En algún momento de tu vida, tu vagina te ha picado, eso es solo parte de tener una vagina. Pero, ¿cómo calmar realmente una picazón en la vagina de una manera segura y saludable, y descubrir la causa para eliminarla para siempre? Preguntado y respondido por ti, aquí.
“La picazón vaginal es extremadamente común, pero hay una gran diferencia entre tener un poco de picazón y estar despierto toda la noche pensando que no puedes soportarlo”, dice Lauren Streicher, MD, profesora asociada de obstetricia clínica y ginecología en la Escuela Feinberg de la Universidad Northwestern. de Medicina.
Para ser claros, si tiene picazón vaginal continua, debe ir al médico para que lo revise. Si ve ampollas o un sarpullido ahí abajo, podría ser un signo de una ITS, dice el Dr. Streicher. Los piojos púbicos también pueden causar una picazón realmente intensa que debe tratarse con medicamentos recetados, señala Jonathan Schaffir, MD, ginecoobstetra en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.
“Además de las infecciones (por levaduras o bacterianas) o STIS, una alergia o afección de la piel podría ser la causa, y la vagina (el canal interior) y/o la vulva (todo lo que está afuera) podría estar involucrada”, agrega. Alyssa DweckMD, un obstetra-ginecólogo con sede en el condado de Westchester, Nueva York.
Pero si ya visitó a su proveedor de atención médica y solo está lidiando con una irritación ocasional, hay * un montón de remedios caseros para calmar la picazón vaginal que pueden ayudar, a continuación.
1. Revisa tu jabón.
Su vulva es un área sensible y algunos jabones, especialmente los que contienen fragancias con olores deliciosos, pueden causarle picazón ahí abajo, dice el Dr. Schaffir. Intente cambiar a un jabón hipoalergénico como Cetaphil y vea a dónde lo lleva. “A veces, la simple eliminación de un producto en particular marca la diferencia”, agrega el Dr. Streicher.
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2. Reconsidere el uso de toallas higiénicas.
Algunas mujeres experimentan reacciones alérgicas a sus toallas sanitarias que pueden desencadenar un caso grave de picazón. Eso se debe a que algunas toallas sanitarias contienen perfumes que pueden ser irritantes, dice la Dra. Schaffir. Si nota que le pica especialmente alrededor de su período, deje de usar sus toallas sanitarias y opte por una variedad sin perfume, o incluso versiones orgánicas de toallas y tampones.
3. Use una crema de venta libre, como Vagisil.
La crema Vagisil está diseñada para ayudar a combatir la picazón vaginal y puede calmar las cosas ahí abajo, dice el Dr. Schaffir. Funciona formando una barrera protectora sobre la piel para que se sienta mejor y evitar que desarrolle más irritación. Use esto para cualquier picazón que sospeche que puede ser causada por antibióticos o secreción.
4. Aplicar vaselina.
Si ha sentido picazón, también puede arder al orinar, así que agregue un poco de Aquafor en el área, limpie con agua después de ir al baño y sea suave con la limpieza, dice el Dr. Streicher. Si bien la vaselina puede empeorar una infección por hongos (si tiene una), Aquafor es más transpirable para la piel y al mismo tiempo crea una barrera allí, dice. Además, puede ser relajante.
5. Use crema para infecciones por levaduras.
Muchas mujeres asumen que tienen una candidiasis cada vez que les pica la vagina, pero no siempre es así, dice la Dra. Streicher. Aún así, si ha tenido una candidiasis antes y sabe que es a lo que se enfrenta, un medicamento de venta libre para la candidiasis debería ayudar. Tenga en cuenta que también puede contraer una candidiasis en la vulva, y también hay cremas para eso.
Definitivamente consulte a su médico si no está seguro de si los síntomas que está experimentando pueden estar relacionados con una infección por hongos.
6. Tome un baño de asiento con agua tibia.
Un baño caliente puede proporcionar más que un poco de relajación cuando se trata de picazón ahí abajo. Siéntase libre de agregar sal de Epsom simple o un baño de avena como el tratamiento de baño calmante de Aveeno, dice el Dr. Dweck. Luego, puede secar el área de la vagina con un secador de cabello en un ajuste bajo y fresco.
7. Pruebe una crema de hidrocortisona de venta libre.
Las cremas de hidrocortisona a menudo se usan para irritaciones menores de la piel, por lo que también pueden ser útiles para la picazón vaginal externa. Simplemente no inserte estas cremas dentro de la vagina, ya que puede empeorar la inflamación.
8. Aplique una bolsa de hielo u otra terapia de enfriamiento.
Aplicar un tratamiento de frío como una bolsa de hielo o una almohadilla de enfriamiento de venta libre puede brindar alivio allí abajo, dice el Dr. Dweck. Solo asegúrese de usarlos con una barrera de tela, como su ropa interior o una toalla, en lugar de aplicarlos directamente sobre la piel, ya que podría irritarla aún más.
9. Opta por ropa interior de algodón.
Ciertas telas pueden provocar irritación y picazón adicionales, por lo que quedarse con ropa interior de algodón puede ser su mejor opción, dice el Dr. Dweck. Mejor todavía, opta por lo orgánico, ella agrega.
10. Prueba un método alternativo de depilación.
Si se afeita el área del bikini y nota que siempre le sigue picazón, el Dr. Dweck recomienda considerar otros métodos, como la depilación láser, la electrólisis o la cera.
11. Pruebe un antihistamínico de venta libre que no produce somnolencia.
Se sabe que los medicamentos como Benadryl ayudan a aliviar las reacciones alérgicas en la piel, por lo que probarlos para los problemas de picazón también puede resultar útil, dice el Dr. Dweck.
12. Hidratar la zona externa.
“De vez en cuando, la picazón vaginal puede deberse a la piel seca, así que considere un humectante hipoalergénico sin vaselina que puede empeorar el problema”, dice el Dr. Dweck.
13. Considera la terapia hormonal.
Si todo lo demás falla, el estrógeno vaginal podría funcionar si el problema es el bajo nivel de estrógeno, que puede ser el resultado de experimentar la menopausia, tomar anticonceptivos hormonales, amamantar o tomar ciertos medicamentos, explica el Dr. Dweck. «Necesitarás una receta, así que habla con tu ginecólogo si quieres considerar esta opción».
La línea de fondo: Si bien estos remedios caseros para la picazón vaginal pueden ser una solución temporal, si tiene problemas con una picazón que no desaparece, es hora de ver a su médico para que la revise.
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