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Todo lo que necesitas saber sobre este tratamiento facial iluminador

marzo 26, 2022
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Entre las marcas brillantes y centradas en los millennials que ofrecen gotas frescas a través de su buzón, las compras de culto más establecidas y los conjuntos independientes que venden una fina línea de productos ‘naturales y orgánicos’, el panorama de la belleza nunca se ha sentido tan abarrotado.

Para ayudarte a navegar este nuevo y valiente mundo de retinol, AHA, rodillos de jade y limpieza doble, WH La editora de belleza, Perdita Nouril, está aquí para probar las nuevas gotas que se están abriendo paso en su baño (muy lleno), a través de su nueva columna, Despacho de belleza.

Todos los meses, compartirá los héroes recién lanzados que ama, listos para hacerle saber dónde gastar su dinero en efectivo para el cuidado de la piel y el cabello.

Este mes: Por qué ahora es el momento perfecto para probar el Gua Sha facial, la técnica de masaje china que se dice que aumenta el brillo.

¿Ya conoces Gua Sha? Desplácese por su guía de 6 pasos para probarlo en casa


Gua Sha para tu rostro: por qué es hora de probarlo

‘La capacidad de controlar el tiempo’. Siempre es mi respuesta estándar cuando alguien me pregunta qué superpoder sueño con tener más. Si bien no lo he hecho bastante sido bendecido con dicho superpoder todavía (vivo con esperanza), vivir encerrado durante los últimos 18 meses ha significado que he ganado bolsas de tiempo en relación con mi vida anterior. ¿Un pequeño resquicio de esperanza? He estado dominando el arte de dar brillo del facial Gua Sha.

¿Qué es Gua Sha?

No hace mucho tiempo, Gua Sha colgaba en la periferia del bienestar. Pero el cuidado de la piel basado en la medicina china ha ganado fuerza gracias a su enfoque natural con el empuje adicional de miles de años de práctica detrás.

Pronunciado ‘gwa sha’, se traduce como ‘raspar el viento’, ya que el tratamiento consiste en raspar o tirar de una piedra plana de jade o cuarzo rosa a lo largo de la piel aceitada. Se le perdonará que piense que la herramienta se parece un poco a la huella de un dinosaurio bebé.

“La técnica se utilizó predominantemente en el cuerpo para liberar toxinas y estancamiento de chi, lo que a su vez alivia el dolor en los músculos cansados, adoloridos o lesionados. Estimula el flujo de sangre nueva para generar reparación y curación de células metabólicas”, explica el famoso facialista Su-Man.

‘Según la medicina tradicional china, el chi es energía que fluye a través del cuerpo. La gente cree que el chi de una persona debe estar equilibrado y fluir libremente para garantizar su salud y bienestar. Cuando el chi está bloqueado, uno puede experimentar dolor o tensión en los músculos y las articulaciones y Gua Sha tiene como objetivo mover esta energía bloqueada para aliviar los dolores o la rigidez”, explica.

Un rápido Google del tratamiento muestra todo tipo de imágenes de piel magullada, lo que puede ser un poco desagradable. No se preocupe porque la técnica de Gua Sha realizada en su cara, lo que voy a demostrar aquí, es más suave.

¿Cuáles son los beneficios de Gua Sha?

Los fanáticos dicen que el Gua Sha facial aumenta el brillo de la piel, y algunos creen que está completo con beneficios antienvejecimiento. ‘Nuestra cara tiene 43 músculos. Y, al igual que el resto del cuerpo, liberar los músculos faciales requiere cierta técnica.

Gua Sha actúa sobre la fascia, una membrana fibroelástica que recubre los músculos y está compuesta por tejido conectivo rico en fibras de colágeno. Cuando se usa en la piel, una herramienta de Gua Sha alivia cualquier bloqueo en los músculos faciales, lo que conduce a una circulación más óptima’, revela la Maestra de Gua Sha de Odacité, Albane Laloy.

¿Gua Sha realmente funciona?

Los estudios a pequeña escala han demostrado que Gua Sha aumenta la circulación sanguínea y el volumen sanguíneo, lo que puede acelerar la producción de colágeno. Esto podría permitir que su piel mantenga su rebote y ese cojín tan importante. Sin embargo, no hay pruebas clínicas sólidas que demuestren los beneficios contra el envejecimiento, a pesar de que los acólitos elogian la práctica regular de la técnica por dar al rostro una apariencia más ‘esculpida’ con el tiempo.

Cuento corto: mientras te pongas aceite en la cara, no te vas a hacer ningún daño; es probable que aumente la circulación de la sangre y le dé un efecto de brillo a corto plazo, y es un buen ritual para calmar la mente. No es probable que actualice todos los objetivos de piel que haya tenido.

¿Con qué frecuencia debe Gua Sha?

‘La práctica hace la perfección. Así que prueba y pruébalo 2 o 3 veces a la semana’, aconseja Laloy.

¿El tipo de piedra Gua Sha que uso hace alguna diferencia?

«Hay muchas herramientas Gua Sha diferentes en el mercado, y es una elección muy personal si elige una hecha de piedra, jade o madera», dice Su-Man. «Mientras sea suave y tenga una superficie redonda, puede usarlo para Gua Sha, ya que es la técnica lo que marca la diferencia, no las herramientas».

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«En términos generales, se necesita una herramienta más pequeña para áreas más pequeñas y una herramienta más grande para áreas más grandes», confirma.

Cómo Gua Sha tu rostro: tu guía de 6 pasos

1. Aceitar

«Un rostro bien aceitado es imprescindible para que la herramienta se deslice por la piel», dice Katie Brindle, practicante de medicina china y creadora de Hayo’u Beauty Restorer Gua Sha. Comience con 4 a 5 gotas de aceite facial, luego frote suavemente el aceite entre las palmas de las manos y presione sobre la piel y el cuello.

2. Comienza en la línea de la mandíbula

«Si es un principiante, le recomiendo que empiece por la línea de la mandíbula, es un buen lugar para comenzar a familiarizarse con su herramienta», dice Laloy. Incline la herramienta a 45 grados, asegurándose de que se ajuste a la línea de la mandíbula y luego mueva la herramienta Gua Sha desde la barbilla hasta la oreja.

«Una vez en la parte superior de la mandíbula, deslízate por el cuello», aconseja Brindle. Recuerda desafiar la gravedad es el nombre del juego aquí, así que haz ocho barridos en cada dirección.

3. Repasa tus pómulos

‘Usando la misma técnica, pase el Gua Sha por los pómulos hasta la oreja. A continuación, aplique la esquina más pequeña en la esquina interna de su ojo. Deslice el Gua Sha a lo largo de la línea de las cejas hacia la sien. Continúe con el uso de Gua Sha justo encima de las cejas y trabaje la herramienta hacia la línea del cabello”, explica Lalour.

4. Cuida tu cuello

No te olvides de tu cuello. «Esto necesita cuidarse tanto como tu cara, especialmente si sufres de ‘tech neck’, la línea donde tu cuello se dobla para mirar la pantalla del móvil», continúa Laloy. «Comenzando en el centro de su cuello, deslice el Gua Sha a lo largo y ancho del cuello hacia la barbilla», agrega.

5. Y tu escote

Para terminar lleva el aceite hasta tu escote. “La piel aquí es delicada y, a menudo, está expuesta a las mismas cosas que la cara, por lo que merece un poco de amor”, dice Andrea Pfeffer, fundadora de la clínica de cuidado de la piel Pfeffer Sal. ‘Deje caer los hombros hacia abajo y hacia atrás y enganche el núcleo y el diafragma para que su pecho quede orgulloso.

6. Termina en tu axila

Luego, con el lado largo de la herramienta, comience desde el centro del esternón y deslícese lentamente siguiendo la línea de la clavícula hasta la axila. Esto nuevamente liberará la tensión, estimulará la circulación y ayudará con el drenaje, ya que tiene ganglios linfáticos en las axilas”, agrega.

Vea a continuación una guía de WH editora de belleza, Perdita Nouril.

Gua Sha: mi veredicto

Después de dos semanas, mi piel ciertamente se siente mucho más suave y definitivamente tiene más vitalidad. Mis líneas no parecen haberse minimizado tanto todavía, pero voy a persistir con mi rutina.

Inicialmente pensé que practicar Gua Sha comenzaría a sentirse como una tarea y, sin embargo, ha sido todo lo contrario. Me encantó el aspecto del masaje, se siente tan relajante y reconfortante a primera hora de la mañana.

Me ayuda a sentirme menos como un troll gruñón y más como un ser humano unido, por lo que la perspectiva de hacer malabares con el trabajo y la vida de madre es un poco menos desalentadora.

También tiendo a apretar la mandíbula mientras duermo y Gua Sha ha sido una forma muy efectiva de aflojarla a primera hora para que no tenga dolores de cabeza por tensión. Sin embargo, la mayor ventaja para mí ha sido que no he sentido la necesidad de preocuparme por el maquillaje base en absoluto.

¿Existen otros tipos de masaje facial?

Sí, muchas clínicas y salones en el Reino Unido ofrecen increíbles tratamientos de masaje facial. Los facialistas más buscados son Sarah Chapman y Ado Ooi.

Los tratamientos FaceGym también son increíblemente populares por sus efectos de elevación. Finalmente, hay una serie de herramientas para el hogar disponibles que le permiten realizar masajes faciales en el hogar.

¿Los masajes faciales son buenos para tu piel?

Si. Si no está interesado en buscar botox o rellenos, los tratamientos de masaje facial funcionan de maravilla y muchos de ellos incluyen técnicas Gua Sha. Aunque no verás los mismos resultados permanentes (es decir, no estarás libre de arrugas durante 6 meses), puedes esperar un estiramiento inicial que dure unos días. Esto hace que un masaje facial sea un tratamiento brillante para tener antes de una boda, evento de trabajo o fiesta.

Las técnicas variarán de un facialista a otro, pero la mayoría implica estimular los puntos de presión en la cara, el cuello y los hombros, estimular el flujo sanguíneo y tonificar los músculos faciales, lo que tiene un efecto relajante y rejuvenecedor en la piel. Después, puede esperar que su piel se vea menos hinchada, más brillante y más firme.

Gua Sha: antes y después

La consultora de relaciones públicas Holly Hope Harper probó el entrenamiento facial de FaceGym que incluye gua sha, tecnología EMS y su nueva gama de cuidado de la piel de preparación, entrenamiento y recuperación. Aquí está su revisión honesta y fotos de antes y después.

‘Había escuchado cosas realmente buenas sobre FaceGym, así que estaba emocionado cuando me inscribí para el tratamiento. Opté por el esculpido exclusivo, que comenzó con una consulta de diez minutos para que el facialista pudiera evaluar mi piel y hablarme sobre el tratamiento.

‘Todavía no tengo líneas finas que se noten mucho (tengo treinta y tantos años), pero hago algunas en la frente y una arruga sobre el ojo que he encontrado se ha vuelto más prominente con los años. Entonces, esperaba que ella pudiera hacer su magia en eso, además de aumentar mi brillo y hacer que mi rostro se viera más esculpido.