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¿Qué es un trío? La relación de tres vías, explicada

marzo 25, 2022
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El concepto de no monogamia ha existido durante años. Pero últimamente ha habido un aumento en el uso de la palabra «throuple» para describir cierto tipo de estructura de relación comprometida que requiere más de dos personas.

Como habrás adivinado, un throuple es una relación romántica entre tres personas. No debe confundirse con una relación abierta (donde las personas en una relación tienen sexo con personas que no son su pareja) o un trío (sexo entre tres personas), un throuple es una relación equilibrada, consensuada y comprometida. Y aunque el término puede ser nuevo para usted, Ann Rosen Spector, PhD, psicóloga clínica en Filadelfia, insiste en que no hay nada nuevo o inusual en el concepto.

¿Por qué? Porque «es totalmente posible estar enamorado de más de una persona al mismo tiempo», dice ella.

Solo un aviso: un «trío» generalmente se conoce como una «tríada» dentro de la comunidad que no es monogámica, dice Anna Dow, LMFT en Vast Love, un centro de asesoramiento de relaciones para personas que no son monógamas. Estas relaciones “son asociaciones intencionales de tres personas”, explica Dow.

“La cultura pop los representa principalmente como tríos femenino-femenino-masculino de una manera desequilibrada que a menudo fetichiza la estructura de la relación”, continúa. “En realidad, sin embargo, los throuples son solo relaciones típicas compuestas por personas de cualquier género. Como todas las relaciones, cada una tiene su propio conjunto de beneficios y desafíos”.

Gracias al reciente aumento de la visibilidad de la completo espectro sexual, los throuples están ganando más reconocimiento, pero aún queda trabajo por hacer. Más adelante, descubra todo lo que necesita saber sobre los throuples, ya sea que solo desee una mejor comprensión de la relación no tradicional o que esté considerando iniciar una usted mismo.

1. No es lo mismo un trío que una relación abierta.

Lo primero es lo primero, una pequeña aclaración sobre qué es exactamente un throuple y qué no es…

Un trío es:

  • equilibrado, consensuado y comprometido relación entre tres socios

    Un throuple NO es:

    • Una oportunidad de estar en una relación y tener sexo con personas que no son su pareja.
    • Un trío, o simplemente sexo entre tres personas

      Gracias al reciente aumento de la visibilidad de la completo espectro sexual (¡hurra!), el throuple («tres» + «pareja») está ganando cada vez más reconocimiento, al igual que otras formas de poliamor, el término general para las relaciones que involucran a más de dos personas.

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      2. Un throuple no tiene ninguna “fórmula”, aparte de involucrar a tres personas.

      Los grupos pueden estar formados por personas de cualquier identidad de género y cualquier orientación sexual que elijan estar juntas, dice Spector. (El amor es amor, ¿verdad?)

      Dicho esto, Spector dice que la mayoría de los problemas que ha visto involucran a una pareja casada o una pareja a largo plazo que elige agregar una tercera persona, generalmente un hombre y una mujer que luego traen a otra mujer. Algunos se consideran heterosexuales; otros se llaman a sí mismos bisexuales.

      Psst, la sexualidad también es fluida en Hollywood. Vea quién ha hablado sobre sus atracciones:

      También ve grupos compuestos por personas que no se ajustan a ningún género, personas que se consideran pansexuales y personas que se identifican como homosexuales. Pero las etiquetas no son importantes, señala. (Cofirmante.)

      3. Un throuple tiene ventajas legítimas.

      A veces, un throuple comienza como una búsqueda puramente sexual, para darle vida a una pareja, y luego evoluciona hacia su propia relación con sentimientos mutuos entre las tres partes.

      Pero otras veces, y muchas veces, las personas en una relación que se aman pero no quieren ser monógamas eligen agregar una tercera persona para completar su vínculo.

      Lo cual tiene beneficios definitivos, dice Spector: cuando tiene una tercera persona involucrada, es probable que usted y su pareja original se expongan a cualidades que ambos pueden desear pero que no pueden ofrecerse mutuamente.

      Un tercer socio también puede servir como amortiguador o mediador cuando surgen peleas entre los otros dos, agrega Spector.

      Todo eso podría contribuir a una relación mucho más satisfactoria. Porque al igual que las parejas, los throuples se aman, se elevan, discuten, tienen relaciones sexuales, viven juntos y, sí, incluso pueden tener hijos.

      4. Sin embargo, Throuple-hood podría hacer que la relación sea un poco más difícil.

      La dinámica dentro de un grupo puede diferir drásticamente de la de un dúo típico. Primero, está la parte de los celos (más sobre eso en un momento), un posible efecto secundario de una relación de tres si una persona siente que hay una división desigual de atención o compromiso.

      La mejor manera de evitar esto es hacer que todos expresen sus necesidades y preocupaciones al comienzo de la relación, y ser honesto si esas necesidades y preocupaciones cambian, dice Spector.

      En segundo lugar, cuando se trata de un conflicto, tener una tercera persona en una relación deja espacio para tomar partido, una táctica poco saludable que puede poner el vínculo en un terreno inestable, explica Spector. (Eso se puede evitar si cada parte puede dominar el papel de mediador antes mencionado).

      Como en cualquier relación, un throuple requiere toneladas de comunicación para que todos se sientan escuchados y nadie se sienta excluido.

      Algunas formas de asegurarse de que eso suceda, de Spector:

      • Sea súper específico acerca de sus necesidades.
        Por ejemplo, di: “Dado que todos tenemos una relación juntos, aunque me siento cómodo contigo y nuestra pareja besándose, preferiría que solo tuviéramos sexo como un trío”.
      • Eliminar secretos.
        La comunicación abierta es aún más importante cuando hay tres personas involucradas. Así que siempre verifique con ambos socios y con usted mismo.
      • Habla si tus sentimientos cambian.
        Prueba: “Sé que estás feliz con nuestro throuple, pero esto no es algo que quisiera a largo plazo. Prefiero volver a nuestra relación siendo solo nosotros dos. ¿Qué opinas?»

        5. Una pareja puede ser una relación totalmente sana y equilibrada.

        Entrar en el barrio de Throuple puede enriquecer su vida romántica si todos comparten intereses, valores e ideales similares, dice Spector, pero asegúrese de que puede manejar la pareja antes de traer a una tercera persona.

        Si siente que está completamente listo y desea agregar un tercero, Spector sugiere que su pareja actual lo sepa midiendo su interés.

        Di algo como: «Me gustaría invitar a alguien más a nuestra relación. ¿Cómo te sentirías si X se uniera a nosotros y se convirtiera en un throuple?».

        Mientras estén a bordo, y los tres estén dispuestos a trabajar, adelante y comience la fiesta.

        6. Es una buena idea averiguar lo que quiere por adelantado.

        Una vez más, estar en un throuple no significa necesariamente que saldrás con quien quieras, cuando quieras. “Muchas estructuras de relaciones diferentes caen bajo el paraguas de la no monogamia”, dice Dow. “Fomentar la autoconciencia en torno a la estructura que uno desea es una habilidad no monogámica a menudo infravalorada que puede tener un gran impacto en el éxito de las relaciones de las personas”.

        Es decir, si quieres tener una pareja pero también ser libre para ver a otras personas, algo como una relación abierta es probablemente más lo que buscas que estar comprometido con dos personas a la vez. Aún así, dice Dow, «hay variación en las estructuras».

        7. Es importante conocer los límites del grupo.

        Hablando de variación, es una buena idea tener una cierta comprensión de lo que todos buscan aquí. “Realmente depende de la tríada y de cómo les gustaría establecer las reglas”, dice Jennifer Schneider, LICSW, LCSW, psicoterapeuta especializada en clientes LGBTQIA+ y aquellos que se identifican como poliamorosos o éticamente no monógamos. «Puede ser que un trío se siente y pase unas horas negociando lo que podrían ser acuerdos de relación».

        A veces, los throuples tienen una política de «no preguntes, no digas» en la que no quieren saber lo que hacen los demás miembros. “Pero lo que a menudo es más saludable es hacer acuerdos de relación sobre si son polifidelitos, lo que significa que esta tríada está cerrada, o si la tríada está abierta y hay comunicación entre todos los miembros de la tríada”.

        Sin embargo, hablar de ello es importante, dice Shawntres A. Parks, PhD, La salud de la mujer miembro del consejo asesor, Terapeuta matrimonial y familiar licenciada y cofundadora de Parks & Powers Psychotherapy. “Por muy atractivo que parezca para las personas a las que les gusta alguna forma de relación abierta, querrás hablar y discutir los entresijos de los posibles escenarios que podrían surgir”, dice ella. “Con más partidos hay una mayor capacidad de malentendidos y falta de comunicación.

        8. Los grupos, como las parejas, pueden desarrollarse orgánicamente.

        Los throuples pueden formarse de muchas maneras diferentes, pero generalmente toma un poco de tiempo antes de que las personas decidan que quieren comprometerse entre sí. “Al igual que en la mayoría de las relaciones de noviazgo, hay un proceso de investigación”, dice Parks. “Antes de llegar a un punto en el que estás haciendo un compromiso explícito, estás hablando de cosas como cómo se satisfacen las necesidades emocionales y físicas”.

        9. Los celos todavía pueden surgir.

        Los celos “son algo muy real” tanto en las relaciones monógamas como en las éticamente no monógamas, dice Schneider.

        «Es una emoción humana bastante natural», agrega. «Absolutamente aparece en el poliamor todo el tiempo».

        Ella recomienda que los throuples “observen, hablen y manejen” los celos al ser abiertos al respecto y abordarlos como grupo. “Eso es a menudo lo que veo que funciona mejor”, dice ella.

        10. Puede haber una jerarquía.

        Una vez más, cada throuple es diferente. Pero es posible que se considere que dos personas tienen la relación principal, mientras que la tercera forma relaciones secundarias con ellas, dice Schneider. Piensa: Una pareja ya establecida que invitó a alguien a formar un grupo. Sin embargo, ese no tiene por qué ser el caso. “En una tríada, todos pueden considerar sus relaciones como iguales y otras fuera de la tríada como desiguales”, dice Schneider.

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