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¿Qué es un clítoris? Cómo estimular tu clítoris para mejores orgasmos

marzo 27, 2022
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educadora sexual jane fleishmanPhD, una vez trabajó con una mujer de 80 y tantos años que acababa de enviudar y que nunca había tenido un orgasmo.

Finalmente estaba lista para cambiar eso, pero ¿cómo? “Primero, no hay ‘trabajo’”, le dijo Fleishman sobre encontrar y experimentar con su clítoris, una parte del cuerpo típicamente involucrada en el orgasmo femenino. “Solo pensemos en esto como un juego”. Muy pronto, encontró su clítoris, por primera vez en su vida, y siguió su camino. muy manera feliz

Sí, es bastante común estar un poco confundido acerca de dónde y qué es exactamente el clítoris, incluso si has vivido con él durante décadas. Eso se debe en parte a que, si bien, como sociedad, estamos bastante de acuerdo con el uso de la palabra pene para describir, bueno, el pene, tendemos a llamarlo todo allá abajo “la vagina”, cuando lo que realmente quieres decir es la labios o el clítoris o la vagina real (también conocido como el canal de parto). Por no hablar de la falta total de literatura médica sobre el tema. Diablos, no fue sino hasta 1998 que se realizó el primer estudio anatómico serio del clítoris (gracias a Dios por el urólogo helen o’connell).

Además, está un poco escondido si solo estás parado frente al espejo. “Puede ser muy misterioso para la gente”, dice Mary Jane MinkinMD, profesor clínico de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas en la Universidad de Yale.

Pero eso ciertamente no significa que debas esperar hasta los 80, o incluso los 20, para familiarizarte con tu clítoris. De hecho, Fleishman sugiere conocer su propio cuerpo y clítoris. antes de te involucras en cualquier tipo de juego sexual con otra persona. “Realmente les dará la oportunidad de ser un mejor amante para ti”, dice ella. Bueno, escuchaste al experto: es hora de comenzar a jugar, STAT.

¿Qué es el clítoris?

El clítoris, que se pronuncia «clit-er-iss» y no «clit-OR-iss», es una parte pequeña (en el exterior) sensible de los genitales femeninos que puede volverse más prominente cuando estás excitada, gracias a la sangre. siendo trasladado a la región. Muchas mujeres, si no la mayoría, necesitan que se estimule una parte de él para tener un orgasmo. «Es análogo al pene en lo que respecta a la sensación y la actividad sexual», explica Minkin.

El clítoris en sí está formado por dos partes visibles diferentes: el capuchón del clítoris, un colgajo de piel que se retrae durante la excitación, y el glande del clítoris, un bulbo pequeño y sensible con unas 15.000 (!) terminaciones nerviosas que protege el capuchón.

Pero hay mucho más en el clítoris de lo que parece. De hecho, el órgano tiene «patas», que parecen una especie de espoleta, que viajan a lo largo del hueso pélvico y miden entre 2,25 y 2,5 pulgadas de largo, dice Fleishman. «También están hechos de tejido esponjoso que puede ponerse erecto cuando se excita», explica. Y son esas piernas, que descansan contra la pared vaginal, las que a menudo se estimulan durante el sexo con penetración.

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Esas son buenas noticias, ya que significa que no son solo las partes visibles de tu clítoris las que pueden ayudarte a llegar al clímax. «Hay muchas partes del clítoris que pueden proporcionar placer sexual a una mujer», agrega Fleishman.

¿Dónde está el clítoris?

Si te dejas caer frente a un espejo, verás tus labios internos y externos (técnicamente, los labios menores y mayores) rodeando la abertura vaginal. Encuentra dónde se encuentran esos labios en la parte superior (más cerca de tu ombligo que de tu recto) para detectar tu clítoris. “Donde los labios llegan a la parte superior es donde vas a encontrar el clítoris…” bueno, la parte externa, dice Minkin.

Otra forma de pensar en su ubicación es la uretra, o el pequeño orificio a través del cual orinas.

Cómo se ve?

Si bien cada clítoris está formado por las mismas partes, no todos se parecen. De persona a persona, el clítoris aparece en diferentes formas, tamaños y tonos. “Si alguien tiene una capucha gruesa y más pesada en comparación con una pequeña muy pálida y delgada, todas esas son variaciones de lo normal, como cualquier otra parte de su cuerpo”, dice lauren streicherMD, profesor clínico de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina Feinberg de Northwestern.

“Es importante que el capuchón se deslice fácilmente del clítoris, exponiéndolo por completo”, dice Streicher. “Un clítoris sano es rosado y no tiene marcas ni llagas. Si bien por lo general es del tamaño de un hisopo, habrá una amplia variación de ‘normal’”. La única preocupación es si continúa la hinchazón, la decoloración, el dolor o la incomodidad, luego hable con su ginecólogo.

De lo contrario, ¡no pierdas el tiempo sintiéndote acomplejado por cómo se ve el tuyo! Su tamaño y forma no afectan su capacidad para tener un orgasmo o sentir placer, enfatiza Streicher. Cada clítoris es normal, al igual que a cada clítoris le gustan cosas diferentes.

¿Cómo lo estimulas?

Ser capaz de encontrar tu clítoris es importante, pero lo que realmente importa es averiguar dónde y de qué manera tocarlo para que te sientas bien. “Algunas mujeres encuentran incómoda la estimulación directa del clítoris si no están excitadas, así que tómese su tiempo y explore alrededor de la vulva, y con varios tipos de presión y contacto”, dice McComb.

Fleishman recomienda ponerse un poco de lubricante en las manos (del tipo que tenga la menor cantidad posible de fragancias y productos químicos), acostarse en la cama sin ropa y mover los dedos en el sentido de las agujas del reloj. Continúe con sus manos, pruebe un vibrador con varias configuraciones de velocidad y ritmo, o muéstrele a su pareja lo que quiere más. Si se siente torpe al principio, no se preocupe, la práctica hace al maestro.

Puede notar que tocar el glande del clítoris directamente es demasiada sensación, pero aplicar un poco de presión alrededor de, digamos, las 3 en punto lo pone en marcha. “Como la mayoría de las cosas sobre el sexo, lo que se siente bien un día puede no sentirse bien al día siguiente”, dice McComb. «Es útil tener una variedad de formas de estimularse para que pueda encontrar su cuerpo donde está».

Una bañera o ducha también es un buen lugar para experimentar, ya que ya estás relajado (y desnudo). A medida que se excita, puede sentir que cambia la firmeza del tejido. “Las células del tejido recibirán más flujo de sangre, por lo que será un poco más grueso”, dice Fleishman. “No será tan rígido como una erección, pero será un poco más pronunciado”.

Recuerda que tu clítoris es básicamente la joya de la corona de tu orgasmo. Así que dale la atención que se merece tomándote el tiempo para descubrir qué se siente mejor. No te arrepentirás.

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