma social de tener un plus durante la trifecta festiva de Navidad, Año Nuevo y Día de San Valentín. Si siente más presión para no estar solo durante estos eventos, no está solo.
«Mira las comedias románticas [since] para siempre, es como si necesitaras a alguien para llevar a casa en Navidad», dice Richmond. «O se van a casa o van a eventos, están sucediendo cosas en las que sienten que deberían ser compañeros».
Richmond agrega que incluso consideraría Halloween como otro día festivo en el que comienzan a existir normas sociales sobre no presentarse en una fiesta sin un plus. «Son solo vacaciones que a la gente le gusta pasar con otra persona y, en este caso, con una pareja romántica», dice.
¿Cómo encuentro un bebé de temporada?
En un día promedio, es bastante difícil encontrar a alguien digno de tu tiempo. Tenga en cuenta días más cortos, menos posibilidades de que se encuentre lindo ya que está adentro todo el tiempo y el instinto de simplemente cubrirse la cabeza con las cobijas hasta la primavera. Puede hacer que las perspectivas de citas se sientan deprimentes.
Pero, supongamos que coincidió con la persona más linda en 60 golpes o tiene el ojo puesto en un amigo de un amigo adyacente a su burbuja social. Sé sincero con lo que buscas para esposar; luego, puedes concentrarte en cómo su personalidad se fusiona con la tuya. Prueba, «Me encantaría pasar el rato si estás deprimido, pero realmente no me gusta la idea de algo a largo plazo. ¿Qué piensas sobre algo corto y simple?». Siempre que establezca esos límites claros y expectativas por adelantado, debería estar listo para comenzar.
«Muchas veces, veo que una persona está mucho más apegada y tiene esta visión de lo que es y será la relación, y el otro socio simplemente no está en la misma página», dice Richmond. «No somos responsables de los sentimientos de otra persona, pero somos responsables de no engañar a la gente».
Así que desliza el dedo en las aplicaciones de citas que puedas tolerar, resucita las conversaciones prometedoras en las que te escondiste hace dos meses o llévalas a los DM. Solo asegúrese de que ambos sepan de qué se trata su conexión.
¿Cómo puedo saber si me han esposado?
Si no es usted quien golpea a su pareja, la otra cara puede ser confusa. Tal vez empezasteis a hablar o a tener citas al final del verano, pero luego no se quedaron después de una salida para recoger manzanas. ¿Lo que está sucediendo? Aquí es donde un control de ambiente es útil.
¿Estás hablando de planes futuros? ¿Ocurre orgánicamente? ¿Esos planes se cortan en marzo o abril? Tome nota de la naturaleza de estas conversaciones porque pueden indicar si su pareja está pensando a corto plazo. Eso también puede ayudarlo a comprender dónde se encuentra. Preste atención a la vocecita dentro de su cabeza y si le está diciendo que quiere más compromiso, o que está bien con el estado actual de las cosas, dice Francis.
Por supuesto, la forma más fácil de averiguar si te están esposando es preguntar (en serio, lee más arriba). No tiene por qué ser el temido «¿Qué somos?» conversacion. Un fácil, «¿A dónde crees que va esto?» lo hará muy bien.
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Una vez que obtenga su respuesta, lo que suceda a continuación depende de usted: ¿Están interesados en conocerse más el uno al otro o su conexión es buena como está? Si está de acuerdo con el ‘status quo del barco, continúe hasta que vuelva a guardar sus suéteres. Pero si no, es mejor cortar las cosas ahora y encontrar a alguien que quiera las mismas cosas que tú.
¿Debo participar en la temporada de esposas o no?
Esposarse no es para todos: si quieres pasar el invierno con tu buen yo, más poder para ti. Pero incluso aquellos que anhelan atención y afecto deben pensar en lo que realmente necesitan en este momento de la vida, no sea que se conformen con un compañero de abrazos que esconda las banderas rojas debajo de una manta acogedora o caigan en una relación que realmente nunca quisieron.
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a decidir si la temporada de esposas vale la pena:
1. Averigua lo que quieres.
«A veces, lo que decimos que queremos no es compatible con lo que esperamos experimentar», señala Francis. Tal vez quieras tener lindas citas de otoño con alguien que le dará vida a tu Instagram, pero en un nivel más profundo, quieres una conexión emocional genuina.
Por supuesto, no hay nada de malo en querer compañía o atención, pero sé honesto contigo mismo acerca de si una relación temporal satisfará esa necesidad emocional, sugiere Francis. Tómese un momento y escriba lo que está buscando en una relación, sin importar la duración, y si los juegos en los huertos de calabazas lo hacen por usted.
2. Considere qué tan íntimo está dispuesto a tener.
Nadie puede culparte si mantienes tus cartas cerca de tu pecho. Después de todo, hay una fecha tentativa de caducidad en tu aventura. Comuníquese con los demás y con usted mismo regularmente acerca de qué tan abiertos están dispuestos a ser el uno con el otro. En algunos casos, eso podría descartar las funciones familiares y, en otros, podría significar que designas varios días para estar solo y concentrarte en ti o en tus amigos sin el clima frío.
Y claro, aunque es posible que no estén desempacando el trauma de la infancia o los problemas de trabajo entre ustedes, el esposarse aún puede ser gratificante. Incluso cuando te estás enfocando en las cosas ligeras y divertidas que hacen que la temporada de esposas sea especial, debes sentir que tus necesidades, sean las que sean (físicas, emocionales o ambas), están siendo satisfechas.
3. No dejes que la presión te afecte.
Por supuesto, desea publicitar sus lattes de especias de calabaza a juego, o llevar una fecha misteriosa al elefante blanco anual para impresionar (léase: callar a las personas entrometidas que lo rodean). Pero si solo estás abofeteando para encajar o evitar la incomodidad, es posible que desees reconsiderarlo. «No quieres representar una relación en la que no estás», dice Francis.
Consejo profesional: invierta en una manta con peso en su lugar.
4. Aclare los límites antes, durante y después de que lo esposen.
Buenas noticias si fue sincero acerca de querer una pareja a corto plazo: ya ha establecido límites. Ahora, querrá definirlos, conversando sobre lo que está dentro y lo que está fuera. ¿Cuál es la línea entre algo casual y llevarlo a otro nivel?
Por ejemplo, imagina que quieres darle flores a tu pareja. ¡Qué bonito gesto, ¿verdad?! Claro, pero eso también puede ser incómodo para ellos porque se supone que las cosas son informales. Si te encuentras en esa situación, Francis ofrece un inicio de conversación fácil y claro: «Pensé en llevarte flores hoy, pero eso a veces se ve como un gesto más emotivo, ¿cuál es tu posición sobre el tema?»
No tiene que ser una conversación súper seria, pero regístrese de vez en cuando para compartir lo que le ha gustado o no durante la situación. De esa manera, puede eludir mejor las señales mixtas.
A continuación, le mostramos cómo detectar si su aventura es un brazalete o algo más:
*Revisa el calendario* Bueno, la temporada de esposas ha terminado. ¿Ahora que?
Si has disfrutado de pasar el rato durante unos meses pero no buscas continuar con la relación, esa es tu decisión. Decide cuánto o qué poco contacto te gustaría tener con la persona a partir de este momento, ¡y listo!
Pero si estás interesado en continuar la relación? ¡Eso también está bien! Haciéndote preguntas como «¿Tiene esta persona los atributos o rasgos que son importantes para mí en una pareja?», «¿Compartimos los mismos valores?» o «¿Qué es lo que me gusta de cómo me siento con esta persona?» son todas buenas consideraciones antes de saltar a una conversación sobre cómo hacer que la relación sea a largo plazo. Y sí, necesitarás tener una conversación.
«Al igual que con todas las relaciones, es importante mantener abiertas las líneas de comunicación y sentirse lo suficientemente cómodo y vulnerable para compartir sus necesidades, deseos y temores», dice Cohen. «Por lo tanto, si estás en una relación afectuosa y segura y quieres que continúe, díselo a tu pareja. Sé honesto y comparte tus sentimientos».
Por lo tanto, tómese el tiempo para hablarlo con su pareja. Y si ambos están en la misma página, entonces el siguiente paso es fácil: comience a planificar qué patios visitará y qué bebidas tomará una vez que haga calor…